الخميس, مايو 15, 2025
24 °c
Jerusalem
22 ° Tue
21 ° Wed
23 ° Thu
26 ° Fri
26 ° Sat
أنتِ لها
Advertisement Banner
  • ميديا

    وزيرة شؤون المرأة تلتقي وفد برنامج “نون التغيير YWCA” وتؤكد أهمية الشراكة لحماية النساء

    وزيرة شؤون المرأة تلتقي وفد برنامج “نون التغيير YWCA” وتؤكد أهمية الشراكة لحماية النساء

    وزيرة شؤون المرأة تؤكد على أهمية الدور المصري والعربي في حماية المرأة الفلسطينية

    وزيرة شؤون المرأة تؤكد على أهمية الدور المصري والعربي في حماية المرأة الفلسطينية

    Trending Tags

    • رياديات

      التطور الاجتماعي للوعي الانثوي وتأثيره على عالم الريادة الانثوية

      التطور الاجتماعي للوعي الانثوي وتأثيره على عالم الريادة الانثوية

      مي ناصر: الشهادة والمال لا يقرران ماذا نريد أن نعمل

      مي ناصر: الشهادة والمال لا يقرران ماذا نريد أن نعمل

      ريشة ولون.. قصة مشروع خزف نسوي صغير يصارع من أجل البقاء

      ريشة ولون.. قصة مشروع خزف نسوي صغير يصارع من أجل البقاء

      شيرين دلال تضيف لمسة نجاح جديدة لمركزها بافتتاح مركز شيرين للتجميل

      شيرين دلال تضيف لمسة نجاح جديدة لمركزها بافتتاح مركز شيرين للتجميل

      المسوقة العقارية كرمل أسعد: السر وراء النجاح هو القيام بأمور مختلفة عما يفعله معظم الناس

      المسوقة العقارية كرمل أسعد: السر وراء النجاح هو القيام بأمور مختلفة عما يفعله معظم الناس

      الصيدلانية ماما غالية: لاترضِ بالقليل فأنت ملكة وتستحقين الأفضل

      الصيدلانية ماما غالية: لاترضِ بالقليل فأنت ملكة وتستحقين الأفضل

      الريادية هبة المصري: “إبدئي بنفسك أولا وكوني أنت من يصنع التغير فالتغيير بحاجة إلى الإصرار والإرادة”

      الريادية هبة المصري: “إبدئي بنفسك أولا وكوني أنت من يصنع التغير فالتغيير بحاجة إلى الإصرار والإرادة”

      المخرجة الشابة رزان خضر تشق طريقها بأعمال مميزة

      المخرجة الشابة رزان خضر تشق طريقها بأعمال مميزة

      الريادية علا عسل تحول شغفها في الكيمياء لمنتجات طبية في العناية بالبشرة

      الريادية علا عسل تحول شغفها في الكيمياء لمنتجات طبية في العناية بالبشرة

      Trending Tags

      • تجربتي

        طالبة الهندسة ديما إسماعيل: تعلم التعامل مع العقبات فالرحلة مليئة بالتحديات

        طالبة الهندسة ديما إسماعيل: تعلم التعامل مع العقبات فالرحلة مليئة بالتحديات

        الأخصائية النفسية والاجتماعية لمعة معاني: لا حدود للطموح

        الأخصائية النفسية والاجتماعية لمعة معاني: لا حدود للطموح

        الطالبة آية أبو عرة: الطموح والإصرار هما سر النجاح

        الطالبة آية أبو عرة: الطموح والإصرار هما سر النجاح

        الطالبة سجى كنعان بداية حافلة للتخصص في مجال الإذاعة والتلفزيون

        الطالبة سجى كنعان بداية حافلة للتخصص في مجال الإذاعة والتلفزيون

        الطالبة نارمين قبها عين على القانون والعلاقات الدولية وأخرى لإصدار كتابها الأول

        الطالبة نارمين قبها عين على القانون والعلاقات الدولية وأخرى لإصدار كتابها الأول

      • صحتكِ
        فوائد تمارين الاطالة

        فوائد تمارين الاطالة

        علاج نزلات البرد بالأعشاب: ما حقيقة ذلك؟

        علاج نزلات البرد بالأعشاب: ما حقيقة ذلك؟

        فيتامين د للحامل: أهميته، وأضرار النقص والعلاج

        فيتامين د للحامل: أهميته، وأضرار النقص والعلاج

        تعرف على تأثير أشعة الشمس سلبًا وإيجابًا

        تعرف على تأثير أشعة الشمس سلبًا وإيجابًا

        كيف تعتنين بالشعر التالف: أهم 6 نصائح

        السكر المضاف يجعل الأطعمة لذيذة لكن خطيرة

        السكر المضاف يجعل الأطعمة لذيذة لكن خطيرة

        عصير لفقر الدم: وصفات لذيذة وصحية! 🍹💪

        عصير لفقر الدم: وصفات لذيذة وصحية! 🍹💪

        لماذا البروتين هو سر القوة والصحة لجسمك؟

        لماذا البروتين هو سر القوة والصحة لجسمك؟

        تغذية المستقبل: التغذية الصحية للمرأة الحامل

        تغذية المستقبل: التغذية الصحية للمرأة الحامل

      • مطبخكِ
        الكعك الأصفر الفلسطيني: مذاق الطعام بنكهة تراث الأجداد

        الكعك الأصفر الفلسطيني: مذاق الطعام بنكهة تراث الأجداد

        تكمن فكرة مطبخ حرف G في توفير مساحة للدخول والخروج

        أحدث تصاميم ديكورات المطابخ

        فتة اللبن: مزيج الطراوة والنكهة الشرقية الأصيلة! 🥣✨

        فتة اللبن: مزيج الطراوة والنكهة الشرقية الأصيلة! 🥣✨

        فتة العدس البني: دفء الشتاء في طبق! 🍲❄️

        فتة العدس البني: دفء الشتاء في طبق! 🍲❄️

        عصير لفقر الدم: وصفات لذيذة وصحية! 🍹💪

        عصير لفقر الدم: وصفات لذيذة وصحية! 🍹💪

        سلطات بالسبانخ طبق لذيذ قدميه بالشتاء

        سلطات بالسبانخ طبق لذيذ قدميه بالشتاء

        المسفن الفلسطيني: معجنات تراثية عريقة

        المسفن الفلسطيني: معجنات تراثية عريقة

        الخبيزة.. أكلة شعبية توارثها الفلسطينيون

        الخبيزة.. أكلة شعبية توارثها الفلسطينيون

        لو لسه مبتدئة في المطبخ.. خطوات بسيطة تخليكي شيف محترفة 👩‍🍳✨

        لو لسه مبتدئة في المطبخ.. خطوات بسيطة تخليكي شيف محترفة 👩‍🍳✨

      • إطلالتكِ
        الأبيض في الشتاء.. كيف ترتديه وتبدو أنيقًا؟

        الأبيض في الشتاء.. كيف ترتديه وتبدو أنيقًا؟

        شتاء 2025 إطلالات وأناقة تخطف الأنظار

        شتاء 2025 إطلالات وأناقة تخطف الأنظار

        نصائح لبشرة صافية

        نصائح لبشرة صافية

        4 إشارات فى لغة الجسد تعبر عن ثقتك بنفسك.. أبرزها الهدوء والتواصل البصرى

        4 إشارات فى لغة الجسد تعبر عن ثقتك بنفسك.. أبرزها الهدوء والتواصل البصرى

        كيف تعتنين بالشعر التالف: أهم 6 نصائح

        5 ألوان موضة شتاء 2025.. أبرزها البينك والأصفر المشمس

        5 ألوان موضة شتاء 2025.. أبرزها البينك والأصفر المشمس

        أساسيات تنسيق الملابس الشتوية للسيدات

        أساسيات تنسيق الملابس الشتوية للسيدات

        لماذا يظهر السيلوليت عند النساء أكثر من الرجال ؟

        لماذا يظهر السيلوليت عند النساء أكثر من الرجال ؟

        المصممة ”هند المغربية”  تكشف عن تشكيلة جديدة من القفطان المغربي

        المصممة ”هند المغربية”  تكشف عن تشكيلة جديدة من القفطان المغربي

        Trending Tags

        • منوعات
          مدرسة الأمهات تعقد تدريباً لوحدات الحماية حول إدارة الأزمات في شمال الضفة

          مدرسة الأمهات تعقد تدريباً لوحدات الحماية حول إدارة الأزمات في شمال الضفة

          الدكتور نعيم سلامة عضواً في الشبكة الإقليمية لصانعي القرار لتعزيز المساواة بين الجنسين وتمكين المرأة

          الدكتور نعيم سلامة عضواً في الشبكة الإقليمية لصانعي القرار لتعزيز المساواة بين الجنسين وتمكين المرأة

          أيهما أختار : البورسلان أم السيراميك ؟

          أيهما أختار : البورسلان أم السيراميك ؟

           Jabra تطلق سماعتي الأذن الأكثر تطورا لتثبت ريادتها في ميدان الاتصالات اللاسلكية

           Jabra تطلق سماعتي الأذن الأكثر تطورا لتثبت ريادتها في ميدان الاتصالات اللاسلكية

           مجموعة Aleph تُطلق برنامج شهادة مجاني بمجال التسويق الرقمي في منطقة الشرق الأوسط  وشمال أفريقيا

           مجموعة Aleph تُطلق برنامج شهادة مجاني بمجال التسويق الرقمي في منطقة الشرق الأوسط  وشمال أفريقيا

          بالفيديو – “شكلك مش سهل” جديد الفنانة إلهام روحانا

          بالفيديو – “شكلك مش سهل” جديد الفنانة إلهام روحانا

          دراسة بحثية في العلاقة بين أساليب المعاملة الوالدية وتقدير الذات

          دراسة بحثية في العلاقة بين أساليب المعاملة الوالدية وتقدير الذات

          كيف نستخدم الإنترنت بأمان؟

          كيف نستخدم الإنترنت بأمان؟

          العالمة القديسة الإماراتية غزالة المطوع تفتح ملف البرمجة الروحية

          العالمة القديسة الإماراتية غزالة المطوع تفتح ملف البرمجة الروحية

        • فرصتكِ
          مطلوب كاتبة وصانعة محتوى إبداعية!

          مطلوب كاتبة وصانعة محتوى إبداعية!

          برنامج تدريبي لتمكين وتعزيز مهارات المرأة “She Creates”

          برنامج تدريبي لتمكين وتعزيز مهارات المرأة “She Creates”

          إطلاق مشروع “بناء الصمود”

          إطلاق مشروع “بناء الصمود”

          هل تبحثين عن طريقة لتعزيز علاقتك مع أطفالك وخلق بيئة أسرية دافئة وداعمة؟

          هل تبحثين عن طريقة لتعزيز علاقتك مع أطفالك وخلق بيئة أسرية دافئة وداعمة؟

          بتدوري على وظيفة في قطاع الآي تي والتكنولوجيا و مش عارفة كيف تلاقيها؟

          بتدوري على وظيفة في قطاع الآي تي والتكنولوجيا و مش عارفة كيف تلاقيها؟

          كوني قوية في مسيرتك، وتأكدي أن مشرقة دائمًا هنا من أجلك!

          كوني قوية في مسيرتك، وتأكدي أن مشرقة دائمًا هنا من أجلك!

          فرصة لبرنامج الدبلوم المهني المتخصص “إدارة المكاتب”

          فرصة لبرنامج الدبلوم المهني المتخصص “إدارة المكاتب”

        • حياتي شوب
        لا يوجد نتائج
        عرض كل النتائج
        أنتِ لها
        لا يوجد نتائج
        عرض كل النتائج

        سألنا نساء لماذا يخفن من شركائهن، وكيف أنهى الخوف علاقاتهن العاطفية؟

        لا حب مع خوف، لا سكن مع قلق، لا علاقة عاطفية ناجحة مع شريك تخاف منه أو تخاف من الاستمرار معه. هذه هي القاعدة الأولى في أى علاقة ناجحة، لكن هنا في بلادنا العربية، يصبح الأمر مختلفًا، وفى مصر بالأخص، يتحول الخوف إلى شبح غامض، يشعر به فقط من يعايشه، سواء كان ذلك قبل الدخول في علاقة وارتباط جاد، أو حتى بعده؛ فأكثر الرجال لا يتقنون فن الرفق بالقوراير – ويظنون وبعض الظن إثم – أن الرفق يكمن فقط في الحب، وممارسته، بلا إدراك لماهية الأمان، وحتمية تواجده.

        يحكى الطبيب النفسي الذى تذهب إليه إحدى الصديقات، عن كيف لا تستطيع المرأة في مصر أن تُفرّق بين المحبة وإساءة إستخدام المحبة، عن تقبلها لأوضاع يخلف عنها متاعب نفسية بدعوى الحب، لكنها في الحقيقة تفعلها بدافع من الخوف، الخوف من الفقد، الخوف من غضب الطرف الثانى، الخوف من الأسرة أو المجتمع، الخوف من ماضِ أو مستقبل؛ فيصبح الخوف هو الشريك الأكثر فعالية في العلاقات العاطفية في المجتمعات العربية.

        الخوف يفسد الحب، يقتل الحياة، فلماذا تخاف النساء، في علاقة من المفترض أن يكون أساسها الأمان والمحبة، الدعم والمواساة، التقبل والسكن، عن ماذا تبحث المرأة في علاقتها العاطفية،، على اختلاف أعمارها، وثقافتها، وطبقاتها الاجتماعية؟، كلهن خائفات من شركائهن بشكل أو بآخر، سواء كان الشريك موجود بالفعل، أو لم يزل صرحًا من خيال.

        أريد نفسي .. لا أمي

        “كنت دوما لا أصدق أنه سيأتى عليّ اليوم الذي أحصل فيه على لقب زوجة، كنت دائما أردد أنني لن أصبح مثل أمي، لن أشبهها بأي حال، لن أتحمل فوق طاقتي وأستيقظ مبكرا للعمل، وتجهيز طعام الأطفال، وفطور زوجى، ثم آتى من العمل لأحضر الغداء و استكمال أعمال المنزل ثم مذاكرة الأبناء، كل هذا ثم أرتمي في السرير لأواصل الحياة في الدوامة ذاتها كل يوم، أنا لن أكون مثل أمى، لهذا السبب أنهيت خطبتى مرتين، وفي الثالثة اضطررت إلى لجوء لطبيب نفسي لأتجاوز تلك المرحلة. كان من المفترض أن يذهب خطيبي معى للطبيب، لكنه لم يقتنع بما أعانيه، فتركته وتركت الطبيب ولم أترك أمي”. ندى عزيز. 24 سنة.

        أخاف الفكرة

        “كلما اقترب موعد الزفاف أشعر برغبة شديدة في التخلص من كل شئ و خلع خاتم الخطوبة من إصبعي، لكن يوقفنى حبه لي، هو ليس شخصًا سيئًا، لكنه عادى. كل طموحاتى في علاقة مختلفة تنهار بالتدريج، لكنى لا أستطيع أن أقول أنه سيء. تبدو الأشياء مختلفة وصعبة التقبل، كلما اقترب موعد زفافنا، أضخم أخطاءه، وأرى بوضوح كل نواقصه، وأسأل نفسي 100 مرة، هل هذا الشخص هو من سأكمل معه عمرى للنهاية؟ لا أنكر خوفى، تعترض أمى على فكرة ذهابي لطبيب نفسي أو استشارى علاقات قبل الزواج، دومًا تردد أن هذا هو حال كل الفتيات، لكن أنا لست مثل كل الفتيات، فأمى و أبى قد انفصلا منذ طفولتى وليس لدي الثقة بنفسي، وأحاول تجنب أطفالي ما تعرضت له”. شاهندة حمدي، 24 سنة.

        خوف أكبر من الحب 

        “أخاف بشدة أن يغير شريكى رأيه بشأن ما نتفق عليه سويا، اتفقنا على تأجيل الإنجاب بعد الزواج لحين استقرار أوضاعنا، ثم فاجئنى بأن أهله أخبروه أن هذا حرام بيّن، لم أجادله وأخبرته أن هذا اتفاقنا نحن وليس لأهله دخل بموعد إنجابي. تكرر الأمر مرة أخرى بشأن اتفاقات عديدة حول العمل وعلاقاتى مع أصدقائي وطريقة ملبسي، خشيت كثيرا من تذبذبه و طريقته في التعامل معي، وفى النهاية كان شعوري بالخوف من تقلباته أكبر من شعوري العاطفي تجاهه، فانفصلنا”. نهى محمود، 25 سنة.

        نوبات هلع

        “تزوجنا بعد قصة حب، لم ألتفت فيها لأمور حسبتها تفاهات، أصبحت أتذكر تفاصيل مرت بيننا، كنت من المفترض أن أقف عندها وأنهى ما بدأته مبكرًا، لكنى واصلت في هذه العلاقة. كان يرفض أن يكون لي صداقات مع زملاء في الدراسة أو العمل، يعتبر أي كلام بينى وبين صديق لابد وأن ينتهى بخيانته. كان يدفعني دفعًا لإخفاء علاقاتى عنه، رغم براءتها، وحين يكتشف مصادفة ما أخبئه، كانت تصيبني رعدة عنيفة. أخبرتني صديقتي أن ذلك ما يُطلق عليه “نوبة هلع”، كان هو مصدر هلعي وخوفي. أنا لم أفكر أبدا في خيانته أو الإساءة إليه بأي شكل، لكنه دفعنى لارتكاب أخطاء مثيرة للريبة، ودفعت ثمنها من أعصابي وللأسف هو لم يعترف أبدًا بخطئه، وأنا ليس لدي أي بديل، لهذا سأكمل حتى أنتهى أو ننتهى سويا”. شيرين منصور، 35 سنة.

        جذور عائلية

        “كان الخوف عنوان علاقتي بأبي وأشقائي، لا أتذكر أن والدي احتضنني ذات مرة، ولا أذكر لأخوتي شيئا سوى المزيد من لحظات الخوف والرعب. انتقل الخوف معى إلى بيت الزوجية، فالزواج الذي تم بعد تعارف عائلي، كان شعار زوجي فيه هو تنفيذ وصية أبي، اكسر لمراتك ضلع يطلعلها 24. وهكذا عشت عشرة أعوام كاملة، في انتظار 24 ضلع جديدة كل ليلة، صرت خائفة بسبب أو دون سبب، إن لم أجهز طعامًا أخاف من ردة فعله، وإن جهزت، أخشى ألا يعجبه مذاقه، أخاف إن رضى وإن لم يرض. أتذكر مواقف جعلت أطفالي يسألوننى لماذا أتحمل كل هذا، حين شتمنى و ضربنى في السيارة لأننى نطقت بالسلام على أحد الجيران العجائز في طريقى، ومرة أخرى كان الضرب من أجل طرحتى القصيرة داخل شرفة منزلى خلال وضع ملابس أطفالي على المنشر. كان ذلك موقفًا ربما يراها البعض بسيطًا، لكنه كان القشة التي قصمت ظهر بعيري، اتخذت قراري في النهاية وهربت، لملمت ما استطيع جمعه، استأجرت شقة صغيرة ثم عاد من عمله ذات يوم ولم يجدنى، كان أول ما فكرت فيه، أن أحرر ضده محضر في قسم الشرطة لعدم التعرض، وقتها فقط شعرت بالأمان وانتهى عهدي بالخوف. لم أحصل على الطلاق بعد، بسبب محاولاته إنهاء الموقف بالصلح، لكني أبدا لن أعود للخوف الذي تخلصت منه”. شيماء خليل، 34 سنة.

        علاقة بطعم الخوف

        “لا أعرف لماذا أوصلني لهذه الدرجة من الخوف، كان يتعمد إخافتي حين يتطرق مزاحنا نحو افتراقي عنه، يخبرني أنه سيحبسنى، إن رحلت عنه، ويهددنى دوما بأنه يعرف فلانا يستطيع أن يلفق لي عددا من القضايا، كنت أعرف أنه يمزح، لكن شيئًا ما جعلني أخافه، وأخاف من مزاحه، صرت دائمة الاضطراب، ومعظم مشاكلي معه، أنى لا أستطيع التفرقة بين هزله وجده، وصرت حتى في أحلامى، أهرب منه، أعرف أنه يحبنى، أو ربما لا أعرف، لكنه متمسك بزواجنا وبخوفى منه، وأنا لم أعد أرغب في الاثنين، صوته عالى وصراخه يرعب طفلي الصغير، حتى أنه ذات يوم سألنى لماذا ينظر لنا أبي بهذه الطريقة؟ قاصدًا نظراته النارية التي يوجهها لنا حين يعتقد أن أحدنا أخطأ، أتعمد أن أحتضن أطفالي مطولاً، و أن أشعرهم بأمان يغيب في علاقتهم بأبيهم، لكنى لا أعرف إلى متى سأتحمل نظراته المرعبة؟”. هبة الطوخي، 28 سنة.

        (فايس  – إعداد شيماء جلهوم)

        شارك25غردأرسل

        ذات صلةمواضيع

        رياديات

        13 مايو، 2025

        قصص نجاح خلقت بالارادة والعمل بقلم سهير سلامة شابات .. نساء .. شبان.. جمعهم الطموح والنجاح لخلق موقعهم وابراز ذاتهم...

        ميديا

        11 مايو، 2025

        شارك محافظ نابلس غسان دغلس اليوم الأحد الموافق 11/5/2025 في افتتاح سوق عيبال الوطني الداعم لصاحبات وأصحاب المشاريع الريادية، والذي...

        ميديا

        11 مايو، 2025

        الأرض الفلسطينية المحتلة - قال المرصد الأورومتوسطي لحقوق الإنسان إنّ جيش الاحتلال الإسرائيلي قتل بالقصف المباشر على قطاع غزة ما معدله...

        الموضوع التالي
        بالصور: صدمة في الشارع الأردني .. تحرش واغتصاب فتيات في مهرجان “قلق”!

        بالصور: صدمة في الشارع الأردني .. تحرش واغتصاب فتيات في مهرجان "قلق"!

        أنتِ لها

        جميع الحقوق محفوظة | أنتِ لها © 2020

        تعرفي على انتِ لها

        • نبذة عن أنتِ لها
        • من نحن
        • فريق أنتِ لها
        • الهيئة الاستشارية العليا
        • لمشاركاتكم
        • اتصل بنا

        تابعينا

        لا يوجد نتائج
        عرض كل النتائج
        • ميديا
        • رياديات
        • تجربتي
        • صحتكِ
        • مطبخكِ
        • إطلالتكِ
        • منوعات
        • فرصتكِ
        • حياتي شوب

        جميع الحقوق محفوظة | أنتِ لها © 2020

        Login to your account below

        Forgotten Password?

        Fill the forms bellow to register

        All fields are required. Log In

        Retrieve your password

        Please enter your username or email address to reset your password.

        Log In

        Add New Playlist