نحو وعيٍ لا يُهمَّش دورة متخصصة في الصحة الانجابية في إطار تعزيز وعي طلاب الإعلام والصحافة بالقضايا الاجتماعية والصحية، نظمت مؤسسة جذور للتنمية الصحية والاجتماعية تدريبًا تخصصيًا بعنوان “الصحافة الصديقة: التعامل المهني مع قضايا الصحة الجنسية والإنجابية”، وذلك على مدار يومين متتاليين، يوم الإثنين والثلاثاء الموافق 23 و24 حزيران 2025، في فندق الكرمل بمدينة رام الله. شارك في التدريب عدد …

كتبت حنين عودة. يعتبر الكعك الأصفر كأحد رموز التراث الفلسطيني وأكثرها شهرة ومازال موجودًا في المناسبات ليومنا هذا، تفوح رائحته في شوارع فلسطين وأزقتها خصوصًا في مواسم الأعياد الدينية، وخاصةً في عيد الفطر بعد صيام 6 شوال وفي عيد الأضحى، وفي مواسم الحصاد أو بعد الانتهاء من العمل في الأراضي الزراعية، كتقليد للاحتفال بالرزق والخير، خصوصًا بعد موسم قطف ثمار …

يحرص محبو الديكور على أن تكون كافة أقسام المنزل مواكبة لأحدث صيحات عالم الديكور التي تتجدد بشكل سنوي، ومنها التصاميم التي تفرض مكانتها في عالم الديكور لعدة سنوات ولا تندثر، ومن تلك التصاميم ديكورات المطابخ التي تعتبر مكلفة، إلا أنها تظل مواكبة لأحدث صيحات الديكور لفترة طويلة ولا يتطلب تغييرها في كل عام. إن كنت تخطط لتجديد و تجهيز المطبخ، نقدم …

فتة اللبن من الأطباق الشرقية التي تجمع بين البساطة والطعم الشهي! 😍 تتكون من الخبز المحمص، اللبن الزبادي المنعش، والثوم مع رشة من السمن والمكسرات المحمصة. 🧄🥖✨ هذا الطبق مثالي للولائم أو كوجبة دافئة وسريعة في أيام الشتاء الباردة. ❄️🍽️ المقادير – الزبدة : 3 ملاعق كبيرة – الثوم : فصّان – الحمص : 4 اكواب (المنقوع لليلة كاملة والمسلوق) …

فتة العدس البني: دفء الشتاء في طبق! 🍲❄️ في ليالي الشتاء الباردة، لا شيء يضاهي دفء طبق فتة العدس البني! ❤️ غني بالنكهات والبروتينات، يجمع العدس البني مع الخبز المحمص لمسة تقليدية شتوية لا تُقاوم. 🌿✨ المقادير – عدس بنّي : كوب – الماء : 3 اكواب – ملح : ملعقة صغيرة – فلفل أسود : حسب الرغبة – الجزر …

إذا كنت تبحث عن طريقة طبيعية للتغلب على فقر الدم، فهذا العصير هو الحل الأمثل! غني بالعناصر الغذائية، مثل الحديد والفيتامينات، يعزز إنتاج الهيموجلوبين ويمنحك طاقة طوال اليوم. 😍 جربه بمكونات بسيطة وطعم لذيذ، فهو مثالي لأي وقت من اليوم! 💪🌿   طريقة تحضير عصير لفقر الدم: بعد أن عرفت الخبر الجيد وهو وجود عصائر فعالة لعلاج فقر الدم، فعليك …