كل ما تريد ان تعرف عن فايروس كورونا covid19
ما هو فايروس كوفيد 19 ؟
هو فايروس مستجد من فايروس كورونا
ما هي طريقة العدوى ؟
العدوى تكون بطريقة مباشرة من رذاذ الجهاز التنفسي او بطريقة غير مباشرة بلمس الاسطح الملوثة بالفايروس ثم لمس الفم او الانف او العين
و يمكن أن يعلق بالهواء و لكن احتمالية انتقاله بالهواء قليلة
كم يدوم الفايروس خارج الجسم ؟
تشير الدراسات الحديثة انه يدوم 2-3 أيام خصوصا على الاسطح المعدنية والبلاستيكية
لذا ننصح بالتعامل مع كل شيء على انه ملوث وقد ينقل الفايروس
هل المخالط لمصاب و نتيجته سلبية ممكن ان ينقل المرض ؟
قد يكون مصابا و النتيجة قد تصبح خلال 14 يوما لذا ان كان مصابا فقد يعدي
ما هي طرق الوقاية ؟
التباعد الجسدي لمسافة متر على الاقل و غسل اليدين المتكرر و التعقيم المتكرر
الكمامة N95 تساعد بالحماية من لقط الفايروس و لكن الكمامة الجراحية (العادية ) او كمامات القماش قد تحمي بنسبة قليلة
و ينصح بالكمامة للطواقم الطبية و للذين يعانون من سعال أو رشح و ان كان المجتمع موبوءا ( 1% أو أكثر من الناس مصابين ) و لكبار السن
و طبعا لا ضرر من لبس الكمامة للجميع ولكن يجب الانتباه ان الحماية ليس بالكمامة ولكن بالتباعد الجسدي و اما التقارب بحجة لبس الكمامة غالبا لا يحمي و هنا نذكر بأن العديد من الطواقم الطبية اصيبوا و هم باللباس الواقي الكامل
كيف توضع الكامة ؟
يجب ان تغطي الانف والفم بشكل كامل
يجب تبديل الكمامة في حال تلوثها أو يوميا على الاقل و غسل كمامات القماش ان تلوثت او يوميا على الاقل
القفازات هل تنصح بها ؟
لا .. الا للذين يتعاملون مع المريض ويجب التخلص منها فورا
الفايروس يلتصق بالقفاز فترة اطول من جلد اليد وان لامست عينك او فمك او انفك ستنقل الفايروس
الفايروس يعيش على اليد 10-15 دقيقة و قد يعيش على الكفوف ليومين اضافة الا ان العناية باليدين بدون قفازات تكون اكثر
ان اوجب العمل لبس القفازات فيجب تبديلها مرارا
هل يمكن انتقال فايروس كوفيد ١٩ من خلال الحديث مع شخص بقرب ام فقط بالسعال والعطاس ؟
نعم يمكن
عند الحديث مع شخص ابعد اكثر من متر
هل القطط والكلاب او باقي الحيوانات تنقل الفايروس ؟
لا و ومع هذا نوصي بغسل او تعقيم اليدين بعد التعامل مع الحيوانات
هل العملة المعدنية والورقية تنقل الفايروس و البطاقات ؟
نادرا ( اذ لا يوجد دليل على انها تنقل الفايروس ) ولا تعتبر ناقلا شائعا للمرض ولا نوصي بتعقيمها
هل الطعام قد ينقل الفايروس ؟
لا .. والطبخ يقتل الفايروس و ننصح بغسل الخضروات والفواكه قبل أكلها
هل ممكن ينتقل من خلال البراز ؟
نادرا مع أنه وجد ببراز 29% من المصابين وننصح باغلاق الكابينيه قبل ضغط الماء و غسل اليدين جيدا بعد استخدام الحمام
المساجد هل ممكن ان يكون انتقال الفايروس فيها ؟
نعم .. وقد يكون انتقال الفايروس بالطريقة المباشرة بالتعرض للرذا بسبب الازدحام او بالطريقة غير المباشرة خصوصا عند السجود لان الفايروس سيسقط على السجاد
لذا ننصح بالتباعد و ان يصلي كل مصل على سجادته الخاصة و تجنب الاحتكاك بالمصلين و يمنع اعطاء الصلاية لشخص آخر
ما هي فترة الحضانة ؟
هي المدة من الاصابة وحتى ظهور الاعراض وهي من 2-14 يوما
متى تظهر نتيجة الفحص للمصاب ايجابية ؟
خلال الفترة من 2-14 يوما بعد لقط العدوى من شخص آخر
ما هي اعراض الاصابة بفيروس كوفيد 19 ؟
قد يكون ساكنا بدون أي اعراض وقد يسبب
الرشح و السعال و الحرارة وآلام المفاصل و الاعياء و قلة الشهية و الاسهال و تأثر حاسة الشم و اعراض اخرى قد تكون خفيفة او شديدة .
و من الملاحظ بفلسطين أن العوارض عند معظم المرضى اما ساكنة او خفيفة وهذا مبدئيا يعطينا انطباعا بان الفايروس بمنطقتنا خفيف
هل هو سريع الانتشار ؟
نعم و لكن هذا يختلف من منطقة لأخرى
مثلا بامريكا و اوروبا هو سريع الانتشار
ولكن بمنطقتنا اقل انتشارا حيث ان نسبة العدوى قليلة رغم الاختلاط الكبير للمصابين
كيف يمكن تمييز كوفيد 19 عن الانفلونزا الموسمية؟
الاعراض تتشابه ولايمكن التمييز من خلال الاعراض و انما فقط من خلال معرفة اذا حدث احتكاك بمصاب او بمنطقة الوباء ثم اجراء الفحص .
هل الاطفال لا يصابون ؟
نعم ولكن نسبة الاصابة بين الاطفال اقل و حدوث المضاعفات نادر وهذه الملاحظة بكل العالم الا ان نسبة اصابة الاطفال بمجتمعنا اكبر لانه مجتمع فتي
لم يجب عزل الاطفال طالما انهم الاقل اصابة ؟
لان الطفل ناقل للمرض و احيانا حتى بدون حدوث اعراض
ما هي خطورة الفايروس ؟
نسبة الوفاة عالميا مرتفعة وحسب الاحصاءات المعلنة تختلف من بلد لآخر مثلا بايطاليا 145/1000 بامريكا 52/1000 بالسعودية 8/1000 باسرائيل 15/1000
لذا من الواضح ان نسبة الوفيات بمنطقتنا قليل خصوصا اننا نعلم ان عدد الاصابات الحقيقي باسرائيل اعلى من المعلن بكثير
ماهي الفئات الاخطر للاصابة و لحدوث مضاعفات ؟
كبار السن بعد عمر 60 سنة و المصابين بأمراض ضعف المناعة و الامراض المزمنة واهمها ارتفاع ضغط الدم و الذين يتلقون أدوية مثبطة للمناعة
هل يوجد مناطق او اشخاص لا يصيبهم الفايروس ؟
لا وقد يصيب كل العالم و كل الاعراق
هل الجو الحار يقتل الفايروس ؟
لا ولكن من المتوقع ان يكون اشد بالشتاء القادم
العزل هل يفيد ؟
نعم ..فعزل اكبر شريحة ممكنة من المجتمع تفيد بتقليل عدد الاصابات وكذلك تأخير الانتشار وهذا يسمح للنظام الصحي بالتعامل مع الحالات
ولكن يجب ان يكون العزل بمنع تجمع الناس و ليس اغلاق الاماكن و بقاء تواصل الناس
العزل الكلي للمجتمع متى يكون ؟
في حال تفشي الوباء بمنطقة فهنا يجب عزل المجتمع بشكل كامل ؟
هل حجر المجتمع بشكل كامل لاسبوعين ينهي المشكلة ؟
لا
فترة الحضانة تصل لاسبوعين و بعدها تظهر العوارض وهنا قد يكون باخرها قد تسبب البعض بالعدوى لآخرين وهكذا
فان اراد مجتمع محاصرة الفايروس يجب ان تكون فترة العزل اطول وقد تصل لأكثر من شهرين
وبما ان هذا مستحيل فما الحل
على كل من هو غير مضطر لمخالطة الآخرين فليفعل و هكذا سنحد من انتشار الفايروس بالمجتمع و سنستطيع التعامل مع الحالات
التدخين هل يقتل الفايروس ؟
لا بل بالعكس يضعف مناعة الجهاز التنفسي ويعرض الانسان لحدوث مضاعفات
هل متوقع قريبا ان يوجد علاج او لقاح ؟
متوقع ولكن ليس قريبا
هل شرب المعقمات يقتل الفايروس ؟
لا بل يؤدي للتسمم
هل نفق التعقيم للبشر او السيارات يفيد ؟
لا بل قد يسبب تهيج العينين و الفم والجهاز التنفسي ان استنشق
هل تعقيم الشوارع يفيد ؟
لا ولا داعي لهدر الموارد
Dr air هل تفيد بقتل الفايروس ؟
لا
هل هناك ادوية وقائية من الفايلروس او لتقوية المناعة ؟
لا
هل فيتامين سي يفيد بالوقاية من كوفيد 19؟
لا
هل اليانسون يقتل الفايروس او يقي من الفايروس ؟
لا
كيف ارفع مناعتي ؟
بالغذاء الجيد المتنوع
و الاكثار من السوائل خصوصا المفيدة مثل الحليب و العصير الطبيعي و الشوربات
و الراحة الجسدية والنفسية
بالنسبة للمشتريات من السوبرماركت كيف نتعامل معها ؟
🧤تفريغ الاكياسو التخلص منها ولا داعي لحفظها
🧤غسل الخضار والفواكه
🧤مسح العلب او ما يمكن مسحه بقطعة قماش معقمة
👏ثم غسل اليدين جيداً 🤲
الجنين هل يتأثر ان أصيبت الام بفايروس كوفيد١٩؟
لا مع انه قد يولد مصابا
ولكن الام الحامل تكون مناعتها اضعف و هي عرضة اكثر لحدوث مضاعفات
لذا ان كنت حاملاً فلا تخالطي الناس الا للضرورة القصوى
كيف احمي نفسي والآخرين بالتاكسي ؟
على سائق التاكسي ان يعقم التاكسي بعد كل حمولة
على الركاب ان ينظر كل للخارج و يتنفس للخارج و الشباك مفتوح ولا يتحدث مع الآخرين
سائق التاكسي يتحدث لكم او الراديو
عدم لمس اي شيء غير ضروري مثلا الكرسي امام الراكب
تعقيم اليدين قبل و بعد ركوب التاكسي
يفضل ان يكون راكبين فقط بالخلف ان امكن
هل المضادات الحيوية يمكن ان تعالج الفايروس ؟
لا بل بالعكس يمكن ان تحدث اعراض جانبية
أي دواء يستخدم لخفض الحرارة ؟
الباراسيتامول ( بانادول / تايلول ) وان لزم آيبوبروفين
مضطر للخروج للعمل في حال انتشار الوباء فما العمل ؟
ان يعزل نفسه ببيته بعد العودة من العمل بغرفة خاصة له ولا يختلط بافراد الاسرة او بالمجتمع
و ان توضع له كل احتياجاته على الباب ويتناولها ولن يكون عليه صعباً
و بالمواصلات فليجلس بجانب الشباك مفتوحا و ليتنفس بالخارج ولا يتحدث مع من بجانبه
مع اجراءات التعقيم الروتينية
هل تعقيم اليدين او تعقيم البيت بديتول يضر الحامل ؟
لا
ما المادة الافضل لتعقيم اليدين ؟
المعقم الذي يحوي على ايثانول 70 % مع مرطبات
و نرجو الانتباه ان بعض المطهرات sanitizers التي لا تحوي الكحول لا تفيد
ما المادة الافضل لتعقيم الاسطح ؟
الكلور او ايثانول 70 %
بعد تعقيم اليدين كم من الوقت يدوم التعقيم ؟
بمجرد ان تنشف اليدين معرضة ان تلتقط الفايروس مرة اخرى
يقولون الانفلونزا الموسمية قتلت اكثر من كوفيد فلم الخوف ؟
نسبة الوفاة من كوفيد 19 اكثر من الانفلونزا الموسمية بالاضافة لسرعة انتشار كوفيد 19 عالميا مع انه بمنطقتنا الانتشار و نسبة الوفيات اقل بحمد الله لذا يجب الحذر ولا يجوز التعامل على انها انفلونزا موسمية
الغبار و الشتاء هل يقتل الفايروس ؟
لا و اصلا مشكلة نقل الفايروس من الاشخاص المصابين وليس من الجو
التعقيم للمؤسسات ؟
يفيد في حال اتباع الطرق السليمة وتكرار ذلك عدة مرات يوميا
نشاهد بعض المؤسسات تقيس الحرارة قبل الدخول فهل هذا تصرف صحيح ؟
ان كان كل من يكشف حرارته مرتفعة سيخضع للفحص ( وهذا مستحيل ) فيفيد وغير ذلك فقط اضاعة للجهد وارباك للمجتمع
كمواطن في ظل هذا الوباء ماذا يتوجب علي :
الالتزام بالتعليمات الصادرة عن وزارة الصحة
التباعد الجسدي
عدم الاختلاط الا للضرورة مثلا العمل و التسوق مع اخذ الاحتياطات قدر الامكان
عدم حضور التجمعات
غسل اليدين المتكرر او التعقيم
لبس الكمام ان كنت مريضا او اضطررت للتعامل مع مريض او في حال اضطررت للاختلاط المباشر مع عدم امكانية التباعد متذكرا بان الكمامة قد لا تحميك ويجب التباعد ما امكن
المصدر: د . أكرم سعادة
