ماهي فوائد فيتامين سي لبشرتك؟

يتربّع الفيتامين سي (Vitamin C) على قائمة أهم الفيتامينات صحّياً، سواء من ناحية مقاومة الامراض الفيروسية، تقوية الجهاز المناعي أو الحفاظ على صحّة القلب، لكن هل فكّرتِ يوماً بمدى أهميته لبشرتك؟ سنكشف لكِ في هذا الموضوع عن بعض التأثيرات الملفتة، لكي يصبح هذا الفيتامين جزءاً أساسياً

انتبهي لتأثير أفلام الأكشن على سلوك طفلكِ

يلعب  التلفزيون دوراً فاعلاً في حياتنا وحياة أطفالنا الذين يقضون ساعات طويلة يومياً أمام الشاشة يتابعون البرامج أو الأفلام المفضلة لديهم، ولكن الملاحظ هو أن العديد من برامج الأطفال من رسوم متحركة وغيرها اليوم باتت تحتوي على مشاهد العنف، ذلك فضلاً عن أفلام الأكشن والألعاب الإلكترونية

أفكار تساعدك في ترتيب المطبخ

طرق سهلة تساعدك في تنظيف معدات منزلكِ

لن نقول بأن النساء تحب الأعمال المنزلية حيث إنهم بالفعل يشتكون من الواجبات المنزلية وعملية تنظيف الأثاث أو غسيل الأطباق، هذا شيئ لا يمكن إنكاره وأعتقد أنه لن تعارضني في ذلك أي ربة منزل. لكن إذا كنتي سوف تضطرين لتنظيف منزلك فلماذا لا تنظفيه بالطريقة الأسهل

ايمان الرزه ..حتى برحيلك تميزتي

شكل رحيل الفتاة ايمان الرزه صدمة كبيرة لكل من عرفها من أصدقائها وأقاربها. وفي هذا الإطار كتبت أمينة سر اتحاد لجان العمل النسائي في نابلس سناء شبيطة متذكرة بكلمات مؤثرة الراحلة: ايمان حياتك بكل محطاتها كانت صامته هادئة لم تعتادي الحدبث كثيرا تحدثتي بما يلزم فقط

صور: غرف نوم أطفال

أسباب آلام الثدي عند المرأة

ظاهرة الألم شائعة جداً لدى النساء في سن الخصوبة، وتعتبر الام الثدي ظاهرة فيزيولوجية متعلقة بالتغيرات الحاصلة في تركيبة أنسجة الثدي. النساء اللواتي تشعرن بألم في الثدي يمكن تقسيمهن إلى عدة مجموعات: 1- ألم الثدي ذو الطابع الدوري يحصل، بتأثير الهورمونات، تغيير في درجة نفاذية الأوعية

صور: عروس تشعل مواقع التواصل الإجتماعي بأناقتها

أشعلت عروس في غاية الجمال من أذربيجان مواقع التواصل الاجتماعي بأناقتها ..

صور: مركز فواز القصص يحتفل بعيد الأم

طلاب مركز فواز القصص التابع لجمعية الهلال الاحمر الفلسطيني اثناء احتفالهم بيوم الام.

أفضل زيوت طبيعية لإعتناء العروس بجمالها

تولي كلّ عروس أهميّة خاصة للعناية بجمال بشرتها قبل فترة قصيرة من زفافها وتعتبر الزيوت الطبيعيّة مثاليّة لهذه الغاية، فإذا إقترب موعد زفافك لا تفوّتي هذه االوصفات لبعض الزيوت المفيدة لجملاك ولا تتأخّري في تطبيقها. 1- زيت الليمون يتميّز زيت الليمون بغناه بالفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة،