أهم فوائد بذور الأفوكادو

بذور الأفوكادو مليئة بالمواد المغذية والتي بدورها تقدم فوائد صحية عديدة للجسم كالحد من الم المفاصل والالتهابات
للأفوكادو طعم ونكهة لذيذين، لكن قلة هم من يدركون، أن بذوره مليئة بالمواد المغذية التي تحتوي على مضادات أكسدة أكثر من لب الأفوكادو نفسه، والتي بدورها تقدم فوائد صحية عديدة للجسم ومنها:

1- الحد من الالتهابات وتخفيف الام المفاصل، 2- يخفض مستويات الكوليسترول، 3- علاج مشاكل الجهاز الهضمي، 4- مكافحة مرض السكري، 5- الوقاية من

السرطانات، 6- تساعد على فقدان الوزن، 7- محاربة الفطريات والبكتيريا، 8- يخفض ضغط الدم، 9- إخفاء علامات التقدم في السن، 10- تقوية الجهاز المناعي

إستخدامات أخرى لبذور الأفوكادو:

نعومة الجلد:
يعمل مسحوق بذور الأفوكادو كمرطب ومقشر طبيعي لبشرتك، فهو يساعدك على إزالة خلايا الجلد الميتة والشوائب الأخرى.

المحافظة على صحة الشعر:
من فوائد بذور الأفوكادو أنها تعالج مشكلة جفاف الشعر، وتخلصه من الحكة المزعجة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص نتيجة العديد من الأسباب.

حيث تحتوي بذرة الأفوكادو على العديد من البروتينات والأحماض الأمينية التي تحسن نشاط فروة الرأس والشعر، بالإضافة إلى أنها تغذيها وترطبها بشكل فعال.