أجزاء بجسمك لا تحتاج للتنظيف بإفراط كما تعتقدين!

قناة الأذن:

يستخدم معظمنا العيدان القطنية لتنظيف الأذن، ولكن أجمع الأطباء على خطورة ذلك،فمن الممكن أن يتورم ويلتهب بسبب العيدان القطنية ما يجعلها أكثر عرضةً للعدوى.

المهبل:

إن تنظيف المهبل بالصابون والسوائل المعطرة أو المنتجات الأخرى، يمكنه أن يخل بالتوازن الطبيعي للبكتيريا في تلك المنطقة التي تنظف نفسها من خلال سوائل تفرزها تضمن الترطيب والحماية.

العيون:

تجنّب تنظيف العيون لأن الغدد الدمعية تنتج دموعًا لا تساعد فقط على الترطيب وإنما على التنظيف والحماية من المهيجات. وإذا لاحظتِ أي تغير، عليكِ استشارة الطبيب فورًا.

الأنف:

إن تنظيف الأنف باستخدام الأصابع أو المناديل الورقية قد يؤدي إلى نزيف وتورم، مقترحة استخدام بخاخ محلول ملحي حال الشعور بوجود شيء.

الشعر:

حذر الطبيب كين ل. وليامز من الإفراط في غسل الشعر لأنه قد يؤدي إلى التهاب الجلد أو فروة الرأس بسبب المواد الكيميائية الموجودة في الشامبو، مضيفًا أن عدد مرات غسله يعتمد على نوعه سواء جاف أو دهني أو عادي.
واستطرد، موضحًا: “لا بأس من استخدام الشامبو يوميًا للشعر الدهني بشكل ملحوظ، أما الأشخاص الذين تنتج فروة رأسهم دهونًا بمعدل طبيعي يمكنهم غسل شعرهم يومًا بعد يوم، أما أصحاب الشعر الجاف يمكنهم غسله مرةً أو مرتين في الأسبوع.”