أطعمة تؤثر على طعم حليب الرضاعة:
الأطعمة التي يمكن أن تضر الرضيع:
• الثوم و البصل يمكن أن تسبب الانتفاخ للرضيع. • البقوليات تسبب الغازات للرضيع.
• الخضروات النشوية تسبب الإمساك للرضيع. • الاطعمة المملحة لا تناسب الرضيع.
• الأطعمة التي يمكن أن تسبب حساسية مثل السمك و الفراولة و الفول السوداني. • القهوة وبسبب الكافيين الذي يمكن أن يؤثر على الرضيع.
الأطعمة التي تفيد الرضيع:
• الفواكه فهي تزيد من السكر في الحليب. • البابونج يهدئ الرضيع.
• الفانيليا وهي تحبب الرضيع بالرضاعة. • العسل يغير طعم الحليب.
• القرفة مفيدة للرضيع • الكمون يساعد على علاج اضطرابات الهضم لدى الرضيع.
• الليمون يغير طعم الحليب.
فوائد تغير طعم حليب الرضاعة:
• تحفيز حاسة التذوق لدى الطفل. • التعرف على النكهات التي يفضلها الرضيع.
• تناول أطعمة تساعد على تهدئة الطفل واسترخاءه • تناول أطعمة تعالج اضطرابات الهضم لدى الطفل.
• تعرف الطفل على النكهات يجعله أكثر تقبلا لأنواع الأطعمة المختلفة بعد الفطام.
