أطعمة تؤثر على طعم حليب الرضاعة:

الأطعمة التي يمكن أن تضر الرضيع:

• الثوم و البصل يمكن أن تسبب الانتفاخ للرضيع. • البقوليات تسبب الغازات للرضيع.

• الخضروات النشوية تسبب الإمساك للرضيع. • الاطعمة المملحة لا تناسب الرضيع.

• الأطعمة التي يمكن أن تسبب حساسية مثل السمك و الفراولة و الفول السوداني. • القهوة وبسبب الكافيين الذي يمكن أن يؤثر على الرضيع.

الأطعمة التي تفيد الرضيع:

• الفواكه فهي تزيد من السكر في الحليب. • البابونج يهدئ الرضيع.

• الفانيليا وهي تحبب الرضيع بالرضاعة. • العسل يغير طعم الحليب.

• القرفة مفيدة للرضيع • الكمون يساعد على علاج اضطرابات الهضم لدى الرضيع.

• الليمون يغير طعم الحليب.

فوائد تغير طعم حليب الرضاعة:

• تحفيز حاسة التذوق لدى الطفل. • التعرف على النكهات التي يفضلها الرضيع.

• تناول أطعمة تساعد على تهدئة الطفل واسترخاءه • تناول أطعمة تعالج اضطرابات الهضم لدى الطفل.

• تعرف الطفل على النكهات يجعله أكثر تقبلا لأنواع الأطعمة المختلفة بعد الفطام.