يختلف الروتين اليومي للعناية بالشعر عن البشرة، ويُنصح بتفادي غسل الشعر يوميا لتجنب تجريده من الزيوت الأساسية ، وفيما يلي، مجموعة من المؤشرات، التي تدل على أنك تغسلين شعرك أكثر من اللازم.
1- زوال الصبغة بسرعة
إذا كانت صبغة الشعر تزول بأسرع من المعدل الطبيعي، فهذا مؤشر على أنك تغسلين شعرك مرات كثيرة، وفي نفس الوقت يجب التأكد من استخدام شامبو وملطف للشعر مناسب للصبغة.
2- جفاف الشعر
يمكن أن يؤثر الغسيل المتكرر على بنية الشعر، حيث أن نقص الرطوبة والزيوت الأساسية، يمكن أن يؤدي إلى جفاف فروة الرأس، مما ينعكس بشكل سلبي على الشعر.
3- النهايات المتقصفة
في حال ازداد تقصف نهايات خصلات الشعر، فهذا يمكن أن يكون مؤشراً على غسل الشعر بشكل مفرط، فعندما يكون الشعر رطباً، تكون الروابط الكيماوية فيه ضعيفة، ويصبح أكثر عرضة للتقصف.
4- فقدان اللمعة
كما ذكرنا سابقاً، يؤدي الإفراط في غسيل الشعر، إلى تجريد فروة الرأس من الزيوت الأساسية، وبالتالي جفاف الشعر، وفقدانه لمعته وتألقه.
5- زيادة القشرة
يحدث هذا عند جفاف فروة الرأس، وتصبح أكثر ميلاً للتقشر، ويقول الخبراء، إن تقليل عدد مرات غسل الشعر بالشامبو، سيعطي الغدد الدهنية فرصة للقيام بعلمها وتهدئة فروة الرأس بشكل طبيعي.
