تعتبر الدورة الشهرية والآلام المصاحبة لها بمثابة كابوس شهري يلاحق النساء، ولكن ما لا تعرفينه بأن هنالك بعض الأطعمة التي يجب التخفيف من تناولها حتى تخففي من وطأة الآلام المصاحبة للدورة الشهرية وهي:
*دور الارز البني في الحد من ارتفاع ضغط الدم
تعتبر الدورة الشهرية والآلام المصاحبة لها بمثابة كابوس شهري يلاحق النساء، ولكن ما لا تعرفينه بأن هنالك بعض الأطعمة التي يجب التخفيف من تناولها حتى تخففي من وطأة الآلام المصاحبة للدورة الشهرية وهي:
*دور الارز البني في الحد من ارتفاع ضغط الدم
قد يظن البعض انهم مستعدون لصيام شهر رمضان بدون أي متاعب وفجأة عندما يبدأ شهر رمضان يشعرون ببعض المتاعب، السبب في ذلك...
تسألين عن أضرار السكريات على الصحة؟ نقدم لكِ في هذه المقالة المفصلة الأسباب وراء اضرار السكريات الكبيرة علّك تتجنّبينها وتمتنعين...
أثناء تصفح الفيسبوك رصد موقع أنتِ لها ما نشرته الدكتورة شهد أبو حجير عن الخاتم السني ، فالخاتم السني او...
في قلب مدينة نابلس النابض بالحياة والتراث، وُلدت قصة إسراء أبو السعود، الشابة الفلسطينية...
اقرأ المزيد