هل الحليب من أحد العوامل المسببة لظهور حب الشباب؟

أنتِ

لها

من أكثر المعتقدات السائدة هي أن الحليب والسكر والدهون من أنواع الأطعمة المتسببة في ظهور حبالشباب لدي الفتيات، ويبدو أن الأمر بات حقيقةً وفقاً لدراسة أجريت بجامعة هارفارد.
وأكدت الدراسة أن الحليب، وخاصة الخالي الدسم، يتسبب في ظهور الحبوب وزيادة انتشارها، ويعود ذلك إلى وجود نسبة من الهرمونات الحيوية في أغلب أنواع الحليب.
وفي نفس الوقت أرجعت الدراسة السبب إلى أن مزارع تحقن الأبقار بالهرمونات لزيادة إنتاجها من الحليب، ومن ثم ينتقل جزء من الهرمونات إلى الإنسان عند تناول الحليب، وبالتالي تكون سبباً رئيسياً وأساسياً في ظهور الحبوب.
وأضافت الدراسة أن الحليب يمد الجسم بالدهون التي وصلت له من الحليب والتي قد تتسبب في سد المسام وتنامي الأتربة تحت سطح الجلد، من ثم تظهر الحبوب والالتهابات، وتسبب العديد من المشاكل الأخرى للبشرة في حالة عدم الاهتمام بتنظيفها.
وشددت الدراسة على ضرورة متابعة معدل استهلاكك للحليب، ومقارنة الأمر بتكرار ظهور الحبوب، وإن وجدت علاقة بينهما فيجب على الفور الحد من تناوله واستشارة الطبيب لاستبداله بمصادر أخرى تحتوي على الكالسيوم مثل الخضروات الورقية على سبيل المثال.