مارس 2019

تقتصر أغلب المطابخ العربية على مجموعة محددة من الزيوت مثل زيت عباد الشمس أوزيت الذرة أو زيت الزيتون، حيث تستخدم هذه الزيوت في أغراض …

-رفع درجة غليان الماء : إن إضافة الملح إلي ماء الطهي يرفع درجة غليان الماء وبالتالي يقلل من الوقت اللازم للطهي . ـ سهولة …

هل يحتوي منزلك على حديقة، إذا كان بالفعل لديكِ حديقة فهذا شيء في غاية الروعة لأنه يمكن إليكِ الاستفادة من حديقة المنزل بعدة طرق …

يعيش حسين أفكان وزوجته عائشة أفكان، وهما في السبعينيات من العمر، في جزيرة تشيكك النائية في تركيا منذ 15 عاما، وفق ما ذكرت وسائل …

‏‏يُعدُّ مرض القلب السبب الرئيسي الأول للوفاة حول العالم. وهناك علاقة وثيقة تربط بين السمنة وزيادة الوزن، وبين خطر الإصابة بأمراض القلب. ‏‏‏‏توصلت دراسة استقصائية جديدة …

تمارين شدّ الجسم، تساعد على صقل الجسم ومنحه قوامًا رشيقًا، يمكنك ممارستها في المنزل مرتين الى ثلاث مرات أسبوعيًا، ولمدة 20 دقيقة، لتقوية العضلات …

المكوّنات: باكيت واحد كبير من البسكويت السادة. علبة واحدة من القشطة الجاهزة. كوب واحد من الحليب الطازج أو المبستر. نصف كوب من السكر الخشن. …

رجيم البروتين يعدُّ من أنطمة الرجيم الغذائيَّة الرائجة أخيرًا، إذ يعد متتبعيه بـخسارة الوزن خلال أشهر معدودة. وفي هذا الإطار، يطلع “أنتِ لها” قارئاته على …

المقادير: – طحين : 2 كوب – سكر : كوب – جوز الهند : كوب – البيض : 2 حبة – الفانيليا : ملعقة …

الماء مهمّ لجميع العمليات الحيوية داخل الجسم. وهو بذلك يُعتبر سرًّا من أسرار الحياة. والماء يرطّب الجسم ويساعد على تنظيم درجة حرارته، ويعمل على تنظيفه …