شعرك يتساقط ؟ ربما هذا هو السبب

الكثير من الأمور والعادات الخاطئة التي تتبعيها تكون السبب الأساسي لتساقط شعرك ، لذلك إليكِ أسوأ 5 عادات تفضي لتساقط الشعر، والتي يجدر بكِ تجنبها:

– لا تعبثي بشعرك من باب التسلية. بمعنى، لا يجدر بكِ شد خصلات شعركِ و ليّها كل قليل والعبث بها بذريعة الملل. هذه من الممارسات المفضية لتساقط الشعر.

– لا تعرّضي شعركِ للسشوار الساخن والصبغات الاصطناعية على الدوام. حاولي المباعدة ما بينها بقدر المستطاع واحرصي على عمل حمّامات مغذية لشعركِ بشكل أسبوعي.

– احرصي على نظام غذائي قوي ومليء بالحديد والمواد الغذائية. لا بأس من استشارة طبيبكِ لمعرفة أي العناصر الغذائية يظهر فيها نقص شديد لديكِ. بوسعكِ تحديد الأمر من خلال فحص الدم

– لا تهملي أي اعتلالات في فروة الرأس من قبيل الإلتهابات الفطرية والثعلبة الحمراء وغيرها؛ ذلك أنها تؤثر على صحة شعركِ لاحقاً.

– إن كنتِ تتناولين دواءً دائماً أو مستجداً، ولاحظتِ بعده أن ظاهرة التساقط قد ازدادت، فعليكِ إخبار طبيبكِ ومراجعته؛ لتدارك الأمر إن كان هذا من الآثار الجانبية.