صحتكِ

ما علاقة المشروبات السكرية بالسرطان؟

🛑 هل هناك علاقة بين استهلاك المشروبات السكرية و الاصابة بالسرطان ؟
علاقة المشروبات السكرية بالسرطان

دراسة جديدة تم نشرها على نطاق واسع ونشرت في مجلة  BMJ تربط المشروبات السكرية بالسرطان…

ملاحظة المشروبات السكرية تعني: المشروبات المحلاة بالسكر – أو المحلاة صناعياً..

حيث درس الباحثون أكثر من 100,000 من الأشخاص البالغين الفرنسيين (حوالي 80 ٪ من النساء)، الذين أكملوا ما لا يقل عن تقييمين غذائيين لمدة 24 ساعة على مدار فترة عامين.

وكان متوسط ​​العمر في الأساس 42… وكانت النتائج كالآتي:

>> خلال متابعة متوسطها 5 سنوات ، تم تشخيص ما يقرب من 2,200 من حالات السرطانات ، كان ثلثها تقريباً من سرطانات الثدي…

>> حيث زاد خطر الإصابة بالسرطانات بشكل عام مع زيادة كل 100 مل / يوم (3.4 أوقية / يوم) في استهلاك المشروبات المحلاة بالسكر ، بما في ذلك المشروبات الغازية وعصائر الفاكهة بنسبة 100٪.

>> وزاد خطر الإصابة بسرطان الثدي – وخاصة سرطان الثدي قبل انقطاع الطمث – مع تناول المشروبات السكرية ، على الرغم من أن عصائر الفاكهة وحدها لا تشكل خطورة كبيرة.

>> مخاطر السرطانات الأخرى ، بما في ذلك القولون والمستقيم ، لم تكن مرتبطة بالمشروبات السكرية.

🛑 ملخص الدراسة

وأشار الباحثون إلى العديد من أسباب السرطانات المعروفة ، مثل التدخين وغيرها. ومع ذلك ، فإنهم يحذرون: “هذه دراسة قائمة على الملاحظة (بناء على ما تم قياسه في العينة) ، وبالتالي لا يمكن تأسيس العلاقة السببية بين المشروبات السكرية والسرطان، ولا يمكن استبعاد الأسباب الأخرى مثل التدخين والتاريخ المرضي الوراثي”.

قد يعجبك ايضاً

صحتكِ

نصائح ل “رجيم” صحي

  • 26 فبراير، 2018
6 نصائح لـ “رجيم” صحي: 1. يجب أن ترتكز أطباق الـ “رجيم” على النشويات، خصوصاً الحبوب الكاملة لتزويد الجسم بالطاقة.
صحتكِ

السبانخ يحتوي على كمية حديد أكثر من اللحوم

  • 26 فبراير، 2018
يعتبر السبانخ عادةً أنه أكثر مصدر غني بالحديد؛ هو بالفعل مصدرٌ جيد ولكنه لا يعد المصدر الأفضل! عند مقارنته مع