✳تحتوي الفليفلة على كمية كبيرة من الحديد لذلك هي مهمة للذين يعانون من فقر الدم 👌
✳أيضا مهمّة في عمليّة بناء الكولاجين في الجسم، و الكولاجين هو بروتين هيكلي رئيسي في المحافظة على سلامة الجلد والعظام و الأوعية الدموية.
✳كما أنها تساعد في تحسين مناعة الجسم و مقاومته للأمراض المعدية .
✳ غنية بالألياف وتشعر بالشبع 💚 مما يجعلها مناسبة جدا لمن يتبع حمية لتخفيف الوزن
⭕ كل ١٠٠ غرام من الفليفلة( بمقدار حبة كبيرة) فيها 👇 ٣١ سعر حراري فقط 😋
دم أقوى 💪 بشرة أنقى 💪 مناعة أقوى💪
لذلك احرصوا على تناولها بكثرة
متابعة ورصد: رؤى عطا
