البشرة الدهنية هي بشرة زيتية ذات طابع دهني، تتميز بمساماتها الواسعة التي تساعد في نمو البكتيريا وإفراز الدهون. ونظراً الى كثرة إفراز الزيوت فيها، تكثر فيها البثور وحب الشباب ، كما يصعب ثبات المكياج عليها. هذا وتعاني صاحبات البشرة الدهنية من شحوب الوجه ولمعانه، فتفقد البشرة بذلك نضارتها وحيويتها. لذلك كله، فإن التعامل مع هذا النوع من البشرة له محاذيره، بالتالي إذا كنت تتمتعين ببشرة دهنية سنعرض عليكِ بعض النصائح للعناية بها :
1- غسل الوجه مرتان يوميًا صباحًا ومساءً وفي حالة التعرق الشديد ، يسمح بغسله في منتصف النهار لتحافظ البشرة على ترطيبها الطبيعي
2- الامتناع عن فرك وتدليك البشرة تجنبًا لزيادة إفرازات البشرة .
3- تقشير البشره لإزالة طبقات الجلد الميت والمتراكمة على سطحها والكشف عن أخرى جديدة خالية من البثور والبقع والمشاكل الأخرى .
4- استخدام واقي شمس طبي مناسب وملائم لنوع البشرة من حيث المكونات والقوام.
5- اتباع نظام غذائي يرتكز على الفواكه والخضراوت والأسماك واللحوم، و الابتعاد عن الطعام الغني بالدهون والسكريات والمياه الغازية السكرية.
إعداد : رؤى عطا
