الجمعة, مايو 9, 2025
24 °c
Jerusalem
22 ° Tue
21 ° Wed
23 ° Thu
26 ° Fri
26 ° Sat
أنتِ لها
Advertisement Banner
  • ميديا

    وزيرة شؤون المرأة تلتقي وفد برنامج “نون التغيير YWCA” وتؤكد أهمية الشراكة لحماية النساء

    وزيرة شؤون المرأة تلتقي وفد برنامج “نون التغيير YWCA” وتؤكد أهمية الشراكة لحماية النساء

    وزيرة شؤون المرأة تؤكد على أهمية الدور المصري والعربي في حماية المرأة الفلسطينية

    وزيرة شؤون المرأة تؤكد على أهمية الدور المصري والعربي في حماية المرأة الفلسطينية

    التمثيل السياسي وتوفير فرص العمل أولويات للشباب

    التمثيل السياسي وتوفير فرص العمل أولويات للشباب

    لجنة المهندسات في نقابة المهندسين – فرع نابلس تختتم بازار “روح الروح” السابع للأشغال اليدوية

    لجنة المهندسات في نقابة المهندسين – فرع نابلس تختتم بازار “روح الروح” السابع للأشغال اليدوية

    الدكتورة منى ضميدي ضمن قائمة “100 سيدة مبدعة في أخلاقيات الذكاء الاصطناعي

    الدكتورة منى ضميدي ضمن قائمة “100 سيدة مبدعة في أخلاقيات الذكاء الاصطناعي

    Trending Tags

    • رياديات
      التطور الاجتماعي للوعي الانثوي وتأثيره على عالم الريادة الانثوية

      التطور الاجتماعي للوعي الانثوي وتأثيره على عالم الريادة الانثوية

      مي ناصر: الشهادة والمال لا يقرران ماذا نريد أن نعمل

      مي ناصر: الشهادة والمال لا يقرران ماذا نريد أن نعمل

      ريشة ولون.. قصة مشروع خزف نسوي صغير يصارع من أجل البقاء

      ريشة ولون.. قصة مشروع خزف نسوي صغير يصارع من أجل البقاء

      شيرين دلال تضيف لمسة نجاح جديدة لمركزها بافتتاح مركز شيرين للتجميل

      شيرين دلال تضيف لمسة نجاح جديدة لمركزها بافتتاح مركز شيرين للتجميل

      المسوقة العقارية كرمل أسعد: السر وراء النجاح هو القيام بأمور مختلفة عما يفعله معظم الناس

      المسوقة العقارية كرمل أسعد: السر وراء النجاح هو القيام بأمور مختلفة عما يفعله معظم الناس

      الصيدلانية ماما غالية: لاترضِ بالقليل فأنت ملكة وتستحقين الأفضل

      الصيدلانية ماما غالية: لاترضِ بالقليل فأنت ملكة وتستحقين الأفضل

      الريادية هبة المصري: “إبدئي بنفسك أولا وكوني أنت من يصنع التغير فالتغيير بحاجة إلى الإصرار والإرادة”

      الريادية هبة المصري: “إبدئي بنفسك أولا وكوني أنت من يصنع التغير فالتغيير بحاجة إلى الإصرار والإرادة”

      المخرجة الشابة رزان خضر تشق طريقها بأعمال مميزة

      المخرجة الشابة رزان خضر تشق طريقها بأعمال مميزة

      الريادية علا عسل تحول شغفها في الكيمياء لمنتجات طبية في العناية بالبشرة

      الريادية علا عسل تحول شغفها في الكيمياء لمنتجات طبية في العناية بالبشرة

      ملاك الحنبلي طالبة جامعية تسخر قناتها عبر اليوتيوب لتعليم طلبة التوجيهي في غزة

      ملاك الحنبلي طالبة جامعية تسخر قناتها عبر اليوتيوب لتعليم طلبة التوجيهي في غزة

      Trending Tags

      • تجربتي

        طالبة الهندسة ديما إسماعيل: تعلم التعامل مع العقبات فالرحلة مليئة بالتحديات

        طالبة الهندسة ديما إسماعيل: تعلم التعامل مع العقبات فالرحلة مليئة بالتحديات

        الأخصائية النفسية والاجتماعية لمعة معاني: لا حدود للطموح

        الأخصائية النفسية والاجتماعية لمعة معاني: لا حدود للطموح

        الطالبة آية أبو عرة: الطموح والإصرار هما سر النجاح

        الطالبة آية أبو عرة: الطموح والإصرار هما سر النجاح

        الطالبة سجى كنعان بداية حافلة للتخصص في مجال الإذاعة والتلفزيون

        الطالبة سجى كنعان بداية حافلة للتخصص في مجال الإذاعة والتلفزيون

        الطالبة نارمين قبها عين على القانون والعلاقات الدولية وأخرى لإصدار كتابها الأول

        الطالبة نارمين قبها عين على القانون والعلاقات الدولية وأخرى لإصدار كتابها الأول

      • صحتكِ
        فوائد تمارين الاطالة

        فوائد تمارين الاطالة

        علاج نزلات البرد بالأعشاب: ما حقيقة ذلك؟

        علاج نزلات البرد بالأعشاب: ما حقيقة ذلك؟

        فيتامين د للحامل: أهميته، وأضرار النقص والعلاج

        فيتامين د للحامل: أهميته، وأضرار النقص والعلاج

        تعرف على تأثير أشعة الشمس سلبًا وإيجابًا

        تعرف على تأثير أشعة الشمس سلبًا وإيجابًا

        كيف تعتنين بالشعر التالف: أهم 6 نصائح

        السكر المضاف يجعل الأطعمة لذيذة لكن خطيرة

        السكر المضاف يجعل الأطعمة لذيذة لكن خطيرة

        عصير لفقر الدم: وصفات لذيذة وصحية! 🍹💪

        عصير لفقر الدم: وصفات لذيذة وصحية! 🍹💪

        لماذا البروتين هو سر القوة والصحة لجسمك؟

        لماذا البروتين هو سر القوة والصحة لجسمك؟

        تغذية المستقبل: التغذية الصحية للمرأة الحامل

        تغذية المستقبل: التغذية الصحية للمرأة الحامل

      • مطبخكِ
        الكعك الأصفر الفلسطيني: مذاق الطعام بنكهة تراث الأجداد

        الكعك الأصفر الفلسطيني: مذاق الطعام بنكهة تراث الأجداد

        تكمن فكرة مطبخ حرف G في توفير مساحة للدخول والخروج

        أحدث تصاميم ديكورات المطابخ

        فتة اللبن: مزيج الطراوة والنكهة الشرقية الأصيلة! 🥣✨

        فتة اللبن: مزيج الطراوة والنكهة الشرقية الأصيلة! 🥣✨

        فتة العدس البني: دفء الشتاء في طبق! 🍲❄️

        فتة العدس البني: دفء الشتاء في طبق! 🍲❄️

        عصير لفقر الدم: وصفات لذيذة وصحية! 🍹💪

        عصير لفقر الدم: وصفات لذيذة وصحية! 🍹💪

        سلطات بالسبانخ طبق لذيذ قدميه بالشتاء

        سلطات بالسبانخ طبق لذيذ قدميه بالشتاء

        المسفن الفلسطيني: معجنات تراثية عريقة

        المسفن الفلسطيني: معجنات تراثية عريقة

        الخبيزة.. أكلة شعبية توارثها الفلسطينيون

        الخبيزة.. أكلة شعبية توارثها الفلسطينيون

        لو لسه مبتدئة في المطبخ.. خطوات بسيطة تخليكي شيف محترفة 👩‍🍳✨

        لو لسه مبتدئة في المطبخ.. خطوات بسيطة تخليكي شيف محترفة 👩‍🍳✨

      • إطلالتكِ
        الأبيض في الشتاء.. كيف ترتديه وتبدو أنيقًا؟

        الأبيض في الشتاء.. كيف ترتديه وتبدو أنيقًا؟

        شتاء 2025 إطلالات وأناقة تخطف الأنظار

        شتاء 2025 إطلالات وأناقة تخطف الأنظار

        نصائح لبشرة صافية

        نصائح لبشرة صافية

        4 إشارات فى لغة الجسد تعبر عن ثقتك بنفسك.. أبرزها الهدوء والتواصل البصرى

        4 إشارات فى لغة الجسد تعبر عن ثقتك بنفسك.. أبرزها الهدوء والتواصل البصرى

        كيف تعتنين بالشعر التالف: أهم 6 نصائح

        5 ألوان موضة شتاء 2025.. أبرزها البينك والأصفر المشمس

        5 ألوان موضة شتاء 2025.. أبرزها البينك والأصفر المشمس

        أساسيات تنسيق الملابس الشتوية للسيدات

        أساسيات تنسيق الملابس الشتوية للسيدات

        لماذا يظهر السيلوليت عند النساء أكثر من الرجال ؟

        لماذا يظهر السيلوليت عند النساء أكثر من الرجال ؟

        المصممة ”هند المغربية”  تكشف عن تشكيلة جديدة من القفطان المغربي

        المصممة ”هند المغربية”  تكشف عن تشكيلة جديدة من القفطان المغربي

        Trending Tags

        • منوعات
          مدرسة الأمهات تعقد تدريباً لوحدات الحماية حول إدارة الأزمات في شمال الضفة

          مدرسة الأمهات تعقد تدريباً لوحدات الحماية حول إدارة الأزمات في شمال الضفة

          الدكتور نعيم سلامة عضواً في الشبكة الإقليمية لصانعي القرار لتعزيز المساواة بين الجنسين وتمكين المرأة

          الدكتور نعيم سلامة عضواً في الشبكة الإقليمية لصانعي القرار لتعزيز المساواة بين الجنسين وتمكين المرأة

          أيهما أختار : البورسلان أم السيراميك ؟

          أيهما أختار : البورسلان أم السيراميك ؟

           Jabra تطلق سماعتي الأذن الأكثر تطورا لتثبت ريادتها في ميدان الاتصالات اللاسلكية

           Jabra تطلق سماعتي الأذن الأكثر تطورا لتثبت ريادتها في ميدان الاتصالات اللاسلكية

           مجموعة Aleph تُطلق برنامج شهادة مجاني بمجال التسويق الرقمي في منطقة الشرق الأوسط  وشمال أفريقيا

           مجموعة Aleph تُطلق برنامج شهادة مجاني بمجال التسويق الرقمي في منطقة الشرق الأوسط  وشمال أفريقيا

          بالفيديو – “شكلك مش سهل” جديد الفنانة إلهام روحانا

          بالفيديو – “شكلك مش سهل” جديد الفنانة إلهام روحانا

          دراسة بحثية في العلاقة بين أساليب المعاملة الوالدية وتقدير الذات

          دراسة بحثية في العلاقة بين أساليب المعاملة الوالدية وتقدير الذات

          كيف نستخدم الإنترنت بأمان؟

          كيف نستخدم الإنترنت بأمان؟

          العالمة القديسة الإماراتية غزالة المطوع تفتح ملف البرمجة الروحية

          العالمة القديسة الإماراتية غزالة المطوع تفتح ملف البرمجة الروحية

        • فرصتكِ
          مطلوب كاتبة وصانعة محتوى إبداعية!

          مطلوب كاتبة وصانعة محتوى إبداعية!

          برنامج تدريبي لتمكين وتعزيز مهارات المرأة “She Creates”

          برنامج تدريبي لتمكين وتعزيز مهارات المرأة “She Creates”

          إطلاق مشروع “بناء الصمود”

          إطلاق مشروع “بناء الصمود”

          هل تبحثين عن طريقة لتعزيز علاقتك مع أطفالك وخلق بيئة أسرية دافئة وداعمة؟

          هل تبحثين عن طريقة لتعزيز علاقتك مع أطفالك وخلق بيئة أسرية دافئة وداعمة؟

          بتدوري على وظيفة في قطاع الآي تي والتكنولوجيا و مش عارفة كيف تلاقيها؟

          بتدوري على وظيفة في قطاع الآي تي والتكنولوجيا و مش عارفة كيف تلاقيها؟

          كوني قوية في مسيرتك، وتأكدي أن مشرقة دائمًا هنا من أجلك!

          كوني قوية في مسيرتك، وتأكدي أن مشرقة دائمًا هنا من أجلك!

          فرصة لبرنامج الدبلوم المهني المتخصص “إدارة المكاتب”

          فرصة لبرنامج الدبلوم المهني المتخصص “إدارة المكاتب”

        • حياتي شوب
        لا يوجد نتائج
        عرض كل النتائج
        أنتِ لها
        لا يوجد نتائج
        عرض كل النتائج

        طاقة المكان وكيف تجعلين بيتك واحة استجمام وسعادة

        طاقة المكان وكيف تجعلين بيتك واحة استجمام وسعادة
        علم طاقة المكان “الفينج شوي” هو كيفية عمل توازن بين الطاقة الموجودة بالبيئة وهى طاقة غير مرئية للحصول على طاقة إيجابية فعالة لتحقيق الخير والبركة بالمكان. وكما يقال زمان ” عتبة خير” لإى مكان مريح أو أحس سكان هذا المكان بالراحة والرزق والبركة فكل ما حولنا يوجد به طاقة سواء البيوت التى نسكنها أو الكرسى او ما نلبسه له طاقة . وكل شئ يسبح بالله له طاقة. ونجد أن أكثر الناس سعادة نجد بيوتهم وأماكن عملهم تتناسب مع طاقتهم.
        سوف يتساءل الكثير من الناس هل وجود شخص سعيد وناجح وغنى يجب أن يكون من المهتمين بهذا المجال ولكن الإجابة هى أن الكثير منهم يطبقون علم طاقة المكان أو الفينج شوى بتوفيق من الله بالفطرة فقط. ولو لاحظنا أو تذكرنا عادات أجدادنا سوف نجد أنهم يطبقون علم طاقة المكان الفينج شوى بالفطرة ودون دراسة لعلم الطاقة
        كيف احول منزلي إلى واحة طاقة إيجابية من خلال استخدام طاقة المكان ؟؟؟؟؟
        عن طريق اتباع الخطوات الآتية:
        المدخل.. عنوان البيت مدخل البيت ليس مكانا هامشيا، بل هو الجزء الذي يودعك قبل خروجك لمواجهة العالم بعيدا عن الهدوء الذي يوفره لك بيتك، ويستقبلك عند عودتك من يوم شاق مليء بالضغوط ليخبرك أنك نجوت أخيرا وبإمكانك الحصول على لحظة صفاء بعيدا عن زحام المواصلات وضوضاء الشارع، والأهم من ذلك أن المدخل هو المكان الذي تنتشر منه الطاقة في كل أنحاء البيت. لتحصل على مدخل يمتثل لمعايير فلسفة الفنغ شوي تحرَّ البساطة، أبقِ المدخل نظيفا وغير مكتظ، كما أن وجود العناصر الخمسة (الماء، والنار، والأرض، والمعدن، والخشب) يمنحك شعورا بالتوازن الموجود في الطبيعة، تجنب وجود أثاث محدب أو على شكل مثلثاث ذات أطياف حادة، ولا تنس وضع نبتة متوسطة الحجم لتساعد على إزالة تدفقات الطاقة السلبية، وتنعش البيت.
        جمال الديكورات الشرقية في مدخل المنزل - مجلة هي
         غرفة النوم لجعل غرفتك مريحة أكثر اتبع قواعد الفنغ شوي: تجنب تكديس الكثير من الأثاث في الغرفة وحاول وضع الأشياء الضرورية فقط حتى يتسنى للطاقة التدفق بحرية، ولأن السرير يحظى بالأهمية الأكبر داخل غرفة النوم اختر سريرا مريحا وواسعا حتى تحظى بقدر كافٍ من الراحة وتستمتع بنوم هادئ في الليل. ولتحقيق هذا تأكد أنك تضعه في المكان الأكثر تناغما وتجنب وضعه بين النافذة والباب، ولا تضعه كذلك في مقابل باب الحمام أو باب الغرفة، والأفضل أن تضعه في أبعد نقطة عن الباب، لأن هذا سوف يعزز الشعور بالهدوء والخصوصية التي تحتاج إليها في غرفة النوم. احرص كذلك على طلاء جدران الغرفة بألوان هادئة ومريحة لتحفيز الطاقة الإيجابية وتحفيز مشاعر السكينة والاسترخاء. يمكنك اختيار درجة من درجات الأخضر الفاتح من أجل الشعور بالانتعاش أو الأزرق السماوي من أجل الشعور بالتناغم والسلام. وإذا كان الحمام موجودا داخل غرفتك أبقِ بابه مغلقا حتى لا ينتزع أجواء السلام من المكان.
        أساسيات تنسيق ديكورات غرف النوم | فلسطين الآن
        المطبخ هو القلب النابض لكل بيت، والمكان الذي يجتمع فيه الجميع لإعداد الطعام والمشاركة في صنعه، لهذا يولي الفنغ شوي اهتماما خاصا بهذه المساحة التي ترتبط بالتغذية وبالتالي بصحتك. حتى يتسنى لك الحفاظ على انتعاش المكان الأكثر حيوية في بيتك وخلق انسجام بين الماء والنار اللذين يجتمعان في هذه المنطقة يُفضّل أن يكون مكان المطبخ في الجزء الجنوبي من البيت قرب المدخل، ومن المهم جدا الحفاظ على نظافة مطبخك، فالفوضى والأوساخ تطرد الشعور بالراحة والإيجابية خارجا، لذلك يجب تنظيف أسطح المطبخ بشكل دوري دون إغفال تنظيف الأرفف والثلاجة. عليك طلاء جدران مطبخك بلون هادئ محايد ينير مطبخك، ولا بأس بتزيينه بقطع أثاث باللون الأصفر، الذي يشجع على التواصل ويحفز وينظم الشهية. كما ينصح أن تكون الطاولة الموضوعة فيه مستديرة لا مربعة، لأن الأشكال ذات الزوايا الناعمة غير الحادة تُضفي شعورا بالارتياح والطمأنينة. كما يحبذ أن يكون به نوافذ تسمح بدخول الضوء الطبيعي وأشعة الشمس وتجدد الطاقة. استعن كذلك بالنباتات لتمتص الغازات الناتجة عن الطبخ أو الغازات المنقولة في الهواء
        12 خطرا صحيا في المطبخ
        غرفة المعيشة.. نقطة الالتقاء غرفة المعيشة أو الصالون هي الوجه العام لحياتك الخاصة، فهي نقطة التقاء العائلة والمكان الذي تستقبل فيه ضيوفك وتزدهر فيه علاقتك ويزيد ارتباطك بأقاربك ومعارفك، لذا فإن خلق مساحة ترحيبية مريحة وهادئة هو تحدٍّ بكل تأكيد. ولذلك فإن أول خطوة لتحقق ذلك هي الابتعاد عن التكديس. لو بدت لك هذه نقطة مكررة فإن تكرارها نابع من أهميتها، إذ لا يمكن تطبيق الفنغ شوي في مكان مزدحم يعج بالفوضى، التنظيم نقطة تأسيسية. فالمساحة الفنغويشية الجيدة هي المساحة التي تنجح في تحقيق الهدف الذي خلقت من أجله. يُفضّل أن تقع غرفة المعيشة قرب المدخل لكي تعطي شعورا بالترحيب. كما يجب أن يكون الأثاث مريحا لتعزيز أجواء الحوار والنقاش. الهواء القليل والإضاءة السيئة هما عدوّا الفنغ شوي، لذلك يجب أن تتمتع مساحتك بأكبر قدر من الضوء و الهواء الطبيعيين. وإذا كانت الغرفة كبيرة حاول تقسيمها باستعمال النباتات حتى لا تتشتت الطاقة وتضيع. أما إذا كانت صغيرة تجنب الاكتظاظ والتكديس المبالغ فيه واعتمد على الأثاث المنخفض والألوان الهادئة لكي تبدو الغرفة كبيرة.
        غرفة الجلوس (120 صورة): تصميم القاعة في الشقة على طراز "البسيط" و "الحديث"  ، اللوحات الجدارية الجميلة في داخل الغرفة
        الحمام.. يحتاج إلى عناية خاصة للحمامات سمعة سيئة في ثقافة الفنغ شوي، هذه حقيقة تستطيع تغيرها ببذل قليل من الجهد واتباع تعليمات بسيطة. تميل الحمامات إلى تسريب الطاقة الإيجابية وتجميع الطاقة السلبية. وبالنسبة للفينغ شوي الرطوبة هي المسؤولة عن انخفاض الطاقة داخل الحمام. لذا من أجل التخلص منها وتسهيل دخول الطاقة الإيجابية ينصح بتغطية الجدران بمواد ملساء يسهل تنظيفها وغسلها. يجب أن يحتوي حمامك كذلك على نافذة للتهوية وتبديد الرطوبة، ويجب أن يكون نظيفا وخاليا من الإضافات غير الضرورية التي من شأنها أن تجعله مكانا مكدسا يجذب مزيدا من الطاقة السلبية. وإذا أردت أن تتبع حكمة الفنغ شوي بشكل كامل، فاحرص أن يكون الحمام بعيدا عن مدخل البيت وعن المطبخ، ولا يجب أن يكون متقابلا مع غرفة أخرى، لأنه من المحتمل أن تتسرب طاقات غير مريحة يعتقد البعض أنها قد تجلب مشاعر غير جيدة تُسبّب توترا في أجواء البيت.
        طريقة تعقيم الحمامات | مجلة سيدتي
        الخاتمة
        إن جوهر ما تقوم عليه فلسفة الفنغ شوي هو النظافة والتنظيم والترتيب والتخلص من كل ما هو فائض عن حاجتك، كذلك الارتباط بعناصر الطبيعة من خلال الإضاءة الطبيعية الجيدة والتهوية الجيدة والنباتات والماء. لذلك فإن اتباع هذا النهج في أي بيت كفيل بأن يحوله إلى واحة تبعث على النشاط والاسترخاء وتجديد الطاقة.
        بقلم سها عودة، مدربة تنمية بشرية من فلسطين وباحثة في علوم البرمجة اللغوية العصبية فلسطين حاملة للجنسية التركية قلقيلية
        ملاحظة: الصور من الانترنت للتوضيح
        وسوم: الطاقةالمنزلتنمية بشريةسها عودةعلم الفينج شويقلقيليةنصائح
        شاركغردأرسل

        ذات صلةمواضيع

        مدرسة الأمهات تعقد تدريباً لوحدات الحماية حول إدارة الأزمات في شمال الضفة
        منوعات

        مدرسة الأمهات تعقد تدريباً لوحدات الحماية حول إدارة الأزمات في شمال الضفة

        14 يناير، 2025

        عقدت مدرسة الأمهات تدريبها الأول المتخصص في إدارة الأزمات ضمن مشروع تخطيط الاستجابة للأزمات، وذلك في مقر الجمعية بمنطقة المخفية...

        الدكتور نعيم سلامة عضواً في الشبكة الإقليمية لصانعي القرار لتعزيز المساواة بين الجنسين وتمكين المرأة
        منوعات

        الدكتور نعيم سلامة عضواً في الشبكة الإقليمية لصانعي القرار لتعزيز المساواة بين الجنسين وتمكين المرأة

        18 ديسمبر، 2024

        اختيار الدكتور نعـيـم سلامـة من جامعة النجاح عضواً في الشبكة الإقليمية لصانعي القرار لتعزيز المساواة بين الجنسين وتمكين المرأة اختارت...

        أيهما أختار : البورسلان أم السيراميك ؟
        منوعات

        أيهما أختار : البورسلان أم السيراميك ؟

        8 يونيو، 2024

        جميعنا يرغب بتصميم ديكور رائع للمنزل من كافة العناصر، لتشمل الأسقف والجدران والأثاث والإضاءة وحتى الاكسسوارات، ولا ننسى أنواع الأرضيات...

        الموضوع التالي
        وزارة شؤون المرأة تعقد ورشة عمل حول “التعديلات المقترحة لقانون المجالس المحلية”

        وزارة شؤون المرأة تعقد ورشة عمل حول "التعديلات المقترحة لقانون المجالس المحلية"

        أنتِ لها

        جميع الحقوق محفوظة | أنتِ لها © 2020

        تعرفي على انتِ لها

        • نبذة عن أنتِ لها
        • من نحن
        • فريق أنتِ لها
        • الهيئة الاستشارية العليا
        • لمشاركاتكم
        • اتصل بنا

        تابعينا

        لا يوجد نتائج
        عرض كل النتائج
        • ميديا
        • رياديات
        • تجربتي
        • صحتكِ
        • مطبخكِ
        • إطلالتكِ
        • منوعات
        • فرصتكِ
        • حياتي شوب

        جميع الحقوق محفوظة | أنتِ لها © 2020

        Login to your account below

        Forgotten Password?

        Fill the forms bellow to register

        All fields are required. Log In

        Retrieve your password

        Please enter your username or email address to reset your password.

        Log In

        Add New Playlist