صحتكِ

لمرضى السكري: جدول غذائي مفصّل خلال رمضان

يمثل الصيام خطراً على مريض السكري إذا لم يتبع التعليمات والإرشادات الطبية التي يوصي بها المختصون.

ولوقاية مريض السكري في شهر الصوم توصي اختصاصية التغذية العلاجية الدكتورة فيفيان محمد وهبي، بقائمة من هذه الأطعمة التي لا بد أن يحرص مريض السكري على تناولها في وجبتي الإفطار والسحور خلال شهر رمضان الفضيل.

قد يعجبك ايضاً

صحتكِ

نصائح ل “رجيم” صحي

  • 26 فبراير، 2018
6 نصائح لـ “رجيم” صحي: 1. يجب أن ترتكز أطباق الـ “رجيم” على النشويات، خصوصاً الحبوب الكاملة لتزويد الجسم بالطاقة.
صحتكِ

السبانخ يحتوي على كمية حديد أكثر من اللحوم

  • 26 فبراير، 2018
يعتبر السبانخ عادةً أنه أكثر مصدر غني بالحديد؛ هو بالفعل مصدرٌ جيد ولكنه لا يعد المصدر الأفضل! عند مقارنته مع