إحمي عظامك من الكسر بعد انقطاع الطّمث بهذه التمارين
أوصى باحثون أمريكيون، بضرورة أنْ تهتمّ السيدات في مرحلة ما بعد انقطاع الطّمث، بالمشي عبر منحدرات إلى أسفل، بعد تناول...
اقرأ المزيدأوصى باحثون أمريكيون، بضرورة أنْ تهتمّ السيدات في مرحلة ما بعد انقطاع الطّمث، بالمشي عبر منحدرات إلى أسفل، بعد تناول...
اقرأ المزيدكل نوع من الفاكهة يستحق الأكل، ولا أحد يُنكر الفوائد الصحية لجميع أنواعها بلا استثناء، ولكن تبقى فكرة إدمان نوع...
اقرأ المزيدتسعى الكثيرات إلى الحفاظ على رشاقتهن وصحتهن من خلال اتباع روتين رياضي مناسب وحمية غذائية، وخاصة "الكيتو". حمية الكيتو هي...
اقرأ المزيدعادة ما تكون الوجبات الغذائية المخصصة لفقدان الوزن ذات سعرات حرارية قليلة، وذلك يعني إلغاء أنواع معينة من الطعام. لكن...
اقرأ المزيدتتعتبر أفضل الأوقات لدى المراهقين والمراهقات هو الجلوس أمام التلفاز لمشاهدة فيلم ما أو متابعة البرامج المتعددة، بجانب تناول بعض الوجبات الخفيفة «سناكس»....
اقرأ المزيدقال شهود عيان أن مشادة كلامية حصلت في إحدى فاردات الأعراس في أحد مناطق عمان الشرقية بين والد العروس والعريس،...
اقرأ المزيدعثر في ساعة مبكرة من فجر اليوم الاثنين، على جثة فتاة تبلغ من العمر (22 عامًا)، متوفاة شنقًا في منزل...
اقرأ المزيدبعد سبع سنوات من الغياب، لجأت الفنانة المصرية يسرا إلى السينما لتعويض غيابها عن دراما رمضان 2019، بعد تأجيل تصوير...
اقرأ المزيدانتشرت على شبكات التواصل الاجتماعي صورٌ لطفلة جريئة في الثالثة من عمرها وهي تلعب مع تمساحها «الأليف». في الصور، تظهر الطفلة...
اقرأ المزيدالصابون الأسود المغربي، أو ما يطلق عليه باللهجة الدارجة المغربية "الصابون البلدي"، هو عبارة عن عجينة لينة مثل الزبدة، ولونه...
اقرأ المزيدديمة الريماوي تعيش المرأة العربية واقعا يحتاج تحليلا عميقا لمفهوم وعالم الأنثوية، أتذكر...
اقرأ المزيد