دراسة: نقص النوم يؤدي إلى انخفاض مستويات الشعور بالسعادة
في ظل إيقاع الحياة السريع الذي نعيشه في هذا العصر، والتطور التكنولوجي الهائل، ربما يؤثر ذلك سلبا على معدلات نومنا...
اقرأ المزيدفي ظل إيقاع الحياة السريع الذي نعيشه في هذا العصر، والتطور التكنولوجي الهائل، ربما يؤثر ذلك سلبا على معدلات نومنا...
اقرأ المزيدأعلنت وزارة التربية والتعليم العالي حصول الفريق الطلابي الفلسطيني المشارك في معرض إنتل للعلوم والتعليم للعام 2018 والمنعقد بالولايات المتحدة...
اقرأ المزيدإن هاجس الرشاقة والحفاظ على قوام متناسق هو ربما من أكثر الهواجس التي تقلق المرأة خصوصاً في عصرنا هذا الذي...
اقرأ المزيدها قد حان الوقت لتصحيح العديد من المفاهيم التي تعرفينها عن خطوات الوقاية من الشمس، لكي تستغيدي قدر المستطاع من...
اقرأ المزيدالسكر لتقشير وتنظيف البشرة : الجميع يرغب في بشرة نظيفة، ومتوهجة وجميلة. التقشير المنتظم يفتح المسام المسدودة، ويزيل التجاعيد للحصول...
اقرأ المزيدتأتي الديكورات الخاصة لرمضان لتضفي لمسات مميزة على زوايا المنزل، خصوصاً عندما تختارين الأكسسوارات التي تأتي من وحي هذا الشهر....
اقرأ المزيدلطالما سمعنا عن فوائد الجرجير باعتباره أشهر الخضروات الورقية التي تنطوي على العديد من العناصر والفيتامينات الهامة لصحة الجسم، إلا...
اقرأ المزيدرمضان أجواؤه الروحانية الخاصة التي تميزه، ونجد بعض الفتيات يتأثرن كثيراً بهذه الأجواء؛ لدرجة أن يرتدين الحجاب، ولكن يسارعن لخلع...
اقرأ المزيديمثل الصيام خطراً على مريض السكري إذا لم يتبع التعليمات والإرشادات الطبية التي يوصي بها المختصون. ولوقاية مريض السكري في...
اقرأ المزيدتقول الدراسات ان التوقف المفاجئ عن الكافيين والتدخين قد يسبب الصداع أثناء فترة الصيام، لذا يمكنك تجنّب ذلك عن طريق التقليل التدريجي...
اقرأ المزيد