قد تكونين من بين كثر يبحثون عن علاج آلام الرقبة طبيعياً، التي تُسبّبها عوامل كثيرة من بينها الجلوس بوضعية غير صحيحة أو النوم بطريقة خاطئة، بالإضافة لوجود …
-
-
سادت معتقدات خاطئة عن سبب قلة حليب الأم وتداولتها الأمهات على مر الأجيال ومنها: الأم النحيفة يكون حليبها غزيراً، والسمينة يكون حليبها قليلاً. ينقسم حليب الأم …
-
في الغالب نتناول الشاي بدون أيّ إضافات أو قد نضيف له القليل من النعناع، ومع ذلك بإمكاننا إضافة أشياء أخرى مفيدة ومغذية في الوقت نفسه. تعرفي معنا …
-
تمارين “كيجل” مسمى أُطلق على مجموعة من التمارين التي تقوي عضلات المثانة والمعدة وكذلك عضلات الرحم، ومن هنا يأتي دورها في تسهيل عملية الولادة، …
-
الاتجاه إلى كل ما هو طبيعي أمر أصبح أساسيًّا بعالم الموضة، كما يبدو أننا سنشهده بشكل كبير السنوات القادمة، لا سيما بمكياج العروس، لاطلالة …
-
يعتبر الزنجبيل من أهم الأعشاب وأكثرها فائدة للجسم، كونه غني بالفيتامينات المهمة للجسم ومنها بعض المغذيات التي قد تحتاجها المرأة الحامل ولكن يفضل استشارة …
-
مقادير معمول التمر الهش – الزبدة : 250 غراماً – السكر الناعم : كوب – النشاء : كوب ونصف – صفار البيض : 4 …
-
لا شك بأن الجميع مرّ بهذا الموقف المحرج أثناء ساعات الدوام الرسمية، وهو الشعور بالنعاس، وعلى الأرجح أن السبب الرئيسي لذلك هي وجبة الطعام …
-
دراسات عديدة حذرت من العمل لساعات طويلة، وجعلت هذا الأمر سبباً في إجهاد القلب والروح مما يزيد من احتمالية وقوع وفاة مبكرة، وجاءت دراسة …
-
للراغبين في خوض عالم ريادة الأعمال، إليكم 21 نصيحة، يقدمها المدرب الدولي «سعود فقيها»؛ لمساعدة رواد الأعمال الشباب والطموحين للبدء في إنشاء مشاريع صغيرة …