المقادير – بابريكا : ملعقتان كبيرتان ونصف – بودرة الثوم : 2 ملعقة كبيرة – ملح : ملعقة صغيرة – بودرة البصل : ملعقة …
-
-
من أهم الأطعمة التي تخفف من وزن المرأة بعد تعرضها لعملية الولادة بشكل فعال وسريع، وفي نفس الوقت تحافظ على صحتها هي الزبادي بالفواكه …
-
استخدمي زيت الخردل لتدليك فروة الرأس، فيساعد ذلك على تحفيز نمو الشعر من خلال تنشيط الدورة الدموية. كما أنه غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن، …
-
لا شك أن عدم إنصات شريكك لكِ والجدال باستمرار، أمر مزعج يجعلك سريعة الغضب بمرور الوقت، ولكن هل تعلمين أن ذلك قد يعرضك لخطر …
-
نصائح بسيطة وسهلة التطبيق لمساعدة الصغار من الجيل الحالي على حب القراءة سواء كانت من مصدر إلكتروني أو ورقي. *اختيار الوقت المناسب قد يكون …
-
في كل عام يفاجأ العالم بحالة ولادة خارقة للطبيعة والمألوف من امرأة حول العالم، تثير اهتمام الملايين، وتحير العلماء فيحاولون البحث عن تفسير علمي …
-
ان يكون لك أخت يعني أنت تمتلكين كتفًا تلجأين إليه وصدرًا تشكين له همومك في أي وقت فالشقيقات تملأن حياتنا فرحًا وأمانًا لوجود من …
-
إن كنت تعاني مزاجاً سيئاً وتحرص على إخفاء أعراضه عن محيطك، فاحذر ربما تعاني مرضاً عقلياً يدعى “الاكتئاب المبتسم”. فهو حالة يبدو خلالها الشخص …
-
يعتبر القلق جزءا لا يتجزأ من حياتنا اليومية مع اختلاف حدته التي تتغير من شخص لآخر، فهو يساعدنا في تنظيم حياتنا والتحكم فيها، لكن …
-
يسعى بدر آل الشيخ، رئيس الاتحاد السعودي للبولينج، منذ عام 2018، إلى دعم ممارسة المرأة السعودية للعبة البولينج على المستويين المحلي والدولي، حيث أشرف …