مطبخكِ

أبرز فوائد الموز وأفضل الأوقات لتناوله

فوائد الموز لا تُحصى. وبالرغم من أنّ الموز يمدنا بالطاقة الكاملة خلال النهار، إلا أنه يفضل تجنّب أكله في المساء، لأنّ الجسم لن يتمكن من حرق السعرات الحرارية الموجودة فيه؛ الأمر الذي قد يعزز زيادة الوزن. تعرّفي في الآتي إلى فوائد الموز: الموز من الفاكهة اللذيذة

Read More
ميديا

24 عاماً منذ العرض الأخير..دور السينما في غزة جدران بلا حياة

تنعكس الأضواء المتراقصة المبهرة على وجوه مئات ازدحمت أقدامهم أمام شباك التذاكر، فيما يشبه السباق للحصول على مقعد في سينما “النصر” وسط مدينة غزة، للاستمتاع بمشاهدة فيلم “الثعلب والحرباء” الذي وصل حالا من القاهرة. هذا المشهد كان عام 1970 لكن اليوم في 2019 اختفت الأقدام المتزاحمة وانطفأت الأضواء

Read More
ميديا

59 حالة وفاة بحوادث السير منذ بداية العام

المديرية العامة للشرطة _ نشرت الشرطة الفلسطينية عبر صفحتها الرسمية على الفيسبوك ( شرطة فلسطين ) ٢٧/٦/٢٠١٩، استطلاعا للرأي، حول السبب الرئيسي بحوادث المرور . فالسؤال كان (ما هو السبب الرئيسي للحوادث المرورية من وجهة نظرك؟)، وطرحت اجابتان للتصويت. بلغ عدد التصويتات خلال ٢٤ ساعة، 4400 

Read More
صحتكِ

فوائد غير متوقعة للحصرم

راما أبو ضهير يُعتبر الحصرم واحد من ثمار العنب التي تُقطف قبل نضوجها بشكل كامل، حيث أثبتت بعض الدراسات أن له العديد من الفوائد لجسم الإنسان، كما أنه يدخل في العديد من الوصفات التقليدية الشعبية، و يمكن استخدامه كبديل للخلّ و الليمون في السلطات، وفي بعض

Read More
إطلالتكِ

ماسكات للبشرة بمواد من مطبخك

كل الصبايا يبحثن عما يجعل شكلهن أفضل، حتى الفتيات المراهقات يرغبن في أن يتمتعن بهذه البشرة الشبابية لأمد طويل. وبعناية بسيطة منك، قد تحصلين على ما تبحثين عنه من بشرة طبيعية وشبابية خالية من العيوب والتجاعيد كذلك. لكن عليك أن تركزي أكثر على المواد الطبيعية التي تمنحك هذه النضارة،

Read More
صحتكِ

عقار جديد على شكل بخاخ للأنف لعلاج الاكتئاب

يعاني عدد كبير من الأشخاص حول العالم، لا سيّما النساء منهم، مرض الاكتئاب النفسي. وتشير التقديرات إلى شريحة كبيرة من المصابين بمرض الاكتئاب في العالم العربي. وفي جديد الطب، وافقت إدارة الدواء والأغذية الأمريكية، على إطلاق دواء بخاخ في الأنف لمعالجة الاكتئاب. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، فإنَّ الاكتئاب

Read More
منوعات

أسباب بكاء طفلك الرضيع

بكاء الرضيع هو وسيلته الوحيدة التي يملكها للتعبير عن مشاعره ومطالبه الأولية خلال هذه الفترة، وهذا من حقه ليعبر عما يدور في خاطره؛ فهو يبكي للتغيرات الجديدة من حوله، من اختلاف الضوء والظلام، يبكي لاختلاف درجة الحرارة والنغمات والأصوات. ويبكي لأسباب أخرى كثيرة يرصدها لنا الدكتور إبراهيم

Read More
منوعات

المرض يسيطر على نجوم الفن ومنهم هيفاء وهبي وعبدالمجيد عبد الله

في وقت انشغل فيه الوسط الفنّي بمرض الفنانة هيفاء وهبي، أعلن الفنان عبد المجيد عبدالله أنّه مصاب بمرضٍ لا علاج له. جاء هذا الإعلان بعد أيّام قليلة على عودة إليسا من رحلة علاجيّة استغرقت 21 يوماً، ومسارعة شيماء سيف إلى نفي إصابتها بمرض السرطان. ماذا يحصل في الوسط الفنّي؟

Read More
ميديا

امريكية تدخل موسوعة جينيس لزيارتها 196 دولة

تمكنت الشابة الأمريكية «ليكلا ألفورد» من دخول موسوعة جينيس، بعد تحطيمها لرقم قياسي بزيارة 196 دولة في العالم، وصارت أصغر شخص في التاريخ الإنساني، زار أكبر عدد من دول العالم في عمر لا يتعدى 21عاماً، وعلى الرغم من قيامها بالعديد من الرحلات مع عائلتها في طفولتها، إلا

Read More
المميزة

نور عبد الله… جسدت بإسمها عبارة(العلم نور) لتكون أيقونة في جامعتها

نور عبد الله محمد عبدالله، الأولى على جامعة النجاح بمعدل 3.99 عن تخصص الفقه والتشريع في كلية ‏الشريعة، جسدت باسمها عبارة (العلم نور) لتكون اليوم أيقونة في جامعتها وقدوة لزملائها وفخرا لعائلتها.‏ نور الطالبة القادمة بتفوقها الكبير تنحدر من بلدة ترمسعيا قضاء رام الله، تربت وترعرعت برفقة

Read More