أعراض القولون العصبي تعانيه النساء أكثر من الرجال. وهذه الأعراض مزعجة على الصعيدين الجسدي والاجتماعي. ما هي متلازمة القولون العصبي؟ متلازمة القولون العصبي هي اضطراب في وظائف الأمعاء وفي حركة البراز، والذي يسبب آلامًا قوية في البطن، وبرازًا غير طبيعي. وعادة ما يتم الخلط بين متلازمة القولون العصبي ومرض التهاب
Read More
يميل الشاب والفتاة في مرحلة المراهقة إلى الانعزال بسبب التغييرات النفسية والفسيولوجية التي تطرأ عليه في هذه المرحلة، وهذا الانعزال قد يخلق جدارًا بينه وبين الأسرة، لا سيما بوجود الرغبة الكبيرة في الاستقلال، والتي قد تجدها العائلة ميول مزعجة تثير المشاكل والتوترات. ولتجنب المشاكل وتقوية علاقتك بأسرتك، هناك عدة طرق
Read More
في بعض الأحيان قد تظهر أعراض متكررة على طفلك، ويمكنك تشخيصها بنفسك والتأكد من ذلك بعدزيارة الطبيب، ولذلك فقد جمعت لك ” سيدتي وطفلك” هذه الأعراض من خلال الدكتور عبد الله الروبي استشاري المخ والأعصاب، لأن هذه الأعراض باختصار خاصة بالحركة والنشاط لدى الطفل فتابعيها: أعراض
Read More
دائمًا ما تسعى الهيئة العامة للغذاء والدواء لتوعية المواطنين والمقيمين حول أي منتج قد يضر بصحتهم، وتفنيد أي إشاعة يتم تداولها عبر مواقع التواصل الاجتماعي، ويوم أمس الأربعاء نفت الهيئة ما تداوله البعض حول احتواء منتج «الكاتشب» على مادتي الكوكايين والكحول، مؤكدة أنّ المادتين محظورتان في
Read More
الغضب عاطفة مشروعة على أن تكون غير مدمرة للشخص، أي أنه من الجيد التعبير عن الغضب وعدم كتمه، ولكن على أن يتمّ التعامل مع هذه المشاعر الغاضبة وفق طرق صحيحة، خاصة لدى المراهقين الذين يصابون بنوبات من الغضب بمعدّل يفوق البالغين. وحسب موقع «الغارديان»، فإن الآباء والأمهات لهم أعظم
Read More
فوائد العنب لا حصر لها، إذ يحتوي على عدد كبير من الفيتامينات والعناصر المعدنية الضرورية للجسم، كما يحتوي على الألياف. “سيدتي نت” يقدم لكم في الآتي قائمة بأبرز فوائد العنب: فوائد العنب الأكثر شهرة: _ خافض للكولسترول في الدم. _ يخفف خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين. _ يعمل
Read More
هناك منافع التي تجنيها الأُمهات والآباء من ممارسة ذلك النشاط مع أطفالهم، بالإضافة إلى المردود الإيجابي أيضاً على الأطفال، نعرضها إليك بوضوح: ـ نشاط التلوين يثير خيال الأطفال ويكسبهم الصبر والتركيز على التفاصيل، يشعرون بالثقة بالنفس؛ ما يُساعد على بناء هذه الخصلة أيضاً. ـ في المراحل العمريَّة الأولى يساهم التلوين
Read More
كيف تقضي يومك؟ هذا السؤال إجابته هي بعض العادات التي نقوم بها يوماً، ونتمسك بها لظننا أنها الطريقة الصحيحة والسليمة للنشاط اليومي، ولكن عند قراءتكِ لهذا الموضوع هل خطر في بالك إحدى العادات التي تقومين بها بشكل مستمر ودون توقف، ولكنك في قرارة نفسك تعلمين أنها
Read More
تحتار الصبية المحجبة في اختيار الإطلالات المناسبة للشاطىء، بقطع عصرية وأنيقة وبالوقت نفسه تكون محتشمة. وتحقيق هذا الأمر لم يعد صعبا مع الموديلات المحتشمة التي أصبحت تعتمدها البلوجرز على انستقرام. وهو ما اخترناه لك اليوم لتختاري ما يناسبك، ولتلهمك أفكارا مناسبة لستايلك على الشاطىء، ولتستعدي من الآن لرحلتك القادمة.
Read More
تحتوي زبدة الشيا على الكثير من العناصر المغذية ومصادر غنيّة من الفيتامينات أبرزها الفيتامين A الذي يحارب علامات الشيخوخة على أنواعها ويساعد في تجدّد الخلايا، والفيتامين E الذي يغذي الخلايا ويمنح تلفها، والفيتامين K الذي يعتبر داعماً للجلد يعزّز مرونته ويحميه من الجفاف، والفيتامين C الذي يعمل كمطهّر يقضي
Read More