مطبخكِ

القهوة لا تؤذي القلب والشرايين كما كان يعتقد سابقاً

✔️ أخبار سارة لمحبي واحد من أكثر المشروبات شعبية في العالم، عندما خلص العلماء إلى عدم وجود دليل يثبت أن القهوة يمكن أن تؤدي إلى تصلب الشرايين… ✔️ الدراسة التي أجرتها جامعة كوين ماري في لندن تم تطبيقها على الأشخاص الذين يشربون ما يصل إلى 25 كوباً من

Read More
المميزة

الحكم على الأسيرة لما الفاخوري ب13 شهرا وغرامة مالية

أفادت هيئة شؤون الأسرى والمحررين بأن محكمة “عوفر” العسكرية أصدرت أمس الاثنين حكماََ بحق الأسيرة لما خاطر الفاخوري (43 عاما) من مدينة الخليل بالسجن لـ 13 شهرا، وغرامة مالية قيمتها (4000) شيقل. وأوضح محامي الهيئة أكرم سمارة، أنه من المتوقع الافراج عنها خلال شهر آب القادم.

Read More
مطبخكِ

خطوات تحضير آيس كريم الشوكلاته

مقادير آيس كريم الشوكولاتة: – سكر : ثلاث أرباع الكوب – حليب : كوب – ملح : ربع ملعقة صغيرة – بودرة الكاكاو : 2 ملعقة كبيرة – صفار البيض : 3 حبات (مخفوق) – الشوكولاتة : 6 غم (مفرومة) – كريمة : 2 كوب (سائلة

Read More
منوعات

قدرات عقلية للأطفال المصابين بالتوحد

أظهرت دراسة بريطانية حديثة أجريت في جامعة إكسيتر أن المصابين بمرض التوحد لديهم قدرات عقلية فريدة، وقد أظهرت هذه الدراسة ما يلي: مرضى التوحد من الأطفال لديهم قدرات عقلية تساعدهم على توطيد علاقاتهم مع الوسط المحيط من المقربين. حين يكبر مرضى التوحد يلاحظ أن لديهم الولاء والتركيز

Read More
إطلالتكِ

الطريقة الصحيحة لإستخدام واقي الشمس

مع بداية فصل الصيف والانطلاق إلى المصايف قد تتعرض الشابات لحروق الشمس على الرغم من وضع كريم الحماية من الشمس، هذه الحروق تكون مزعجة جدًا وقد تسبب ظهور بعض البقع الداكنة وكذلك جفاف البشرة. والتعرض لحروق الشمس على الرغم من وضع الكريم الواقي قد يكون بسبب التعرض للشمس في أوقات الذروة

Read More
صحتكِ

11 علامة تدل على إصابتك بالاكتئاب

11 معلومة قد لا تدركھا یمكن أن تكون من علامات على الاكتئاب ً . الكآبة أو الاكتئاب النفسي ھو اضطراب مزاجي یسبب شعور ً ا دائما بالحزن و فقدان الحماس ، قد تعتقد أن النوم الكثیر أو القلیل والحزن المستمر و الأفكار السلبیة ھي علامات على

Read More
صحتكِ

النوم المبكر يقلل من التعرض للأمراض

قول علماء في بريطانيا وأستراليا إن تعديل عادات النوم يمكن أن يغير ساعة الجسم البيولوجية لدى البشر، ويحسن رفاهيتهم. وركز العلماء في الدراسة على محبي السهر، الذين يشبهون “بوم الليل”، الذي تتحكم أجسامها فيها فيجعلها مستيقظة حتى وقت متأخر من الليل. وتتضمن الطرق المتبعة في التعديل،

Read More
صحتكِ

الفسيخ لأ… الدكتور قصي عبده يجيب عن الإفطار الصحي بالعيد

السؤال : ما الإفطار الصحي لأول أيام عيد الفطر المبارك ؟ وهل الإفطار على الفسيخ (السمك المملح) صحي؟ الجواب : لا نوصي اطلاقا أن يكون الإفطار على فسيخ (السمك المملح) وذالك للأسباب التالية : أولا : لأن فسيخ الأسواق قد يكون ملوثا ويحفظ في علب معدنية

Read More
المميزة

معمول العيد المقادير وطريقة التحضير “صور وفيديو”

المعمول: يعتبر المعمول من أكثر وأهم الحلويّات الشعبية إعداداً في أوقات العيد وخاصة في منطقة بلاد الشام، حيث تتنافس السيدات في تحضير أشهى وألذ معمول للعيد، ويسمى المعمول في الخليج العربي باسم الكليجة، ويُحشى في العديد من الحشوات مثل التمر والفستق الحلبي والجوز على حسب الرغبة.

Read More