المميزة

تقسيم وجبات الطعام المثالي في رمضان

حددت منظمة الصحة العالمية الترتيب الأمثل لتناول وجبة الإفطار المتكاملة خلال شهر رمضان المبارك، لتجنب حدوث مشاكل صحية، ونصحت بتقسيمها إلى ثلاث وجبات. جاء ذلك على لسان المستشار الإقليمي للتغذية بمنظمة الصحة العالمية أيوب الجوالدة في حوار مسجل عبر الموقع الإلكتروني للمنظمة. ويقول الجوالدة إن الجسم بعد مرور

Read More
المميزة

الصداع في رمضان،أسبابه وطرق علاجه

أوضح الدكتور مؤيد قاسم خالد -استشاري أول طب الطوارئ بمؤسسة حمد الطبية في قطر- أن آلام الرأس تواكب عموما الأيام الأولى للصوم، إذ يشكل الصداع عارضا أوليا لدى عدد من الصائمين، خصوصا في الفترة الأولى من رمضان، نتيجة التغيير السريع الذي يحصل في العادات الغذائية والتخفيف

Read More
المميزة

غسل اليدين ضرورة ملحة بعد لمس هذه الأشياء!

يعد غسل اليدين من العادات الضرورية، التي لا بد أن يواظب عليها الناس في حياتهم اليومية، ليس من أجل النظافة فحسب، بل لحماية الجسم أيضا من الجراثيم التي قد تسبب الأمراض، إلا أن هناك بعض الأشياء التي يتحتم على الناس غسل أيديهم فورا، دون أي انتظار،

Read More
المميزة

ما هي خطورة استخدام الأعواد القطنية لتنظيف الأذن؟

واجه المسعفون البريطانيون حالة نادرة أصابتهم بالحيرة عندما وصلوا لمساعدة رجل فقد وعيه لسبب غامض. وعانى المريض من النوبات والصداع العنيف (دون أي تحذير مسبق)، كما كان ينسى أسماء الأشخاص قبل أن يفقد وعيه. وبعد نقله إلى المستشفى، أُرسل سريعا لإجراء فحص الدماغ الذي حلّ اللغز،

Read More
المميزة

الطريقة الصحيحة للتخطيط لمستقبلك

تتمتَّع الشخصياتُ الناجحة بقدرتِها على التخطيط للمستقبل بالطريقة الصحيحة؛ وذلك من خلال استغلالِ الظروف ورسمِها لصالح أهدافٍ قصيرة أو بعيدة المدى، وذلك يأتي بعد الوعي والإدراك المشكِّل للنضج، والقدرة الكافية على التفكير والتجاوب مع البيئة؛ للنظر إلى المستقبل بشكل سليم. وقد التقينا بمدربة تطوير الذات «نجد

Read More
إطلالتكِ

خلطة طبيعية للتخلص من الهالات السوداء

تعاني نساء كثيرات من مشكلة الهالات السوداء تحت العينين، وهي إما تعود الى أسباب وراثية أو صحية، أو الى نمط الحياة الذي تعيشه المرأة. لكنها في كل الأحوال تنعكس سلباً على إشراقة الوجه وجمال الطلة. ولتتخلصي من الهالات السوداء الى الأبد، سنقدم لك أفضل خلطة طبيعية سريعة التحضير ومذهلة النتائج. المكونات –

Read More
المميزة

الحكم الشرعي لسيدة تفطر 3 رمضانات متتالية!

نعم فقد قرأت العنوان صحيحاُ، فقد يحدث ذلك فعلاً ، أي أن تفطر سيدة حامل ثلاثة رمضانات متتالية، ولا تعرف ما فتوى الشرع في ذلك؟ فالذي يحدث أن تجهض السيدة في رمضان الأول، وبعده بقليل يحدث الحمل وتضع مولودها وترضعه، ثم يأتي رمضان الثالث وتكون حاملاً

Read More
ميديا

تركيا:تشخيص طبي خاطئ يؤدي لقتل توأمين في رحم الأم

أدى تشخيص خاطئ للأطباء في توصيفهم لحامل بأنها مصابة بورم سرطاني، إلى وفاة التوأم بسبب علاج الكيميائي، في مقاطعة ساكاريا بتركيا. وبحسب موقع «ميرور» ذهبت «سربيل باجا»، 35 عامًا، إلى مستشفى محلي تشكو من الألم والنزيف الداخلي، وقام الأطباء بتشخيص حالتها أنه ورم في أحد مبيضيها،

Read More
المميزة

معاناة الأسيرات في سجن الدامون تتزايد في رمضان

أفادت هيئة شؤون الأسرى والمحررين في تقرير صدر عنها ظهر الثلاثاء، بأن الأوضاع الحياتية للأسيرات القابعات حالياً في معتقل “الدامون” صعبة للغاية، ومع بدء شهر رمضان تتضاعف معاناتهن، حيث يكابدن ألم السجن ولوعة الفراق لذويهن في آن واحد خلال الشهر المبارك. وبينت الهيئة في تقريرها أن

Read More
إطلالتكِ

إليكِ هذه الخطوات للحفاظ على الكولاجين في البشرة

الكولاجين بات مكوّناً نقرأه على العديد من مستحضرات العناية بالبشرة. هذا طبيعي اذ أن الكولاجين هو مادة متوافرة عادة في طبقة معينة من البشرة تضمن متانة هذه الأخيرة ونعومتها وليونتها. الأهم أن الكولاجين يتوافر بكميات كبيرة في سني المراهقة والشباب فيما تبدأ نسبته بالتراجع مع التقدم في السن، نتيجة

Read More