من الناحية التغذوية، تُعدّ الزبدة من منتجات الألبان المحتوية على الدهون والكوليسترول بنسبة عالية بسبب الحليب والقشدة المتكونين فيها، بينما يتوافر الصوديوم بنسب أعلى في السمن النباتي والذي بدوره يعمل على إضافة نكهة له مقارنة بالزبدة. ووفق أخصائية التغذية فوزية جراد، يعاني كثيرون في صحتهم من
Read More
معروف أن الرشاقة حلم الجميع وأن السمنة تحمل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري وغيرهما، لكن الأبحاث الأخيرة بينت أن البنية الرشيقة لا تعني بالضرورة صحة أفضل، فالعديد من الأدلة تشير إلى أن ما يسمى “بالدهون النحيلة” يمكن أن تكون ضارة مثل السمنة. وبهذا الخصوص، نقلت مجلة
Read More
اغتنمتْ ابنة الرّئيس الأمريكيّ، إيفانكا ترامب، الفرصة لإظهار أناقاتها، رغم أنّ تركيزها الرّئيسيّ ينصبّ على جولتها المُنفردة في إفريقيا، والترويج لمبادرتها لتمكين المرأة. وظهرتْ إيفانكا (37 عامًا) بإطلالتين رائعتين، اليوم الثلاثاء، حيث تركتْ العاصمة الإثيوبية، أديس أبابا، ببدلة صفراء ساطعة من العلامة الرّائجة “زارا”، بسعر 220
Read More
قال الناطق باسم مديرية الأمن العام أن شاباً قام صباح اليوم الخميس، بتسليم نفسه لمديرية شرطة لواء الرصيفية بعد قيامه بقتل شقيقته إثر خلافات بينهما. و تم التحرك لمنزل الشاب من قبل المركز الأمني والبحث الجنائي وعثروا على جثة الضحية وقد تعرضت للطعن بواسطة سكين، وتم
Read More
هزت قضية وفاة طالبة حرقا الشارع في بنغلادش على مدار الأيام القليلة الماضية، لتسيطر على عناوين الأخبار في البلاد ودول أخرى حول العالم. وأٌحرقت الطالبة بعد أن أبلغت عن تحرش مدير المدرسة بها. وبدأت فصول القصة في 27 مارس الماضي، حين قالت نصرت جاهان رافي، إن
Read More
تشارك الناشطة على مواقع التواصل الاجتماعي الفلسطينية لورين مسيح (22 عام) في مسابقة ملكة جمال العرب التي سيعلن عن نتائجها مساء الجمعة غداً. وعن اختيارها لتمثيل فلسطين تقول مسيح في حديث خاص لـ”رايــة”: “في الأحوال الطبيعية تتنافس ملكات جمال الدول العربية بعد سلسلة من الاختبارات والمنافسات
Read More
أفاد المتخصص في الأحوال الجوية إيلي خنيصر عبر صفحته على الفيسبوك أن الكتل الرطبة تتدفق نحو الحوض الشرقي للبحر الأبيض المتوسط وسوف تتمركز السحب الركامية بين جنوب شرق تركيا والساحل السوري ولبنان كدرجة أولى ومن ثم تصل لفلسطين وشمال الأردن وغرب سوريا. وستكون الأحوال الجوية في
Read More
مع اقتراب حلول شهر رمضان، ولكي يصوم طفلكِ صيامًا صحيًا، لا بد من الاهتمام بوجبة السحور؛ فهي مصدر الطاقة الوحيد، ومن دونها لا يستطيع تحمُّل الجوع والعطش طوال النهار. فما هي وجبة السحور المناسبة له؟ تحفيزه على شرب الكثير من السوائل، كالحليب، واللبن، والماء، بحسب أخصائية
Read More
لطالما اعتبرت الأظافر من الأمور البديهية التي اهتمت بها النساء على مرّ العصور، فهي تعتبر المرآة العاكسة لجمال المرأة ومدى اهتمامها بمظهرها وصحتها، لهذا سنقدم في هذا المقال عدّة أمور خاطئة نتبعها باستمرار والتي تؤدي فيما بعد الى تلف الأظافر وفقدانها لمعانها أولاً: طلاء الأظافر
Read More
كشفت دراسة حديثة عن اختبار دم بسيط يمكنه رصد عودة سرطان الثدي قبل عامين من ظهوره مقارنة بالفحوصات الحالية. فقد تعاون فريق من جامعة “ليستر” البريطانية و”كلية لندن الإمبراطورية” في دراسة طويلة، وفحصوا عينات من 49 مريضًا كل 6 أشهر في فترة تصل إلى 4 سنوات،
Read More