يحتوي حليب الماعز على العديد من الفوائد للجسم وللبشرة؛ إذ يساعد على ترطيب الجلد وجعله خاليا من أي شوائب. هنا نقدم لك فوائد حليب الماعز لبشرتك.. يساعد في ترطيب البشرة بشكل كبير: يحتوي حليب الماعز على نوع مُعيّن من الدهون، وهو مرطب ومغذ للبشرة ويساعد على
Read More
ترغب كل صبية في أن تكون صاحبة وجه جذاب وجميل، مع خدود ممتلئة قليلًا، لاسيما الصبايا النحيفات جدًا، لكي تحصل على مظهر شبابي أكثر وأصغر سنًا، وتبدو بشرتها صحية ونضرة. إذا كنت من هؤلاء الصبايا، حاولي تطبيق هذه الماسكات الطبيعية لـ تسمين الخدود بسرعة. ماسك العسل مع الزبدة – ملعقة صغيرة من العسل – ملعقة صغيرة
Read More
أصعب وجبات اليوم هي العشاء، لأنها الأخيرة في اليوم، فضلاً عن قلة فرص حرق الطعام بعد تناولها، خاصة إذا جاءت في وقت متأخر من الليل. من أجل هذا تقدم لك فوشيا أفكاراً لعشاء خفيف يساعدك على خسارة الوزن: معكرونة الكوسا مع صلصة الريحان استخدمي مقشرة الخضروات
Read More
يطرأ اليوم الأحد إنخفاض طفيف على درجات الحرارة مع أجواء دافئة وخماسينية ويزداد معها نسبة الغبار خصوصاً في جنوب ووسط البلاد نتيجة منخفض خماسيني يضرب مصر وجزيرة سيناء. ويوم غد الإثنين يطرأ إنخفاض آخر على الحرارة قبل ان تهبط الحرارة بشكل أكبر وأوسع في النصف الثاني من الأسبوع مع
Read More
تشعرُ الأم بالحيرة والغضب أحيانًا، عندما تُقدّم طبقًا من الطعام لطفلها، ويرفضه متذرعًا بكلمات بسيطة مثل “لا أحبه”. وهنا، تتساءل الأم هل هو فعلًا لا يستطيع تناوله، أم أنه “دلع” ومحاولة للفت الانتباه لا أكثر؟. الصبر وسعة الصدر ومتابعة ما يتناوله الطفل هو مفتاح الحل، فيجب
Read More
تهيئة بيئة مناسبة من أهم الخطوات التي يمكن للأم اتخاذها لتطوير علاقة إيجابية للطفل مع الطعام الصحي، ولتقوده لصحة أفضل، لكونها المسؤول الأول عن تغذيته. وفيما يأتي بعض من النصائح لحصول الطفل على طعام صحي وتقويم عادات غذائية حكيمة أوردتها أخصائية التغذية فوزية جراد في السطور
Read More
يقضي الكثير من الأطفال وقتًا طويلاً أمام التلفاز؛ ما يجعلهم يتأثرون بإعلانات الأطعمة التي تمرّ أمامهم بسهولة، حسبما تُبيّن الدراسات. بعض الأطعمة المعروضة في الإعلانات التجارية لا تقدم لهم أي فائدة فيما يتعلق بتغذية أجسامهم المتنامية؛ لأن أغلبها يتسم بالدهون، والسكريات المضافة أو الصوديوم أو السعرات
Read More
مع انفتاح الأطفال على نحو غير مسبوق على الإنترنت وشبكات ومواقع التواصل الاجتماعي، بات لزامًا على الأبوين أن ينتبها بشكل أكبر لما يطَّلِع عليه أطفالهما من محتوى. والفكرة هنا لا تقتصر على المحتوى العنيف وحسب، بل إن هناك محتوىً آخر قد يكون أكثر ضررًا؛ لأنه يرتبط
Read More
زينت Jehan make awish اَخر حفلاتها باستخدام اللون الأبيض، الذي زاد من جمال وسحر حفل زفاف العروسين معاذ وشهد. كما حرصت Jehan make awish على تقديم التهنئة لهما عبر صفحتها على الفيسبوك، شاهدي الصور ولا تفوتي متابعتها لمشاهدة أحدث التزيينات والعروض.
Read More
الكثير من الأطفال يحبون العلكة ومضغها، وإن كانت أحيانًا تؤلم أسنانهم وتُجهِد فكّهم، علمًا بأن العلكة السكّرية تعادل الحلوى، لكن مضغ العلكة الخالية من السكر يمكن أن يساعد في منع تسوس أسنانهم. إن مضغ العلكة الخالية من السكر يمكن أن يساعد في مكافحة التجاويف عند الأطفال،
Read More