لتخسيس البطن في وقت قياسي، يجب أن يزود الجسم بمكونات تحرق السعرات الحرارية التي تؤدي إلى تراكم الدهون بالبطن وتمده بالألياف الغذائية التي تعمل على الشعور بالشبع. هناك مشروبات طبيعية تعمل على إزالة البطن بفضل مكوناتها، حيث يراعى فيها أن تكون منخفضة السكرية، وتحتوي على نسبة
Read More
تُعرف حمية الكيتون بأنها نظام غذائي يتميز بنسب منخفضة من الكربوهيدرات، وتركّز هذه الحمية على الحصول على عدد أكبر من السعرات الحرارية من اللحوم والدهون. وتشير كلمة “كيتون” إلى الدهون النافعة، وتنتشر هذه الحمية بين الرياضيين وتحظى بشعبية كبيرة، وقبل أن نعرف قرارك بشأن اتباع هذه
Read More
تعد الزبادي عنصراً أساسياً في كثير من الخلطات الطبيعية للبشرة، حيث تحتوي على خميرة طبيعية تساعد الفتاة في الحصول على بشرة شبابية ونضرة، كما أنها موجودة دائمًا في مطبخِك. وللحصول على نتيجة مضاعفة، اعتمدي على فواكه الموسم للاستفادة من الفيتامينات والمعادن الصحية الموجودة بها، لبشرة شبابية خالية من العيوب. ماسك الزبادي
Read More
أدخل البرلمان الأردني تعديلات على قانون الأحوال الشخصية، سمحت بالزواج في “حالات خاصة” في سن السادسة عشرة. وفي جلسة مشتركة للبرلمان اتفق النواب والأعيان على تحديد سن زواج الحالات الخاصة الاستثنائية ببلوغ الـ16 عاما. وبموجب القانون المعدل، يسمح بالزواج في سن السادسة عشرة في “الحالات الخاصة”،
Read More
كرمت الشرطة، أمس الاثنين، المرأة والنساء العاملات في مديرية شرطة المحافظة بمناسبة يوم المرأة العالمي ويوم الأم وذلك تقديراً لجهودهن وعطاءهن في رام الله. وذكر بيان إدارة العلاقات العامة والإعلام في الشرطة، أن العقيد حقوقي طارق الحاج مدير شرطة المحافظة والمقدم وفاء الحسين مدير وحدة النوع الاجتماعي
Read More
أعلنت Jehan make awish عن عرض مميز لتزيين حفلات الزفاف عبر صفحتها على الفيسبوك، ويشمل العرض تزيين كوشة الزفاف والمدخل وباقة العروس، مع تزيين سيارة العروسين، بالإضافة لهدية مميزة من اختيار العروس. هذا العرض بقيمة 1399 شيكل فقط، والتزيينات الموجودة ضمن هذا العرض في الصور أدناه
Read More
بقدر ما تحفل به العيون المبطنة من جماليات، فإنها تحتاج نوعاً خاصاً من المكياج يظهر جمالياتها ويخفي عيوبها. إليك النصائح التالية عند تطبيق مكياج العيون المبطنة؛ للحصول على أفضل النتائج: 1 – ضعي طبقة رقيقة من كريم الأساس الأفتح درجة واحدة من لون بشرتك في باطن الجفن. انتظري حتى يجف وضعي طبقة
Read More
تعرض زوجان في ليلة زفافهما لموقف أفسد عليهما ليلتهما عندما تم إبعادهما من الفندق الذي حجزوا فيه، والسبب بضعة جنيهات إسترلينية. وبحسب موقع «ميرور» كانت «ميشيل» (33 عامًا) و«سكوت إنجليس» (36 عامًا) لا يزالان يرتديان ملابس زفافهما عندما وصلا إلى فندق هيلتون ليستر، حيث قام العروسان
Read More
كثيراً ما قد تقومين بالعديد من الأخطاء أثناء وضعك لمكياج عينيكِ، لكنكِ لا تعرفينها فتفسدين إطلالتك، لذا سنعرفك اليوم على أخطاء في مكياج العيون المبطنة تجاهليها تماماً. أخطاء في مكياج العيون المبطنة تجاهليها تماماً طريقة وضع الآيلاينر الخاطئة تكثر الأخطاء الشائعة في مكياج العيون عند وضع خطوط
Read More
لم تعد الوسائل التقليدية هي المصدر الوحيد لكسب المال والثروة، بل ظهرت وسائل جديدة أكثر إثارة وغرابة، منها الأكل مثلاً، والتي برزت في الآونة االأخيرة حيث استغلت بعض النساء شراهتهن في الأكل وقدرتهن على تناول كميات كبيرة من الطعام لصنع محتوى عبر منصة الفيديوهات «اليوتيوب» يظهرن
Read More