فوائد الليمون الأسود عظيمة في توفير الحماية لعضلة القلب، ومن الأمراض السرطانية. وتتمثل فوائده في : 1_ تقوية جهاز المناعة: يحتوي الليمون الأسود على مواد مضادّة للفيروسات والبكتيريا، وهو بذلك يساعد على تعزيز مناعة الجسم. 2_ الوقاية من الأمراض السرطانية: يحتوي الليمون الأسود على مواد مضادّة للأكسدة التي
Read More
مقادير كوكيز بالزبدة بثلاث مكونات – عجينة البف باستيري : عبوة (مستطيلة الشكل) – الزبدة : 4 ملاعق كبيرة (مذوبة) – سكر : كوب (أبيض)
Read More
مقادير دجاج تركي بالفرن بالفيديو – لتتبيلة الدجاج : لبن زبادي : كوب فليفلة خضراء : نصف حبة (مقطعة) البصل : 1 حبة (مقطع أرباع) طماطم : 1 حبة (مقطعة أرباع) الثوم : 3 فصوص بهارات : ملعقة كبيرة (بهارات مشاوي الدجاج) بودرة الكاري : ملعقة
Read More
مقادير شوربة بروكلي دايت – زيت الزيتون : ملعقة كبيرة – البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم ناعم) – الثوم : فصّان (مفروم ناعم) – البروكولي : 3 اكواب (مقطع زهرات صغيرة / يمكن استخدام المفرز) – مرق دجاج : 4 اكواب – ملح
Read More
مقادير كيك البرتقال بجوز الهند – طحين : كوبان ونصف – النشاء : 2 ملعقة كبيرة – بيكنج بودر : ملعقة صغيرة ونصف – البيض : 3 حبات – الفانيليا : ملعقة صغيرة – برش البرتقال : ملعقة كبيرة ونصف – سكر : كوب وثلاثة ارباع
Read More
ملامسة الوجه أو اللعب بخصل الشعر أو حتى حركات اليد وطريقة النظر كلها حركات تحمل الكثير من المعاني وبالتعرف على لغة الجسد وما تدل عليه كل حركة منهم يمكنك قراءة أفكار الآخرينبسهولة. فالبعض يعتقد أن عضّ الشفاة هو دليل على الإعجاب أو الاهتمام إلا أنه دليل على التوتر والحيرة أكثر
Read More
الأرز من المواد التجميلية المهمة التي تستخدمها الآسيويات للحصول على بشرة نضرة، واليوم جئنا لكِ بطريقة عمل صابونة الأرز في المنزل لتفتييح البشرة بدون أن تحتاجي إلى شرائها جاهزة. فوائد الأرز للبشرة: علاج مشاكل البشرة التي تتعلق بظهور البثور وحب الشباب، بالإضافة إلى تهيج البشرة واحمرارها. يحتوي على المواد المضادة
Read More
الحمام التركي معروف بفوائده المذهلة للبشرة، حيث أنه من أفضل أنواع الحمامات التي تمنح البشرة الإشراق والجاذبية، واليوم سنتعرف على طريقة عمل حمام تركي لبشرة جسم ناعمة. فوائد الحمام التركي للبشرة: ينطوي الحمام التركي على نفحةٍ شرقيّة تعبق بروائح البخور والعطور للتخلص من التوتر، حيث يطال بخار
Read More
التقشير الأصفر من وسائل التجميل الحديثة التي تهدف إلى التخلص من التجاعيد والنمش الموجود على البشرة، واليوم سنتعرف أكثر على التقشير الأصفر للجسم: تعريفه وفوائد تطبيقه للجسم. يقسم التقشير الأصفر إلى مرحلتين: المرحلة الأولى: يتم استخدام سائل مقشر ومغذٍ والذي يعمل على صنفرة البشرة ويزيل
Read More
واجهت صعوبة في ضبط النظام الصفي وشرح بعض دروس المرحلة الأساسية الابتدائية لتلاميذها الذكور خلال مرحلتها التدريبية قبل التخرج من الجامعة. تلك المواقف الصعبة دفعتها للتقرب من التلاميذ الأطفال عبر وسائل ابتكرتها، ككتب تحتوي على ألعاب داخلية وألعاب تركيبية من أدوات بسيطة لتسهل على الطفل فهم
Read More