إطلالتكِ

صغري أنفك من دون جراحة باستخدام الزنجبيل

تعاني كثيرات من النساء من الأنف الكبير، الذي يشوه جمالهن ويؤثر سلباً على إطلالتهن، رغم ذلك يمتلكهن الخوف من الخضوع لجراحة تصغير الأنف. إلا أن هناك حلاً طبيعياً لتصغير الأنف، وهو الزنجبيل، فهو يملك قدرة كبيرة على تذويب الدهون تحت منطقة الأنف. تعرفي في ما يلي الى خلطات الزنجبيل التي

Read More
إطلالتكِ

تخلصي من آثار حبوب البشرة بماء الورد

ماء الورد من العناصر التجميلية المهمة التي لا يجب الاستغناء عنها، إذ أن فوائدها للبشرة كثيرة ولا تحصى، واليوم سنتعرف على ماء الورد لإزالة آثار حبوب البشرة. فوائد ماء الورد للبشرة يمنع ظهور أعراض الشيخوخة ويحمي البشرة من ظهور التجاعيد والخطوط. يتحكّم ماء الورد بدرجة حموضة البشرة بالإضافة إلى

Read More
إطلالتكِ

جددي بشرتك بصابون الخيار.. إليك الطريقة

الخيار من أفضل أنواع الخضار التي تسهم في التخلص من مشاكل البشرة، واليوم سنتعرف على طريقة عمل صابونة الخيار لبشرة متجددة، حتى يسهل عليكِ توظيف الخيار في خدمة جمالك ودلال بشرتك. فوائد الخيار للبشرة تفتيح لون البشرة: إذ يتميز الخيار باحتوائه على الخصائص القابضة الخفيفة، وخصائص التبييض التي تفتح

Read More
ميديا

” جريمة سفاح ذوي القربى” رسالة ماجستير بتوقيع ابنة الشهيد ابراهيم عفانه

ناقشت الباحثة عريب عفانة من بلدة تل بمحافظة نابلس، دراستها في جامعة الاستقلال والتي جاءت تحت عنوان: جريمة سفاح ذوي القربى واشكالية العلاقة بين المجتمع والقانون….مقارنة في التشريعات العربية” وذلك بإشراف الدكتور توفيق ابو حديد واعضاء لجنة المناقشة د. صابر العالول ود. خالد ابو ظاهر.ود. محمد

Read More
رياديات

الإعلامية علا جغل لـ”أنتِ لها”: التحدي الأكبر بالنسبة لي كان مع الزمن والحل لمشاكلنا يبدأ من معرفة ذواتنا

اللبقة، العفوائية، صاحبة الأداء الرفيع والحضور الخفيف، المذيعة “علا جغل” أحد الكوادر المتميزة في في فضائية ” الحوار” اللندنية في الآونة الأخيرة ضيفة أنتِ لها في حوار شيق هو الأول من نوعه بالنسبة لها. وتاليا نص الحوار  – ما هي اهم التحديات التي واجهتك في حياتك

Read More
ميديا

نابلس على موعد مع معرض للصناعات الوطنية والتراث الشعبي

في اطار استعداداتها لتنظيم معرض الصناعات الوطنية والتراث الشعبي والتكتولوجي، نظمت جمعية التضامن الخيرية لقاءً تشاورياً، اليوم، مع مجموعة من الصحفيين ومنسقي أقسام المعرض من معلمات ومعلمين لبحث تجهيزات وفعاليات المعرض، التي ستنطلق مطلع نيسان. وشارك في اللقاء رئيس الجمعية الدكتور علاء مقبول، ومدير المدرسة الإسلامية

Read More
إطلالتكِ

فوائد الخيار للبشرة

فوائد الخيار للبشرة تفتيح لون البشرة: إذ يتميز الخيار باحتوائه على الخصائص القابضة الخفيفة، وخصائص التبييض التي تفتح لون البشرة، وتجعلها متوهجة ومضيئة. علاج الانتفاخ تحت العينين: حيث يحتوي الخيار على حمض الأسكوربيك، وحمض الكافئيك، وتقلل هذه الأحماض من الانتفاخ حول العينين، وتساعد على الشعور بالهدوء

Read More
مطبخكِ

سلطة الشمندر بالافوكادو

مقادير سلطة الشمندر بالأفوكادو – الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومفروم مكعبات أو شرائح) – الشمندر : 1 حبة (مسلوق ومقشر ومفروم مكعبات) – خس : 2 كوب (مفروم خشن) – زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة – عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة – ملح

Read More
صحتكِ

لا تستهيني في اعراض فقر الدم

أعراض فقر الفقر الدم تظهر عندما ينقص الحديد من الجسم. وهذا الأخير هو معدن ضروري لكي يؤدي الجسم وظائفه بشكل جيد. وللحديد دور أساسي في تشكيل الهيموغلوبين، وفي تشكيل الميوغلوبين الذي تحتويه العضلات، وفي خلايا عدد من الأنزيمات الضرورية لوظائف الجسم. كما يوجد الحديد بكميات ضئيلة جدًّا

Read More
إطلالتكِ

وصفات طبيعية للتخلص من الهالات السوداء

من الوصفات الطبيعية للتخلص من الهالات السوداء هي وصفة الشاي الأخضر، انقعي كيس شاي أخضر في ماء ساخن، ثم أفرغي محتواه في الماء وأضيفي قطرات من زيت الأرجان الأصلي، وبواسطة قطعة قطن ضعي الخليط على مكان الهالات لمدة ربع ساعة واغسلي وجهك بماء فاتر. الوصفة الثانية

Read More