توقعت دائرة الأرصاد الجوية أن يكون الجو، اليوم الاثنين، صافيا بوجه عام، ويطرأ ارتفاع على درجات الحرارة لتصبح حول معدلها السنوي العام، والرياح شمالية غربية خفيفة الى معتدلة السرعة، والبحر خفيف ارتفاع الموج. وهذه الليلة تكون الأجواء صافية وباردة خاصة فوق المرتفعات الجبلية، والرياح جنوبية غربية الى شمالية
Read More
اختلف الفلاسفة القدماء في تفسير معنى السعادة، ومن هم السعداء. وقد أوجز «أفلاطون» في كتابه «الجمهورية» أن ذوي الأخلاق والعدالة هم السعداء، في حين اعتبر «أرسطو» أن الفضيلةَ ضروريةٌ للمرء من أجل أن يكون سعيدًا، كذلك «ابن سينا» المفكر الإسلامي اعْتَبَرَ أن السعادةَ غايةُ البشر، والسعادة الحقيقية مستقلة،
Read More
المقادير: -السمك : 1 حبة (سمكة واحدة سليمة) – ملح : 10 مغلفات (أكياس) خطوات التحضير: 1. تنظف السمكة جيداً دون قص الزعانف أو إزالة القشور، ويفرش نصف كمية الملح على “ورق فويل”. 2. توضع السمكة فوق الملح مع ملاحظة قفل بطن السمكة جيداً حتى لا
Read More
مع تغير فصول السنة يتعرض الكثير من الأطفال إلى نزلات معوية، ومن أبرز أعراضها الإسهال، أوضح الدكتور حسن محمد خبير التغذية العلاجية أفضل مشروب لعلاج حالات الإسهال لدى الأطفال بجانب استشارة الطبيب ومتابعة الحالة. شاي القرفة: له خصائص طبية ومضادة للالتهابات التي يمكن أن تساعد في
Read More
نظم المركز النسوي الثوري – سلوان اليوم الأحد حفل تكريم قياديات من سلوان والثوري في قاعة مركز يبوس الثقافي في القدس, وتخلل الحفل عدة فقرات تنوعت بين شعريه وغنائيه إضافة للدبكه الشعبية. و كرم المركز خلال الحفل إعلام منطقة حي الثوري وسلوان وراس العامود إضافة لتكريم
Read More
قال الباحث والخبير في قضايا النوع الاجتماعي أيمن عبد المجيد خلال ندوة لإطلاق دراسة بحث اجري على 15 حالة زواج مبكرة حول تزويج الطفلات في الضفة الغربية: “إن مدينة الخليل هي الاولى في عملية تزويج الفتيات الاقل من 18 عام فيما كانت نابلس بالمرتبة الثانية، وكان
Read More
– يمنع الإصابة بالسرطان: أثبتت الدراسات أن للجرجير دور هام في الوقاية من مرض السرطان نظرا لما تحتوي عليه من مواد مضادة للاكسدة وفيتامينات هامة كما يقوم الكلوروفيل بمهاجمة الشقائق الحرة التي تتسبب في حدوث مرض السرطان وتجنب إصابة الحمض النووي بخلايا الدم البيضاء . 2-
Read More
تهيئة بيئة مناسبة من أهم الخطوات التي يمكن للأم اتخاذها لتطوير علاقة إيجابية للطفل مع الطعام الصحي، ولتقوده لصحة أفضل، لكونها المسؤول الأول عن تغذيته. وفيما يأتي بعض من النصائح لحصول الطفل على طعام صحي وتقويم عادات غذائية حكيمة في السطور التالية: الحفاظ على الغذاء الصحي
Read More
عند البعض، للحصول على نوم أفضل، يعني تجنب الكافيين والأطعمة الثقيلة التي تسبب حُرقة في الليل، رغم أن بعض الأطعمة والمشروبات يمكن أن تساعد على النوم بشكل أسرع وأكثر صحة. ماذا يمكن أن تكون؟ من الأطعمة التي يمكن وضعها في قائمة الطعام الخاصة لكل شخص كي
Read More
🌹🌿عند سلق المكرونة، لا تتركيها تنضج تماما في الماء المغلي، بل اخرجيها قبل تمام النضج بدقيقتين لتكمل تسويتها فيما بعد مع الصوص ولا تزيد قابليتها للهرس. 🍑🌿 لتخليص الأيدي من رائحة الثوم، افركيها في حواف حوض المطبخ الستانلس ستيل لمدة ثلاثين ثانية ثم اغسليهم وراقبي
Read More