كشفت نادين نجيم عن المظهر الذي ستطل به خلال مسلسلها الرمضاني الجديد “خمسة و نص” و نشرت لها صورة على مواقع التواصل الإجتماعي معلقة عليها “في كواليس التصوير” و حظيت الصورة على الكثير من التعليقات الإيجابية، سيعرض مسلسل خمسة و نص خلال شهر رمضان المبارك 2019
Read More
النوم مهم جداً للإنسان، لأنه فترة استراحة للجسد والعقل، ليستيقظ بعدها الإنسان في اليوم التالي نشيطاً ومشحوناً بالطاقة والإيجابية. لكن كي يوفر النوم الراحة المطلوبة للجسم والعقل، يجب أن يكون نوماً مريحاً وصحياً وعميقاً، لذلك نقدم لكم مجموعة نصائح من المختصين لنوم صحي وعميق: 1. لا
Read More
براءة ناصر- أجمل ما يميز التراث الفلسطيني هو” التطريز الفلاحي” فلم يكن يوما مجرد ثوب ترتديه المراة، بل كان ولا زال هوية للمرأة الفلسطينية نقلته من قريتها ومدينتها التي هجرت منها، لتحافظ على هويتها الفلسطينية. لم تقف الى هنا فقط بل حولته من هواية الى مصدر
Read More
القمصان الطويلة تعد من أبرز القطع التي تمنح المحجبة إطلالة ناعمة ويمكن تنسيقها مع اللبس الرسمي او العملي او مهما كان دون عناء. أهم ما يميز القمصان الطويلة في فصل الصيف انه يمكن تنسيقها مع البناطيل ذات الأقمشة الواسعة و الرسمية او فوق الفساتين الضيقة، اما
Read More
أصبحت الإعلامية هيلة الفراج أول معلقة رياضية في تاريخ الرياضة بالسعودية، حيث من المقرر أن تخوض تجربتها الأولى في عالم التعليق الرياضي الجمعة المقبلة، عندما تنطلق فعاليات كرة القدم النسائية الخليجية بالصالة الخضراء بالدمام. وقالت الفراج إن الصدفة لعبت دوراً في أن تصبح أول معلقة رياضية
Read More
عقد المركز الفلسطيني للديمقراطية و حل النزاعات و بالإشتراك مع وزارة التربية و التعليم العالي – الإدارة العامة للإرشاد و التربية الخاصة – إجتماع مركزي في إطار اتمام انشطة مشروع بيئة إنترنت أمنة للأطفال و التحضير لمرحلة تنفيذ الايام الإرشادية المفتوحه في المدارس الحكومية التي ستنفذ
Read More
ما لا يعرفه الكثيرون أن الرجال أصبحوا يستخدمون البوتوكس لتجديد شبابهم، ودرء علامات الشيخوخة أكثر من أي وقت مضى، فـالبوتوكس هو علاج تجميلي غير جراحي يقدم قائمة طويلة من الفوائد. فالبوتوكس هو في الأساس نوع من البروتين المنقى الذي يريح العضلات، منذ فترة طويلة كان العلاج
Read More
توصلت دراسة حديثة إلى أن النساء الحوامل اللواتي يتناولن كمية يومية من الأسماك الزيتية أو المكملات الغذائية من الأوميغا 3، قد يحمين أطفالهن الذين لم يولدوا بعد من ارتفاع ضغط الدم. ووجد الباحثون الذين أجروا دراستهم على أطفال بدينين تحت سن السادسة، أن بعضهم لم يشهد
Read More
أحيانا نحتاج في الشتاء إلى قطعة ملابس خفيفة ولكنها تمنحنا التدفئة التي نحتاجها، يعد الوشاح الكبير من قطع الملابس التي تميز الشتاء فمن خلاله يمكنك الحصول على أكثر من لوك مختلف وأنيق. و إن كانت تمتلك جدتك وشاح مماثل، إلا أنه بإمكانك تنسيقه بشكل رائع وشبابي
Read More
يعاني الكثير من الأشخاص اضطرابا في النوم بسبب مشكلات في التنفس، لكن أصبح الآن بإمكان هؤلاء التمتع بنوم مريح من خلال جراحة بسيطة تشكل حلا جذريا. ويجري الأطباء حاليا جراحة تستغرق 90 دقيقة للمرضى الذين يعانون من انقطاع النفس بسبب انسداد مجاري التنفس أثناء النوم، وفق
Read More