مطبخكِ

فتة الشاورما

المقادير: – حمص : 250 غراماً  – زبادي : 200 غم  – الطحينية : 50 غم  – صنوبر : 25 غراماً  – ملح : 10 غم  – مسحوق الكمون : 5 غرام  – سمن : 20 غراماً  – الثوم : 10 غم  – الخبز العربي :

Read More
المميزة

د.غنام تتفقد مخيمي عين الحلوة والمية مية في لبنان و تطالب بضرورة الإلتفات الى معاناة شعبنا في المخيمات

تفقدت محافظ رام الله والبيرة د.ليلى غنام امس الاثنين الأوضاع الاجتماعية والإنسانية في مخيمي عين الحلوة، والمية مية في لبنان، إلى جانبها عضو المجلس الثوري لحركة فتح آمنة جبريل، و أمين سر فصائل منظمة التحرير وحركة فتح في منطقة صيدا ماهر شبايطة، وعدد من الاخوة والاخوات

Read More
ميديا

جمعية الكشافة الفلسطينية تطلق ورشة عمل عن ” الإبتزاز الإلكتروني”

أطلقت جمعية الكشافة الفلسطينية أمس ورشة العمل الأولى حول “الإبتزاز الإلكتروني” والتي تعقد استكمالاً للبرنامج القيادي التدريبي “كوني التغيير الإيجابي”، وذلك في سرية رام الله الأولى بحضور كل من نائب رئيس جمعية الكشافة الفلسطينية القائد محمد جميل سوالمة ومدير عام الإدارة العامة للكشافة الفلسطينية في المجلس

Read More
المميزة

الشرطة تقبض على إمرأة يشتبه بها سرقة 36 ليرة ذهب من منزل في طولكرم

ألقت الشرطة يوم امس الإثنين القبض على آمراة يشتبه بها إساءة الائتمان وسرقة 36 ليرة ذهب من منزل في طولكرم . وذكر بيان إدارة العلاقات العامة والإعلام في الشرطة، أن موطنة من سكان طولكرم تقدمت ببلاغ لدى الشرطة   حول قيام مجهولين  بسرقة 36 ليرة ذهب رشادي تقدر

Read More
المميزة

الشتاء ما زال مستمراً، استعدي جيداً للمنخفض القطبي القادم

تشير التحديثات المسائية لمختلف النماذج العددية الرئسية الى تأثر فلسطين وشرق البحر الأبيض المتوسط بمنخفض عميق وقطبي المنشأ إعتباراً من ساعات الليل من يوم الغد الثلاثاء وساعات فجر الأربعاء بمشيئة الله تعالى. وتشير المعطيات المسائية أن البلاد ستتعرص لأجواء مطرية قوية ومميزة تبدأ فجر الأربعاء وتستمر وتتصاعد

Read More
منوعات

كيف تجعلي من حديقتك مكان للتنزه؟

جميعنا نعشق التواجد في الهواء الطلق ، و لذلك المنازل التي تحتوي على الحدائق و الأماكن الخارجية ، تعد من أجمل أشكال المنازل و اكثرها حظا ، و لذلك من الواجب الاهتمام بهذه الحدائق، و إمدادها بالعديد من الأفكار العصرية ، و اعتمادا على هذا من

Read More
صحتكِ

11فائدة للزنجبيل بالليمون

للتخفيف من آلام الحلق: يساعد شراب الزنجبيل الدافئ مع الليمون على تخفيف آلام الحلق، والتهاب اللوزتين، فهو يقوّي من مناعة الجسم، ويقتل البكتيريا المسببة لهذه الالتهابات. التخلص من عسر الهضم يعمل شراب الزنجبيل، والليمون على حل مشاكل عسر الهضم، ويعالج الإمساك، ويحارب البكتيريا الضارّة بالأمعاء، وينقّي

Read More
مطبخكِ

ست نصائح تجعلك ماهرة بالطبخ!

كيف تحصلين على امتياز بالطبخ؟ عليك بإتباع النصائح التالية: 1-حضري لوجبة اليوم التالي لتوفري على نفسك الكثير من وقت الطبخ. 2-كلما صغر حجم الشيء المخبوز، كلما كان عليكِ أن ترفعي حرارة الفرن وتقللين وقت الخبز. 3-اطهي المرق بكميات كبيرة وخزنيها مقسمة فى أكياس بلاستيك فى الفريزر،

Read More
ميديا

ضبط معمل لتعبئة أدوية تنحيف غير قانوني في جنين.

تمكنت طواقم الضابطة الجمركية اليوم 25/2/2019 وبالشراكة مع وزارتي الصحة والإقتصاد الوطني من ضبط معمل لتعبئة أدوية خاصة بالتنحيف في محافظة جنين. وأفاد بيان لإدارة العلاقات العامة أنه بناء على معلومات لدى مديرية الضابطة الجمركية جنين عن وجود معمل لتعبئة أدوية تنحيف حيث تم التوجه الى

Read More
منوعات

مرض تشحم الكبد غير الكحولي…القاتل الصامت

تدهن الكبد غير الكحولي : هي مرض ناتج عن تجمّع حويصلات كبيرة من الدهون في خلايا الكبد وتراكم الدهون داخل خلايا الكبد. تكثر الإصابة بهذا المرض عند الأشخاص المصابين بالسمنة المفرطه وزياده الوزن ومرضى السكري وارتفاع دهنيات الدم ومن الأسباب الأخرى : التهاب الكبد الوبائي سي.

Read More