بعد إنتشار إستخدام الأجهزة الإلكترونية بشكل واسع، عليك الحد من هذا الإنتشار وخاصة للأطفال وذلك لعدة اسباب قد تؤثر على الجانب الصحي و النفسي. ومن هذه الأسباب: 1- تعطيل النمو السريع للعقل . 2- تأخر التطور الجسدي . 3- البدانة المرضية . 4- قلة النوم .
Read More
قد تمتدّ مدة حفظ الخضار في الثلاجة لفترة طويلة دون أن تستخدميها وذلك يؤدي في الكثير من الأحيان إلى تلفها. حتى تطيلي عمر الخضار وتحافظي على قوامها حتى أسبوعين، تعرفي على السرّ الذي ستجدينه في درج مطبخك! ما هو سرّ حفظ الخضار العجيب؟ حتى تحتفظي بالخضار
Read More
في ظل ما نشهده في مجتمعاتنا من تكاثر لأمراض و حالات متعددة، أصبحنا بأمسّ الحاجة للتوعية بهدف الوقاية قبل أن نصل لمرحلة العلاج، ومن المعروف أن الديسك أصبح مرضًا شائعًا يصيب النساء والرجال على حد سواء، وقبل أن يصبح هذا المرض مزمناً وخطيراً، يجب أن نعي
Read More
نظمت وزارة التربية و التعليم العالي في محافظة طولكرم يوم امس الاثنين، حفل اختتام بطولة ريشة الطائرة على مستوى مدارس وزارة التربية و التعليم العالي، بمناسبة يوم المرأة الرياضي. وشارك في الحفل كل من محافظ طولكرم عصام أبو بكر، ووكيل وزارة التربية والتعليم العالي د. بصري
Read More
أصيب شاب وشقيقته أمس بحالات اختناق داخل منزلهم في نابلس جراء استنشاقهما للغاز المستخدم في عملية التدفئة. حيث عملت طواقم الإطفائية على إخراجهما من الشقة واستدعاء الطواقم الطبية . وحول الوضع الصحي، أفادت اَخر المصادر أن حالة الشاب لا تزال حرجة وتم نقله إلى مستشفى مائير
Read More
أختتم مركز شاهد لحقوق المواطن والتنمية المجتمعية مشاركته في الدورات التدريبية ضمن مشروع التبادل الشبابي في تركيا والممول برنامج Erasmus+ . حيث تم خلال هذا الشهر ابتعاث ثلاث وفود شبابية الى انقرة وإسطنبول في دورات تدريبية دولية. وأكد منسق المشاريع في مركز شاهد بهاء جودة ان مركز
Read More
تنطلق في جامعة عمان العربية نيسان المقبل فعاليات لتجويد منهجيات البحث العلمي وآلياته بمشاركة خبراء عرب وأجانب يتناولون التحديات والفرص للارتقاء بمخرجاته. وخلال الفترة (29-30 نيسان)، تنظم كلية العلوم التربوية والنفسية بالتعاون مع عمادة البحث العلمي والدراسات العليا في الجامعة المؤتمر العلمي الدولي الخامس بعنوان (آفاق
Read More
غيداء الكوبري المعلمة مها سالمية في وكالة الغوث من مدينة نابلس، حصلت على دبلوم تربية مع شامل من كلية مجتمع المراة، وبكالوريوس تربية من جامعة القدس المفتوحة، وأستمرت ٢٧سنة بالتعليم وشاركت بالهام فلسطين. شاركت بمؤتمر التسرب بورقة علمية كان لها أثر كبير في وضع حلول للتسرب
Read More
في اطار البحث عن كل جديد، وخصوصاً في حال كنت من صاحبات الاطلالة الجريئة لا بد وان تلجأي الى اعتماد قصات شعر تومبوي، التي تضفي حيوية وسحراً خاصاً على اطلالتك، و تتناسب مع الشعر المالس و المموج و الناعم. تيح لك قصة “التومبوي” التي تعمد على
Read More
اعتقلت قوات الاحتلال اليوم سيدة وأربعة شبان من مدينة القدس، والمعتقلين هم السيدة نظيمة بكيرات التي تعمل في دائرة أوقاف القدس الاسلامية، والشبان: حسام سدر و عمار كستيرو و نور الشلبي و محمد الزغير. وحالة شديدة من التوتر تسود باحات المسجد الأقصى، مع انتشار أعداد كبيرة من جنود
Read More