منوعات

كيف تعالجين ارتفاع حرارة طفلك؟

عادة ما يسبب ارتفاع درجة حرارة الطفل القلق والتوتر للوالدين، ولكن ما لا يعلمه الكثير أن الارتفاع البسيط في درجة الحرارة ليس بالأمر الخطير جداً؛ ففي بعض الأحيان تكون مجرد ردة فعل طبيعية للجسم حتى يقاوم الأمراض والفايروسات. لذلك على الأم أن تكون مُلِمة بالمعلومات الكافية

Read More
ميديا

حدث في فلسطين…شروط خيالية لانقاذ حياة طفلة

شروط خيالية لانقاذ حياة طفلة..45 دقيقة من المفاوضات تقرير وكالة وطن ليست الحالة الاولى ولن تكون الاخيرة بأن يموت مواطن على ابواب المستشفيات الخاصة، لضيق الحال وتعسر امكانية توفر كلفة العلاج الباهظة جدا، الطفلة ليان طقطق من سلفيت كان ضحية مفاوضات صعبة وقاسية مع المستشفى الاستشاري

Read More
صحتكِ

لإحراق دهون الجسم وشد عضلاته اتبغي ريجيم التنشيف

يعدُّ رجيم التنشيف، من الأنظمة الغذائيَّة المتَّبعة بغية خسارة الوزن وصقل الجسم؛ إذ يعتمد على تناول البروتين بشكل رئيس، مع كمٍّ قليل من الكربوهيدرات والعناصر الغذائيَّة الأخرى.     من هي الفئة المُستهدفة من رجيم التنشيف؟ يتتبع لاعبو كمال الأجسام، والرياضيون الذين يتناولون المكمِّلات الغذائية التي تساهم في نفخ عضلاتهم، نظام رجيم التنشيف في

Read More
إطلالتكِ

لبشرة مثالية قبل الزفاف ضعي قناع البابونج والجزر

تحتاج بشرة أي فتاة الى العناية و الاهتمام خصوصاً عند تغيير المواسم، فكيف لو كانت تلك الفتاة عروس 2019 ؟ اليك قناع الجزر والبابونج الذي يتلاءم مع جميع أنواع البشرة، ويكافح علامات الشيخوخة والتعب. المكونات: اغلي البابونج بكوب من الماء الساخن كوب من عصير الجزر ملقعة من الغليسيرين التحضير: ضعي البابونج المصفّى فوق

Read More
إطلالتكِ

7 خطوات تعكس شخصيتك في حفلة زفافك

خلال تنظيم زفافك , يُفرض عليك أمور من قبل العائلة و منظّم الزفاف , ما يجعلك تبتعدين عن مخططاتك وما كنت ترغبينه . إليكِ كيفية الحفاظ على الصورة الكبيرة في ذهنك خلال التخطيط لزفافك لتحصلي على زفاف يعكس شخصيتك: الخطوة 1. التفكير العميق بداية العملية هي مرحلة الحلم ، لذلك لا تقلقي

Read More
ميديا

العثور على فتاة عشرينية مقيدة في منطقة الخليل

العثور على فتاة عشرينية مقيدة اليدين بإحدى الأراضي الزراعية بين مدينة #يطا ومخيم الفوار صباح اليوم❗ عثرت الشرطة الفلسطينية فجر اليوم السبت على فتاة عشرينية مقيدة اليدين بإحدى الأراضي الزراعية بين مدينة يطا ومخيم الفوار وأكد الرائد بشير النتشة في تصريحات لوسائل اعلام بالخليل أنه لا

Read More
ميديا

منخفض جوي جديد تعرفي على تفاصيله وتطوراته

تتأثر فلسطين يوم الإثنين القادم بمنخفض جوي جديد يمتاز بسرعة تأثيره ومدته المحدودة التي لن تزيد عن 18 ساعة كحد أقصى . ومن المتوقع أن تكون المناطق الشمالية هي الأكثر تأثراً بهذا المنخفض الجوي المتوسط الفعالية إجمالاً بينما ستكون الفرصة ضعيفة لإمتداد الهطولات الى المناطق الجنوبية

Read More
منوعات

5 علامات يجب أن تدفعك إلى إجازة عمل

من المؤكد أنك تحبين العمل الذي تقومين به وتخلصين في إنجازه على أتم وجه، لكن لا تنسي أن لنفسك حقاً عليك، لذلك لا تجعلي العمل يشغلك دائماً ويجعل حياتك فقط قائمة عليه، ودائماً احرصي على أن تكوني صديقة لنفسك، واعلمي ما إذا كنت بحاجة لإجازة من

Read More
صحتكِ

كيف تتحدثين مع ابنتك عن الدورة الشهرية؟

لا يزال التحدث بشأن الدورة الشهرية أمرًا شائكًا ويسبب إحراجًا، وفي حين تلجأ العديد من الأمهات إلى تجنب التحدث بشأن ذلك الموضوع مع بناتهن، إلا أن الخبراء يقولون إن تجنب الموضوع ليس حلًا على الإطلاق. من هنا نقدم لك مجموعة من النصائح التي ستساعدك على معرفة

Read More
منوعات

حولي”اللمبات” الى مشاهد جمالية في منزلكِ.. بهذه الطُرق!

تتجه العديد من السيدات لإعادة تدوير المخلفات المنزلية، خصوصا أن تحويل المواد التالفة لأخرى جديدة يشعر المرء بالمهارة والفن، وكلما كانت الفكرة “غير تقليدية”، فحتما ستتجه إليها كافة الأنظار في المكان. فما رأيك عزيزتي بتحويل “اللمبات” التالفة لمفردات فنية فريدة، وذلك بإضافة بعض اللمسات الفنية، فمن

Read More