منوعات

آلم أسفل البطن خلال الشهر الأول من الحمل هل يدعو للقلق؟

لماذا يحدث هذا الشّعور المُزعج خلال الشّهر الأوّل من الحمل؟ التصاق البويضة المخصّبة بجدار الرحم تأتي الآلام أسفل البطن في الشّهر الأوّل من الحمل على شكل مغصٍ يكون مُصاحباً لالتصاق البويضة المُخصّبة في جدار الرحم، ويحصل هذا المغص عادة بعد الأسبوع الأوّل من الإخصاب. نموّ الرحم

Read More
صحتكِ

كيف تتخلصين من الإنفاخ؟

ما هي أبرز الأسباب التي تؤدي الى الإصابة بالإنتفاخ؟   يرتبط إنتفاخ البطن بهذه العوامل التالية: – الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالدهون ما يؤخر عملية الهضم ويؤدي الى شعور بثقل في المعدة. – شرب الماء أو السوائل بإستعمال قشة، أو مضغ علكة، أو تناول الطعام

Read More
ميديا

بدء استقبال طلبات الحصول على قروض دراسية للفصل الثاني (رابط)

أعلن صندوق إقراض طلبة مؤسسات التعليم العالي في فلسطين عن بدء استقبال طلبات الحصول على قروض دراسية للفصل الثاني من العام الدراسي 2018-2019. جاء ذلك لطلبة البكالوريوس والدبلوم المتوسط في مؤسسات التعليم العالي الفلسطينية، اعتباراً من اليوم الثلاثاء 8/1/2019، ولغاية الأربعاء 13/2/2019. وأضاف الصندوق في بيان

Read More
المميزة

بالصور: “الألماني الفلسطيني للتدريب المهني” يحتضن معرض لمسات إبداعية

رهف خليل نظم المركز الألماني الفلسطيني للتدريب المهني في نابلس وبالتعاون مع مجموعة رياديات فلسطين اليوم الاثنين معرضاً بعنوان “لمسات إبداعية.” بدوره أكد هارون التكروري مدير المركز الالماني الفلسطيني للتدريب المهني لمجلة أنتِ لها أكد أن تبني المركز لهذا المعرض جاء بهدف إظهار مواهب السيدات التي من

Read More
منوعات

تُحسّن مزاجكِ وتُشعركِ بالراحة.. إليكِ أجمل الألوان لطلاء غرف منزلكِ!

تُؤثّر البيئة المحيطة على حالتنا المزاجية، سواءً كان الطقس أم الضوضاء وغيرها من الأمور التي تُؤثّر على هدوئنا وسعادتنا أيضًا. وكشفت أبحاث حديثة أن الألوان الدافئة تُصنّف على أنها الأكثر تحفيزًا لمشاعر الحماسة والنشاط، في حين أن الباردة تُعزّز الشعور بالراحة والهدوء، لذا نُقدّم لكِ من

Read More
مطبخكِ

أسعدي أطفالك… حضري الدونتس في منزلك ( طريقة ولا أسهل)

الدونتس من الحلوى المفضلة لدى الجميع، وخاصة الأطفال، لذلك احرصي عزيزتي على تحضيرها لعائلتكِ. يقدم موقع culinaryzen طريقة بسيطة وسهلة تستطيعين من خلالها تحضير الدونتس اللذيذ لأسرتك. المكونات:- 3/4 كوب من الدقيق متعدد الأغراض 3 معالق كبيرة من مسحوق الكاكاو نصف معلقة صغيرة بكنج بودر ربع

Read More
منوعات

من جربت هذا الموقف… دموع الأب في زفاف ابنته.. فرح ممزوج بالوجع!

من مقولة: “كل فتاة بأبيها معجبة”، ننطلق للتأكيد على مدى إعجاب الفتاة بأبيها، واعتباره السند والنموذج الذي تبحث عنه في شريك عمرها، آملة أن يشبه أباها في قدوته ومثاليّته، كما قال الأخصائي النفسي ممدوح سعيد لـ “فوشيا”. أما هي فتمثل في حياة أبيها، تلك الريحانة التي

Read More
منوعات

قالت “أنا خسارة في مصر”… ما مصير شيرين عبد الوهاب بعد ملاحقتها قضائيًا؟

جاءت تصريحات الفنانة، والمطربة المصرية، شيرين عبد الوهاب التي قالت فيها: “أنا خسارة في مصر”، لتفتح باب الجدل حولها من جديد، خاصة بعد البلاغات التي قدمت ضدها خلال الساعات الماضية للنائب العام المصري بتهمة الإساءة للدولة. ويبدو أنّ شيرين أصبحت على موعد دائم مع الأزمات، والتصريحات، التي تثير

Read More
ميديا

السعودية تتيح الطلاق عبر رسائل sms

وجه وزير العدل السعودي ورئيس المجلس الأعلى للقضاء وليد الصمعاني بتفعيل خاصية إشعار المرأة بطلاقها عبر الرسائل القصيرة على الهاتف المحمول sms. وقالت وكالة الأنباء الرسمية السعودية إنه محاكم المملكة كافة تلقت تعميما للعمل بالقرار ابتداء من يوم غد، وذلك “تيسيرا على المستفيدات وحفظا لحقوقهن، إلى

Read More
المميزة

بلدية نابلس ومركز شاهد يوقعان مذكرة تعاون لتعزيز دور الشباب

وقعت بلدية نابلس ومركز شاهد لحقوق المواطن والتنمية المجتمعية، يوم السبت، مذكرة تعاون تهدف الى تطوير قدرات الشباب، وتعزيز مكانة نابلس الفكرية والثقافية، بحضور رئيس بلدية نابلس م. عدلي يعيش، ونائب رئيس مجلس إدارة مركز شاهد سعد جودة، وأعضاء المجلس البلدي سماح الخاروف، والدكتور ساهر دويكات،

Read More