قبل أن تذهبي للسونار، وقبل أن تفجر طبيبتك المفاجأة في عيادة طبيبة النساء والولادة، يمكنك أن تكتشفي بنفسك أنك قد تكونين حاملاً بتوأم. الدكتورة وفاء رضوان _ أخصائية النساء والولادة_ تشير إلى علامات الحمل بتوأم كالتالي: إذا كنت حاملاً في سن الثلاثينات وتعاطيت أدوية لزيادة وتنشيط التبويض.
Read More
المقادير – معكرونة : عبوة (النوع المفضل) – الباذنجان : 1 حبة (متوسط الحجم / مقطع مكعبات) – البصل : 1 حبة (مفروم) – الثوم : فصّان (مفروم ناعم) – صلصة باستا جاهزة : 2 كوب – الفطر : كوب (طازج / مفروم شرائح) – طماطم
Read More
أطلّ النجم ناصيف زيتون كضيف الحلقة الأولى من البرنامج الجديد “قصّة حلم” مع الإعلاميّة “رابعة الزيات” عبر قناة “لنا”. وعلى الرغم من كلّ التحضيرات حول ألبومه الجديد وجدول حفلاته المزدحم في لبنان والخارج، قام ناصيف بتلبية الدعوة حتماً لمعرفته أنّه سيكون بالحلقة الخاصّة بالعيد المجيد مع
Read More
صيحة المناكير المخطط، تشكّل واحدة من أجدد صيحات مناكير الأظافر الخاصة بخريف وشتاء 2018 و2019. تُعتبَر صيحة المناكير المخطط سهلة التنفيذ، فهي لا تحتاج إلى شخص محترف لتطبيقها. يكفي أن تجربي بنفسكِ بضع مرّات، لتصبحي قادرة على رسم العديد من الخطوط بإتقان. كذلك، تُعتبَر صيحة المناكير المخطط أنيقة جدًّا، لأنّها
Read More
للـ قهوة مذاق لذيذ ورائحة زكية ، فضلاً عن فوائدها في مجال التجميل، فالقهوة تحتوي على كثير من مضادات الأكسدة التي تنعشالبشرة، وتقشر الجلد الميت، ما يتيح للـ بشرة الدهنية بالتنفس عن طريق إزالة الطبقة الدهنية. كما تلعب دورًا كبيرًا في تهدئة البشرة من الحساسية، وتوحيد لون البشرة و تفتيحها. وصفات تحتوي على القهوة
Read More
لعل ما يقلق من يتبعون الحميات الغذائية بأشكالها المتنوعة، هو حساب السعرات الحرارية الموجودة بالأطعمة التي يتناولونها يومياً وعلى جميع الوجبات، مما له تأثير مباشر بإنقاص الوزن. * 10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ ولحساب السعرات الحرارية في الأطعمة الجاهزة من الضروري الاطلاع
Read More
هو اليومّ الأهمّ في حياتها .. تحلم به وترغب بأن يكون يوماً مميّزاً ومثاليّاً في كلّ تفاصيله .. يوم الزفاف الذي يكاد يكون هاجس كلّ عروس ترسمه في مخيّلتها بدءاً من الفستان إلى الشعر والمكياج، الورد والموسيقى وكلّ ما من شأنه أن يجعله يوماً مختلفاً. من الطبيعيّ أن
Read More
تستحق سنة 2018 لقب “عام الحزن” بعدما حصد قطار الموت العشرات من نجوم الفن الكبار وبمقدمتهم الفنانة مديحة يسري آخر نجمات الجيل الثاني للسينما المصرية، وبنفس الوقت لم يرحم الشباب الذين اختطفوا وسط دهشة المعجبين في حوادث سير أو نتيجة أمراض مفاجئة لم تمهلهم الكثير. -المطرب اللبناني نهاد طربيه، جسد
Read More
تمتلك الفنانة العُمانية بثينةالرئيسي أسلوبًا عصريًّا لا يخلو من لمسات الترف والرقي. اعتمدت خلال 2018 مجموعة من الصيحات العصرية التي وضعتها بين أكثر نجمات الخليج أناقة. نسترجع في السطور التالية مجموعة من أجمل اطلالات بثينة الرئيسي، وأهم الصيحات التي ساعدتها تنافس نجمات الخليج على لقب الأكثر أناقة. بثينة الرئيسي
Read More
عندما يقترب موعد الامتحانات المدرسية، تبدأ الأم في مراحل القلق والتوتر ، ومن هنا تبدأ في البحث عن بعض الأطعمة والأدوات التي تعمل علي تغذية أطفالها والزيادة من قدرة تركيزهم ، وقد أوضحت كارينا يوسف أخصائية التغذية العلاجية في برنامج “هي وبس” المذاع علي فضائية سي
Read More