نسمع يومياً أن عدم تناول الطعام في المساء يجعلنا نفقد الوزن بشكل ملحوظ، لكن هل هذه الفكرة جيدة حقاً وصائبة في ما يتعلّق باكتساب الرشاقة والتخلص من السمنة والكيلوغرامات الزائدة؟ الجواب هو طبعاً لا! هذه الخطوة هي معتقد خاطئ تماماً. لماذا؟ لمعرفة التفاصيل، اقرئي السطور التالية.
Read More
انتشر عبر مواقع التواصل الاجتماعي، قصص غريبة، استوقفت رواد قطاع غزة، وخلقت فيما بينهم جدلاً واسعاً، أخذ مساحة كبيرة من صفحاتهم الشخصية، وانقسمو بين مُحلل ومُحرم، وبين معجب وغاضب. كانت أول تلك القصص، هي صورة لجزء من قسيمة زواج اشترطت العروس خلالها في بند على عريسها
Read More
في إطار حوادث السير والانزلاقات التي وقعت وتقع باستمرار في الأجواء الشتوية والماطرة ناشدت الشرطة الفلسطينية السائقات والسائقين في فلسطين إلى ضرورة توخي الحذر والانتباه والتركيز أثناء القيادة وذلك بعد فحص تجهيزات المركبات وقدمت الشرطة العديد من الارشادات الواجب اتباعها نعيد في موقع “أنت لها” نشرها
Read More
عقب تخطي سن الثلاثين، تجد العديد من النساء أن التجاعيد الرفيعة قد بدأت بغزو بشرتهنّ، لكنهن قد لا يعلمنَ كيفية اختيار كريم الأساس المناسب لنوع ولون بشرتهن وعمرهنّ، والذي من الممكن أن يساعدهنّ في إخفاء التجاعيد والخطوط المزعجة بدرجاتها الخفيفة والعميقة. من هنا سنقول لكِ ما
Read More
وصلتنا رسائل من قارئات يسألن فيها عن دور الزوج في حالات العقم وتأخر الإنجاب لدى الزوجة، وعن أهم المشاكل الصحية التي قد يعاني منها الرجل ويكون تأثيرها سلبياً على حدوث الحمل. وللإجابة عن هذه الأسئلة والحديث عن مشاكل غدة البروستات بشكل خاص والتي هي واحدة من
Read Moreالكثير منا يتوقعون أن الأطفال والأبناء -بشكل عام- يفضِّلون البقاءَ مع الأم، ولكن اليوم يكشف لنا المستشار التربوي والاجتماعي الدكتور جاسم المطوع، عن أن هذا الأمر يرتبط بمعايير كثيرة، منها عمر الأبناء وتركيبة العائلة من تعداد البنات والأولاد. كما أضاف أنه بشكل عام يعتمد احتياج الأبناء
Read More
بدأت أيام فصل الخريف والذي تزداد فيه الإصابة بنزلات البرد بشكل ملحوظ، ولأن الفيروس المسبب لها سهل الانتقال، والأطفال هم الفئة الأكثر عرضة للإصابة به، فيجب اتخاذ الاحتياطات والإجراءات اللازمة لمنع إصابة طفلك به، والحفاظ على صحته ومناعته في المنزل والمدرسة وكل مكان يوجد به. إليكِ بعض
Read More
ضمن الاحتفالات السنوية لمركز ديمه للعقم و أطفال الأنابيب والأمراض النسائية في نابلس، احتفل المركز بمرور خمس سنواتٍ على تأسيسه في فندق الجولدن تريي، وقد شارك في الحفل طاقم المركز ممثلاً بمديرة المركز الكتورة أماني مرمش و بعض من الأشخاص الذين تلقوا العلاج و أنجبوا أطفال
Read More
خلال فصل الشتاء، قد تلجئين إلى نشر الغسيل داخل المنزل ظناً بأنّ هذه العادة غير مضرّة… ولكن هل تعلمين أنّ خطوة بسيطة كذه تعرّض صحتك وصحّة عائلتك للخطر؟ ولعلّ هذا ما حصل مع “كريغ ماثر”، فهذا الرجل قام بتجاهل التحذيرات التي سمع بها عن مخاطر هذا
Read More
فوائد فيتامين سي عديدة ومتنوعة ولعل أبرزها أنه يعمل على تقوية جهاز المناعة، ويقي من الكثير من الأمراض؛ لاحتوائه على أجسام مضادة. ويحتاج جسم الإنسان يوميًا إلى 75 ميليغراما من فيتامين سي يوميًا، والمعروف أن البرتقال من المصادر الشهيرة لهذا الفيتامين، إذ تحتوي البرتقالة الواحدة على
Read More