لم تعد الحضانة في هذا الوقت ضرورة من أجل ذهاب المرأة إلى عملها، بل أصبحت ضرورة ملحة للطفل كتمهيد لالتحاق الطفل بالمدرسة واحتكاكه بالعالم من حوله. كثير من الأهل لا يدرك ماهي أهمية الحضانة للطفل، بل وأن الأغلبية منهم تخشى على أطفالها من الذهاب للحضانة، ولا يعلمون
Read More
المقادير 4 صدور دجاج (1000 جم) منزوعة الجلد والعظم 3 ثمرات جزر مقشرة ومقطع قطعًا متوسطة الحجم 4 ثمرات بطاطس مقشرة ومقطعة قطع متوسطة الحجم 4 ثمرات فلفل أخضر مقطعة أربعة قطع 4 ثمرات كوسة كبيرة مقطعة قطعًا متوسطة الحجم 3 ثمرات طماطم كبيرة مقطعة أربعة قطع 8 حبات ثوم
Read More
يُعد الإفراط في تدليل الأطفال من الأساليب التربوية الخاطئة التي قد ينتهجها بعض الآباء والأمهات رغبةً في تلبية مطالب أبنائهم، وقد يحمل خطورة أسلوب القسوة الزائدة على الأبناء نفسه. وينعكس حب الآباء لأبنائهم في صورة التدليل المفرط، فهم يجدون اللذة في تحقيق جميع رغبات أبنائهم، من
Read More
ذا كنتِ تعانين دائمًا من التعب المتكرر وعدم امتلاك الطاقة اللازمة لإنجاز جميع أمورك بشكل سليم، تقدم لكِ “سوبرماما” ذلك المقال لمعرفة بعض الأسباب الشائعة للشعور بالتعب والإرهاق، وبعض الأمور التي يجب فيها زيارة الطبيب تعرفي عليها الآن. سوء التغذية اتباع النظام الغذائي السليم يُعد الأساس في بناء جسم
Read More
رائحة الثلاجة المزعجة تعد إحدى أشهر المشكلات التي تواجه كل أم، فعلى الرغم من تطور التكنولوجيا المصنعة لهذه الثلاجات، فإن القضاء بشكل جذري ونهائي على الروائح المزعجة التي تتكون فيها مع تكرار استخدامها لم يتحقق بعد. فإذا كنتِ تعانين من هذه المشكلة مع ثلاجتك، إليك خمسة حلول
Read More
سقوط قطرة كلور على إحدى قطع ملابسك تاركة هذه البقعة البيضاء العنيدة قد يجعلك تفقدين الأمل في إصلاحها وعودتك لارتدائها مرة أخرى، إذ تعد من أكثر البقع صعوبة. تعرفي معنا خلال السطور التالية على بعض الحيل التي يمكنك من خلالها القضاء على هذه البقعة تمامًا، واسترجاع ملابسك من جديد. ثيوسلفات الصوديوم
Read More
نعلم جميعاً أن الهرمونات تلعب دوراً بارزاً في صحتنا الجسدية والنفسية أيضاً. وربما لاحظتي أن الكثيرات من حولك يشتكين أن لديهن خلل في الهرمونات، ما يدفعهن للمتابعة مع طبيب. ولكن هل تسائلتي يوماً ماذا يعني هذا، وكيف اكتشف هؤلاء أن لديهن هذا الخلل؟ في الحقيقة هناك بعض
Read More
نظم فريق “اركض للحرية” بالتعاون مع شركة ktm تدريبا خاصا للصبايا على الدراجات النارية ضمن حملة شهر اكتوبر تحت شعار “صحتك في رياضتك” و”الحق في الحركة”. وقالت قائد الفريق والشابة الريادية ولاء ابو شلبك في تصريح لـ”أنتِ لها” إن المبادرة التي تحمل شعارا #ليش_لأ حققت اهدافها
Read More
بعيدا عن الأفكار أو الملاحظات أو النصائح الكتابية تقدم لكم “أنت لها” أفكارا متعددة وجمالية للبلكونة أو الشرفة لتختاري ما يناسبك منها وتطبقي ما ترينه مناسبا حتى لو قمت بدمج أفكار مع بعضها البعض… وكل هذه الأفكار تطبيقها وراد بما يتناسب مع الحجم والمساحة والإطلالة لتعيشي
Read More
الفارسة الفلسطينية ليلى المالكي تؤهل فلسطين لنهائيات المجموعة العربية للفروسية بقفز الحواجز للعام 2019 بالشارقة ستطاعت الفارسة الفلسطينية ليلى المالكي ان تنقل فلسطين للتأهل بنهائيات المجموعة العربية “المجموعة السابعة”، التابعة للاتحاد الدولي للفروسية وهي المجموعة العربية المنبثقة عن الاتحاد الدولي للفروسية وذلك بعد خوضها بطولات التأهل
Read More