صحتكِ

لن تتوقعيها … طريقة للتخلّص من رائحة النفس الكريهة!

تعدُّ مشكلة رائحة النفس الكريهة من المشكلات التي تؤرّق كثيرًا من السيدات خصوصًا في أماكن التجمّعات، حيث يكون الأمر محرجًا لهنّ بشكل كبير، وقد وجد مؤخرًا باحثون ألمان أن تناول شاي الزنجبيل أمرٌ قد يساعد على تجنّب رائحة النفس الكريهة. وأوضح الباحثون بهذا الخصوص أن مادة

Read More
منوعات

موعد بداية سن المراهقة؟

عندما يصل ابنك إلى مرحلة من التوتر في الكلام، فاعلمي أنه دخل سن المراهقة، وقد يبدأ سن المراهقة في التاسعة، أو العاشرة من العمر، حسبما أشار إليه مجموعة من اختصاصيي علم النفس والاجتماع، في معهد جيتوليو فارغاس، البرازيلي، حيث توصف أحاديث المراهقين بشكل عام على أنها

Read More
منوعات

متى يتحرك الجنين؟

تمر فترة الأشهر الأولى وهي مليئة بالدوار والغثيان، ومع الشهر الرابع. ستذهلين بالتغيرات التي ستطرأ عليك وعلى حركة الجنين؟ في الشهر الرابع في هذا الشهر ستكونين سعيدة بحركة الجنين، وبأنه يتفاعل معك، فأحسني التواصل معه. * ستلاحظين كبر حجم البطن وزيادة في الوزن، وسيصبح لون حلمة

Read More
منوعات

أطعمة تسهل الولادة الطبيعية للبكر!

تختلف الظروف في الولادة الطبيعية للبكر من امرأة لأخرى، ولكن هناك أطعمة ومشروبات لتسهيل الولادة، وإزالة الخوف والتوتر والقلق من موعد الولادة أطعمة ومشروبات تساعد على تسهيل الولادة الطبيعية للبكر الرطب 1 – يحتوي على السكريات، التي تعطي الجسم الطاقة اللازمة للقيام بالمجهود الشاق فى عملية

Read More
منوعات

“لا أحد مرتاح في الحب”..وائل كفوري في مهرجانات أعياد بيروت

افتتح الفنان وائل كفوري مهرجانات أعياد بيروت في واجهة بيروت البحرية_البيال، حيث امتلأت المدرجات بجمهور غفير، وسجّل الحفل أعلى نسبة مبيعات، إذ إنّ البطاقات نفدت بكاملها قبل أيام من الحفل. واختار المنظمون هذا العام أن يكون الحفل في الهواء الطلق، بعد إقامته لمدة 3 سنوات في

Read More
إطلالتكِ

بهذه الطريقة تتجنبين انتفاخ العينين يوم الزفاف!

انتفاخ العينين من المشاكل الشائعة التي تواجه الصبايا بشكل عام، وتخاف منها أي عروس، فقد تظهر بين ليلة وضحاها، والكارثة عندما تلاحظينها في الأيام الأخيرة قبل زفافك، وتجعل وجه العروس يبدو مرهق، وشاحب قليلا. أسباب انتفاخ عيون العروس – تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على

Read More
مطبخكِ

معكرونة بالفطر

المقادير – المعكرونة : عبوة (أو لينغويني) – الزيت النباتي : ملعقتان كبيرتان – الفطر : كوب (طازج مقطع) – السبانخ : كوبان (مفروم / طازج أو مجمد) – صلصة البيستو : كوب – جبنة بارميزان : ربع كوب (مبشورة) – الثوم : فصّان (مهروس) –

Read More
صحتكِ

حمص بسعرات حرارية أقل للرجيم

المقادير – الثوم : 3 فصوص (مهروس) – لبن زبادي : ربع كوب (قليل الدسم) – عصير الليمون : ملعقة كبيرة – زيت الزيتون : ملعقة صغيرة – ملح : ربع ملعقة صغيرة – بابريكا : ربع ملعقة صغيرة (اختياري) – حمص : علبة (مغسول ومصفى)

Read More
صحتكِ

فوائد البيكنج صودا للبشرة

يُعدّ من أفضل أنواع الغسول الخاص بتنظيف البشرة بعمق من كافّة الشوائب والأوساخ، وذلك بخلط ملعقتين من هذا المَسحوق مع ملعقة من الماء الدافئ حتّى يُصبحان مَزيجاً متماسكاً؛ حيث يوضع على الوجه بعد تبليله بالماء قليلاً، ويتمّ تحريكه بشكلٍ دائري، ثم يُشطف جيّداً بالماء. يساعد على

Read More
إطلالتكِ

هكذا تختارين العباية الأنسب لطقس الصيف!

تجد كثير من النساء اللاتي تفضلن ارتداء العبايات بشكل عام صعوبة في اختيار العباءة الأفضل لحر الصيف، فكل امرأة ترغب في التألق بعباية تمنحها الأناقة وتشعرها بالراحة التي تبحث عنها، وهو ما لا تستطيع الوصول إليه بسهولة؛ لذا إن كنت من محبي ارتداء العبايات فضعي هذه

Read More