حازت المعلمة خلود المحتسب من مدرسة تيسير مرقة الأساسية للبنات الواقعة في البلدة القديمة في مديرية تربية الخليل على المرتبة الأولى عن الضفة الغربية في المرحلة النهائية من مسابقة أولمبياد التربية الإعلامية والمعلوماتية للمعلمين للعام 2021 التي نظمتها وزارة التربية والتعليم والهيئة الفلسطينية للإعلام وتفعيل
Read Moreحازت المعلمة خلود المحتسب من مدرسة تيسير مرقة الأساسية للبنات الواقعة في البلدة القديمة في مديرية تربية الخليل على المرتبة الأولى عن الضفة الغربية في المرحلة النهائية من مسابقة أولمبياد التربية الإعلامية والمعلوماتية للمعلمين للعام 2021 التي نظمتها وزارة التربية والتعليم والهيئة الفلسطينية للإعلام وتفعيل دور
Read More
هناء فلنه مصممة أزياء فلسطينية ،مجتهدة ومثابرة، ترعرعت في بلدة صفّا بالقرب من رام الله. تعتبر هناء سفيرة الأزياء الفلسطينية التقليدية. فهمها العميق للسوق المحلي واحتياجاته ساعدها على غربلة القيود التي تفرضها العادات والتقاليد على خيارات النساء في عالم الأزياء المحلية وعلى إنشاء مشروعها الذي نجح منذ
Read More
تخضع العلاقات الناجحة لمعايير واضحة ومحددة لا التباس فيها. والصراحة في العلاقة الزوجية من العلامات التي تدل على أن زواجك سيدوم إلى الأبد . ولكن بعد الأخصائيين ينصحون بعدم إخبار الشريك بكل شيء تجنّبًا لمشاكل بالغنى عنها. فهل يجب على المرأة أن تخبر زوجها بكل شيء؟ نعالج
Read More
تتميز الذرة الصفراء بكونها من الحبوب الكاملة الغنية بالألياف، وهي مصدر هام للعديد من الفيتامينات، المعادن ومضادات الأكسدة ، يعزز صحة القلب كم يبلغ محتوى الذرة الصفراء من المغنيسيوم المفيد لصحة القلب؟ تحتوي الذرة الصفراء المسلوقة على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجهاز الدوراني، وفيما
Read More
نطلعك على نصائح موضة لإخفاء ذراعك الممتلئة والتي يمكنك اعتمادها في حال رغبت بذلك، مع العلم أنك يجب أن لا تخجلي منها، بل أن تمتلكي ثقة كبيرة بنفسكِ لتحبي ذاتكِ كما أنت، وهذا ما فعلته عارضات الأزياء الممتلئات اللواتي غيرن مفاهيم الجسم المثالي. لم يعد للجسم
Read More
الطفل المماطل وغير المبالي عادة ما يكون التساهل والعمل باختصار ولامبالاة مرحلة عابرة، ولكنها تصبح أكثر رسوخًا ويصعب إصلاح هذه العادة. إليكم أهم حجج للطفل المماطل واللامبالي. حددوا الحجج التي تنطبق على طفلكم مع الاستراتيجية المناسبة للحد من المماطلة واللامبالاة. كل استراتيجية تتطلب ثباتاً والتزاماً، لذا
Read More
نقص الحبّ: “يحتاج الأطفال إلى ما هو أكثر من تلبية حاجاتهم الجسدية على مستوى الأكل والشرب والمنزل والنظافة ، فهم يحتاجون أيضاً إلى الكثير من الدعم العاطفي والادراكي، فضلاً عن الحب والرعاية. يتوجّب على الراشدين الذين يرعون الأولاد أن يعبّروا لأولادهم عن حبّهم وعاطفتهم في كل
Read More
كيف تذيبون لحم البقر والدجاج المجمد ؟ في المايكرويف ؟ إنها حقاً أسوأ طريقة : الصدمة الحرارية تؤثر على ملمس اللحم وطعمه، وتجعله قطعاً صغيرة. تجنبوها تماماً! على طاولة المطبخ ؟ يجب حقاً أن لا تذيبوا اللحوم على أي سطح في المطبخ لأن البكتيريا تنمو في الحرارة المحيطة
Read More
تعد الفلسطينية سجود محاجنه نموذجاً مشرفاً للمرأة العربية مما يعكس فكر المرأة العربية الواعي الناضج المواكب للأحداث والمحاصر للحلول التي تولدها بعض المشاكل وقدرة الشباب العربي المتسلح بسلاح العلم والثقافة والانتماء والحب لبلده. تعزيزاً لمكانة المرأة العربية ، وتكريماً لإرث إنجازاتها وسعيها الدؤوب للوثوب نحو القمة،
Read More