أسوء 5 عادات عليك تجنّبها خلال الإجازات
الإجازات هي استراحة ضرورية للغاية تستحقينها يعض أشهر طويلة من العمل في المكتب أو المنزل. وفي حين أنه الاجازة قد تبدو كأنه وقت للراحة والأستجمام، يمكن أن تتخطّي معدلات الراحة الطبيعية وقد تصل إلى درجة مرتفعة من الراحة خالية من الحيوية والنشاط، مما قد يؤدّي إلى
Read More















