المميزة

احذري من “مريم” في مواقع التواصل الاجتماعي!

أثارت “لعبة مريم” الالكترونية جدلاً واسعاً في مواقع التواصل الاجتماعي في الاونة الاخيرة، من حيث تأثيرها وما ينتج عنها من حالات قتل وانتحار وامراض نفسية. وحلل مستشار امن المعلومات والجرائم الالكترونية رائد الرومي عبر موقع التواصل الاجتماعي “تويتر”، ان تكون هذه اللعبة هدفا للتجسس وسرقة المعلومات

Read More

هذا هو أنسب توقيت لحدوث الحمل!

وصّل باحثون في سويسرا إلى أنه يتعيّن على الأزواج الراغبين في الإنجاب ممارسة العلاقة الحميمة قبل الساعة الـ 7.30 صباحًا خلال أشهر فصل الربيع (مارس، أبريل ومايو) بعدما ثبت لهم أن هذا الوقت هو الأنسب لحدوث الحمل. وقال الباحثون إن نتائج الدراسة التي أجروها بهذا الصدد

Read More
إطلالتكِ

لماذا عليكِ استخدام واقي الشمس في هذا المكان؟

مع قدوم فصل الصيف، لا بدّ وأنْ يرافق كل امرأة واقي الشمس، الذي يجنّبها أيّ ضرر على بشرتها، ويمنع وصول الأشعة فوق البنفسجية إلى بشرتها. لماذا واقي الشمس؟ أكّدتْ الدكتورة الصيدلانية روان عبدالسلام، بأنّ واقي الشمس منتجٌ تحتاجه كلّ امرأة، لاحتوائه على عدّة مكوّنات تساعد على

Read More
المميزة

اتبعوا هذه الإرشادات في تعاملكم مع “الأمهات الجُدد”

نعم الأمومة هدف كل امرأة، ولكن الكثير من الأمهات يعانين من مشكلات نفسية بعد الولادة، وقد تدوم هذه الحالة طويلاً. ورغم خطورتها، إلا أنها لا تؤخذ على محمل الجد، حسب مقال لشارلوت ناغتون منسقة مجموعة «Mothers  Uncovered» نشرته في صحيفة The Guardian البريطانية. تقول شارلوت إن الحرمان من النوم والذعر

Read More
إطلالتكِ

خطوة بخطوة عزيزتي.. هكذا تضعين كريم الأساس

هل لاحظتِ يوماً أن كريم الأساس على وجهك ووجه صديقتك، لم يكن مطبقاً بشكل «جميل» حين التقطت أول صورة لكما بالـ»Flash» لدى وصولكما الحفل؟ أقصد هنا بكلمة «جميل»، أي مطبّق بطريقة تُظهر الوجه بطريقة طبيعية وبلون بشرتك الحقيقي الصافي. دعيني أخبرك أولاً أن هذا قد يحدث

Read More
إطلالتكِ

بهذه الوصفة تخلصي من القشرة وتقصّف شعري

هل جربت ماسك الجيلاتين الذي تحدثنا عنه في المرة الماضية؟ اليوم سأحدثك عن وصفة للشعر، أجربها مرتين في الشهر. بالطبع تسمعين بفوائد زيت الزيتون للصحة والجسد، ولكن يمكن لهذا الزيت أن يكون «ماسك» تضعينه على شعرك كما أفعل دائماً. بعدما أغسل شعري في الصباح، -واحرصي على

Read More
مطبخكِ

بدائل ورق الزبدة

يستخدم ورق الزبدة لمنع التصاق الطعام ببعضه البعض، ويستخدم في خبز الكوكيز والبسكويت، فيمنع ورق الزبدة من التصاق العجين بصينية الخبز، ويكسبه شكلاً مميزاً وطعماً مقرمشاً.   ولكن، إذا  لم يتوفر لديك ورق الزبدة، فما هي البدائل الموجودة في المطبخ والتي تقوم بدوره؟! 1-ورق الأولمنيوم (القصدير):

Read More
منوعات

أحدث موديلات تساريح لشعر العروس

يُقال إنّ الشعر هو تاج المرأة وسرّ جمالها، وأكثر ما يجذب الرجل إليها ويُثير إعجابه بها. لكنّ الشعر يتطلّب عناية دائمة تصل إلى حدّ الروتين اليوميّ. 1- تسريحة “الضفيرة الطويلة”: الاتجاه الرئيسي لعام 2018 هو نظرة الزفاف الطبيعية، واختيار تسريحات الشعر بتصفيفة “الضفيرة” للشعر الطويل، والمظهر

Read More
منوعات

اليكِ بعض الإطباق الغنية بالحديد للاطفال

الحديد هو مصدر الطاقة التي تستمر بها الحياة، وهو السلاح الذي يقي الكثير من الأمراض، من هنا تضع لنا استشارية التغذية وفاء موسى أمثلة لوجبات غنية بالحديد، سهلة الامتصاص للطفل الرضيع. *الطفل في الشهر السادس والسابع: بالإضافة إلى لبن الأم يمكن اختيار وجبة أو وجبتين من

Read More
إطلالتكِ

خلطة عطور طبيعية لرائحة جسم منعشة

في فصل الصيف، نعاني جميعاً من مشكلة التعرق، لذلك نحتاج الى رائحة عطور للجسم تدوم طويلاً، لذلك، سنقدم إليك خلطة عطور طبيعية ستمنحك رائحة جسم منعشة وفواحة طوال النهار. مكونات الخلطة 1- ملعقة كبيرة من الفازلين. 2- ثلاث ملاعق صغيرة من ماء الورد. 3- بضع قطرات من الغليسرين. 4- كمية مناسبة

Read More