المميزة

بثينة وإيناس: فارستان ومدرسة واحدة

طوباس – عبد الباسط خلف: تتبعت الحلقة الرابعة عشرة من سلسلة (نور) لوزارة الإعلام في محافظة طوباس والأغوار الشمالية نتائج الثانوية العامة، وفيها انتزعت بثينة جميل غنام المكان الأول من بين العشرة الأولى في محافظات الوطن بفرع العلوم الإنسانية، ونالت إيناس إياد أبو عرة الترتيب الثاني

Read More
المميزة

هل يجب التوقف عن التمارين الرياضية خلال الدورة الشهرية؟

من الاعتقادات الخاطئة والشَّائعة بين الفتيات والسيِّدات، أنَّ ممارسة التمارين الرِّياضية أثناء الدورة الشهريَّة من الأنشطة الممنوعة أو الضَّارة، ولكن الحقيقة خلاف ذلك؛ فمن النَّاحية الطبيَّة لا يوجد أيّة موانع تَحُولُ دون القيام بالتدريبات الرياضيَّة، بشرط أن تتمَّ بشكلٍ خفيف، وذلك لما يُصيب المرأة خلال تلك الفترة من

Read More
صحتكِ

4 أنواع من مرض السرطان من أصل 10 يمكن الوقاية منها

بعد الكشف عن عدد كبير من الحقائق العلمية المتصلة بمرض السرطان، صار بالإمكان الوقاية من الإصابة بـأربعة أنواع من هذا المرض من أصل عشرة، وذلك من خلال اتباع بعض العادات اليومية. فالتدخين وتناول المشروبات المحرّمة اثنان من الأسباب الرئيسية للإصابة بالسرطان في فرنسا على سبيل المثال، وذلك وفقاً

Read More
منوعات

تعديل المولود خرافة لا تصدقيها

تخطئ الأمهات اللواتي يتبعن اعتقاد وتفسير الجدات بأن بكاء الطفل المتواصل هو بسبب أنه «مملوع»؛ أي مخلوع أو متلوّح. وكلها تعبيرات عامية دارجة تفيد بأن الطفل بحاجة لرد الخلع أو تعديل الخلع، حتى طفرت ظاهرة «التعديل»، واستغنت بها الأمهات عن الأطباء؛ مما شكل الخطر على أطفالهن.

Read More
المميزة

مقابلات وظائف التربية في هذا اليوم!

أعلنت وزارة التربية والتعليم العالي، اليوم الأربعاء، أن مقابلات الوظائف التعليمية للعام الدراسي 2018/2019 ستبداً اعتباراً من يوم السبت 14/7/2018. ودعت الوزارة، في بيان لها، المتقدمين لمراجعة صفحات مديرياتها؛ كل في مديريته التي تقدم فيها، لمعرفة مكان وموعد المقابلة الخاصة به.

Read More
ميديا

منتدى سيدات الأعمال يستضيف مصممة المجوهرات لينا المهتدي

استضاف منتدى سيدات الأعمال اليوم مصممة المجوهرات الفلسطينية لينا المهتدي صاحبة شركة Juman Pearls المقيمة في البحرين، ولديها خبرة في تصميم وإنتاج مجوهرات من اللولؤ والأحجار الكريمة، والحاصله على العديد من الشهادات المعتمدة والتدريبات المهنية من معهد الأحجار الكريمة في أمريكا والمعهد الدولي للأحجار الكريمة، وذلك

Read More
ميديا

غزة.. لحقت بابنها الذي توفي برصاصة طائشة

توفيت الحاجة ام جميل الغرابلي بعد تعرضها لجلطة بالدماغ وهي والدة الطالب رامز الغرابلي الذي توفي عقب اعلان نتائج الثانوية العام “الانجاز” اثر اصابته برصاصة طائشة خلال الاحتفال بنتيجته . وكان نجل المرحومة الشاب رامز جمال داود (18عاماً) لقي مصرعه، مساء الأحد، بعد إصابته برصاصة في الرأس

Read More
ميديا

ديوان قاضي القضاة يشارك في التدريب الخاص للنساء المعنفات

بتكليف من سماحة الدكتور محمود الهباش قاضي قضاة فلسطين مستشار الرئيس للشؤون الدينية والعلاقات الاسلامية شاركت مديرة دائرة الإرشاد والإصلاح الأسري في التدريب الخاص الاستاذة سلافة صوالحة بعمل نظام التحويل الوطني للنساء المعنفات على مدار ثلاثة أيام في مدينة رام الله . وقدمت صوالحة ورقة عمل

Read More
المميزة

موت الفجأة … سلفيت: توفيت بحفلة نجاح ابن سلفها

خاص: ذكرت مصادر ببلدة قراوة بني حسان بمحافظة سلفيت أن سيدة توفيت مساء اليوم فجأة خلال الاحتفال بنجاح ابن سلفها في امتحان الثانوية العامة (الإنجاز). وقال مصدر خاص لـ”أنتِ لها” إن المرحومة سمية محمود ريان توفيت بشكل مفاجىء خلال الاحتفال بنجاح ابن سلفها دون معرفة الأسباب.

Read More
إطلالتكِ

اللوز لتخفيف الوزن

تحوي حبة متوسطة من اللوز 7 سعرات حرارية، والكوب (250 مليلليلترًا) منه 830 سعرة حرارية. وفي هذا الإطار، تصف اختصاصية التغذية والصحّة العامة لانا الزيلع* اللوز بـ”الغذاء الخارق” في الرجيم، نظرًا إلى فوائده الصحيَّة ودوره في خسارة الوزن، في حال تمَّ تناوله كوجبة خفيفة في الرجيم، حيث أنَّه غنيّ بـ الدهون الصحية والألياف والبروتينات.

Read More