زيادة الطول هي مطلب لدى أغلب السيّدات، وهي السبب الذي يدفع العديد منّا لتحمّل آلام أحذية الكعب العالي. ولكن هناك طرق أسهل وأكثر أمناً لتبدي أكثر طولاً، وقد اعتمدتها رائدات الأناقة في شوارع عواصم الموضة حول العالم، وتكررّت في إطلالات الشارع لربيع 2018. فمن خلال حيل التنسيق
Read More
بموازاة السعي للتخلّص من الدهون بشكل سريع واختيار أنواع من الرجيم سهلة التطبيق، قد تلجئين الى الطرق الاكثر خطورة على صحتك والتي تسبّب أضراراً مؤذية على حياتك ومظهرك، مما يجعل حياتك مهددة بالمرض. لذلك لا بد أن تتابعي مع “انت لها” أبرز اشكال الرجيم الخطيرة، لتتفاديها
Read More
#بدي_ربيك_بلا_عنف… حملة أطلقها مكتب اليونيسيف في لبنان بمناسبة اليوم العالمي لمكافحة عمل الأطفال، بهدف استبدال التأديب العنيف بالتربية الايجابية. وبحسب احصاءات اليونيسيف، 69% من اللبنانيين يعرفون أنّه من الخطأ ضرب الطفل لتربيته، لكن رغم ذلك 6 أطفال من أصل عشرة يتعرّضون للعنف في منازلهم. وفي الفيديو
Read More
مما لا شك فيه أن العروس تخصّص إهتماماً بارزاً للعناية بالشعر وتكثيف الخصل خصوصاً قبل الزفاف. لذلك تابعي مع أنوثة العديد من النصائح التي تضمن لك الحصول على شعر كثيف والتألق بتسريحات ملفتة في هذا اليوم المميز. تنظيف الشعر جيداً تعتبر نظافة الشعر من الخطوات الاساسية
Read More
تعتبر خطوة اختيار غرف نوم خاصة بالاطفال من أولويات الاهل، خصوصاً بعد عمر الثلاث سنوات. ففي ظل وجود العديد من الأفكار والديكورات الفريدة من نوعها التي سترضي ذوق أطفالك لتكون جزءاً من عالم الطفولة الخاص بهم، فتابعي مع موقع أنوثة أبرز الخطوات لاختيار ديكورات غرف نوم
Read More
غالبا ما يتم ربط الأمراض المنقولة جنسيا بداء فقدان المناعة المكتسبة أو عدوى فيروس الورم الحليمي البشري والتي تشكل هاجسا للجميع لعدم وجود علاج فعال لها. وبالتالي يتم اللجوء إلى ممارسة الجنس الفموي تفاديا للإصابة بمثل هذه الأمراض المنقولة جنسيا، لكن ما لا يعلمه بعض الأشخاص
Read More
يعشق الأطفال اللعب في المياه والسباحة، فهي من أنواع الرياضة الهامة، والتي لها فوائد كبيرة صحياً وجسدياً، لذا يجب عدم حرمان الأطفال منها، ويحرص العديد من الآباء والأمهات على إشراك أبنائهم في الأندية ومراكز السباحة لتعلمها، ولكن يجب عليهم تعلم بعض القواعد الهامة لحماية أبنائهم قبل
Read More
يحرص متتبعو الـرجيم على تناول الخضراوات لكونها قليلة السعرات الحرارية؛ ومن بين الخضراوات الصليبية الأبرز البروكولي الذي يشتهر بفوائده العديدة، فقد ارتبط تناوله بخفض مخاطر الإصابة بأمراض السرطان والقلب، ومساهمته في تحسين صحَّة العين. وفي هذا الإطار، تكشف اختصاصية التغذية والصحَّة العامَّة لانا الزيلع عن فوائد
Read More
تحمل أحواض السباحة آلاف البكتيريا المقاومة للكلور التي تؤدي إلى الإصابة بأمراض مختلفة. إذا كنتم تعتقدون أنّ الكلور الموجود في مياه أحواض السباحة يمكنه توفير الحماية من الجراثيم والبكتيريا فأنتم على الأرجح مخطئون. فقد أشارت دراسة أمريكية أجراها المركز الأمريكي للوقاية من الأمراض إلى أنه أكثر
Read More
وفقاً لدراسة أمريكية جديدة، وبعد أن تتم إزالة الورم فإنَّ العلاج الكيميائي لن يكون ضرورياً إلا في نسبة 20 في المائة من الحالات. سوف يكون تفادي الخضوع إلى العلاج الكيميائي بمثابة نعمة بالنسبة للآلاف من النساء اللواتي يعانين من مرض سرطان الثدي. فقد أثبتت دراسة أمريكية
Read More