للصيام علاقة وثيقة بالجهاز الهضمي، حيث يتوقف عن أداء مهمته منذ مطلع الشمس إلى غروبها، ومع المشاكل التي تعاني منها الحامل، من هياج وانتفاخ ومغص وعسر هضم بالمعدة، يأتي الصيام ليخلصها من كل هذه الاضطرابات ويشعرها بالراحة. الصوم علاج لعسر الهضم؛ حيث تخلصكِ ساعات الانقطاع عن
Read More
لا تُعتبر البطاطس المقلية، أو المهروسة غير المشبعة بالدهون، طعاماً ممتازاً فحسب، بل هي في الواقع واحدة من أفضل الخضروات الصحّية على الإطلاق، حيث تحوي حبة البطاطس متوسطة الحجم على كمية كبيرة من الألياف، كما تساعد في الحفاظ على مستويات ضغط الدم تحت السيطرة. وفي الواقع
Read More
ممارسة العلاقة الحميمة أمر طبيعي للغاية بين الزوجين، وهو ممتع، ويعزز العلاقة بينهما، وله فوائد صحية أيضًا. ويؤكد بحث جديد وثوري أنّ أنواعًا محددة من التواصل ضرورية لعلاقة جنسية أفضل. معظم الأبحاث التي أُجريت حول العلاقة بين الشريكين، ركزت على الرضا عن العلاقة بشكل عام وهي
Read More
أطلّ علينا هذا العام الكثير من المشاهير ومدونات الموضة، بـ عبايات وقفاطين غاية في الرقة والفخامة، ولكن لفتنا أن كثيرًا من هذه الموديلات جاء مع حزام الخصر، الذي يبرز رشاقة المرأة وأناقتها. أعجبنا اختيار الإعلامية مريم سعيد للـ قفطان المغربي باللون السومون، مع تطريزات الورود، وفتحات
Read More
ليست كل تصاميم المجوهرات تحمل لمسة كلاسيكية وتقليدية. فقد تفنّن مصمّمو المجوهرات في تنفيذ قطع تتسم بالغرابة، وتحتاج منك إلى الكثير من الجرأة لاختيارها. ومن أبرز المجموعات التي لفتت نظرنا بغرابة تصاميمها كانت الأساور، حيث أنها خرجت من إطارها المعتاد: أساور ناعمة أو أساور عريضة، لتكتسب
Read More
تنوّعت إطلالات نجمات دراما رمضان 2018، فظهرن بـ فساتين سهرة أنيقة، وأخرى تخص الحياة اليومية، بحسب أدوارهن البطولية. النجمة مي عز الدين لعبت دور فتاة محجبة في مسلسل رسايل، وقد شاهدناها حتى الآن في عدد من الإطلالات المحافظة والمحتشمة التي تناسب الفتاة الشابة المحجبة. النجمة هيفاء
Read More
هل تفكّران في تمضية شهر العسل على أحد الشواطىء؟ هي فكرة جيّدة مع اقتراب فصل الصيف. ولكن قبل أن تحدّدي وزوجك الوجهة المرغوبة، راجعي هذه الوجهات المقترحة: 1-أنغولا تُعرف أنغولا بشواطئها البيضاء التي تدعو إلى الاسترخاء والمطاعم التي تقدّم وجبات شهيّة. بالتالي، إنها مثاليّة للأزواج الذين
Read More
طالبت دراسة نمساوية بضرورة أن يتوقّف الأبوين عن منح أطفالهم الصغار عصير البرتقال في وجبة الإفطار لأنه يساهم بشكل كبير في زيادة خطر تعرضهم للسمنة أو زيادة الوزن. ووجدت الدراسة أن الأطفال الذين يتناولون كوبًا واحدًا من هذا العصير في الصباح تزداد لديهم احتمالات الإصابة بزيادة
Read More
التربية من أصعب الأمور وأشدها تعقيدًا، لا سيما عند التعامل مع هذا الجيل العنيد، جيل العولمة والسماوات المفتوحة، فنخشى على أطفالنا من هذه التكنولوجيا وأدواتها المسمومة، كي لا تشوّه عقولهم، وتسمم أفكارهم ويكون الثمن حياتهم وأوطانهم. لعلك سمعت عن أنظمة السلامة على الإنترنت، المخصصة للأطفال والتي
Read More
وجدت دراسة علمية أجريت مؤخراً بأنّ حرص الرجل على إرضاء زوجته، لا يرتبط بكونه يحبها أم لا. ويقول المشرف على الدراسة أستاذ علم النفس الاجتماعي الأمريكي “شونتي فيلدهان”، إنّ عبوس الزوجة يؤرّق الزوج، لأنه يشعره بالفشل في وظيفته كزوج، وأنْ لا علاقة لذلك بكونه يحبها أم
Read More