إطلالتكِ

أجمل الفساتين الصيفية الملائمة لطبيعة جسمكِ

يعدّ الفستان الصيفي أفضل قطعة ملائمة لدرجات الحرارة المرتفعة، لكن قد تقعين في الحيرة، عند اختيار الفستان الملائم لنوع جسمكِ، لإظهاره في أبهى وأجمل حُلّة. لهذا سنقدم لكِ أفضل أنماط الفساتين، التي ستعرض شكل جسمكِ بشكل أفضل. شكل الساعة الرملية الهدف: إبراز خصركِ اختاري الأنماط شبه

Read More
إطلالتكِ

علاج تساقط الشعر وجفافه

تساقط الشعر وجفافه من أكثر المشاكل التى تؤرق الفتيات، وهناك الكثير من الأسباب المؤدية لتساقط الشعر نتيجة نقص الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة، كما أن هناك الكثير من العلاجات المتنوعة لتساقط الشعر وتعويض نقص الفيتامينات . أبرز أسباب سقوط الشعر وجفافه 1- نقص الحديد 2 -نقص الفيتامينات

Read More
مطبخكِ

الأرز المبهر بالخضار والمكسرات

المقادير – أرز بسمتي : كوبان (منقوع، ومغسول، ومصفى) – الماء : 4 اكواب – ملح : ملعقة صغيرة – مرق دجاج : 1 مكعب – الزيت النباتي : ملعقتان كبيرتان – فلفل أسود : ملعقة صغيرة – الكركم : ربع ملعقة صغيرة – لوز :

Read More
منوعات

علاج الخوف عند الاطفال

قد يُصاب بعض الأطفال بنوبات خوف وهلع قد تبدو للوالدين غير مفهومة أو مُبرّرة، سواء من الظلام أو صوت الرعد، أو الخوف من الذهاب للمدرسة، ولهذا السبب توضح لنا اليوم أخصائية رياض الأطفال، وعد العتيبي، أن الكثير من مخاوف الطفل تُعد أمرًا طبيعيًّا، وغالبًا ما تحدث

Read More
منوعات

5 طرق للحديث مع ابنتك عن جسمها قبل البلوغ

عندما تكبر طفلتك تدريجياً، ستلاحظين أنها بدأت تهتم بتفاصيل جسمها أكثر، وهذا شيء طبيعي، وقبل وصولها إلى سن البلوغ عليكِ تشجيعها على طرح الأسئلة، أو بدء محادثة معها لمعرفة ماذا تعلم عن ذلك، وما تحتاج إلى تعلمه. يجب عليك تعليم ابنتك كل ما يخص جسمها، وجعل

Read More
منوعات

زيادة الوزن بعد الولادة.. ما الحل؟

تتوقع الكثير من النساء العودة للوزن الطبيعي السابق للحمل خلال فترة قصيرة من الولادة، ونلفت انتباهك الى أن الرحم يعود لحجمه الطبيعي بعد مرور 6-8 أسابيع على الأقل، ولذلك فان العودة للوزن الطبيعي لا تحدث مباشرةً بعد الولادة، فتجد العديد من النساء يتفاجئن من زيادة وزنهن.

Read More
صحتكِ

أسرار لا تعرفونها عن العلاقة الحميمة

العديد من الدراسات الحديثة تتناول ممارسة العلاقة الزوجية وتأثيرها من النواحي المختلفة، ودائماً تأتي تلك الدراسات بنتائج مفاجئة ومذهلة حول فوائد تلك العملية الفطرية التي يحصرها البعض فقط في مسؤوليتها عن الإنجاب واستمرار الجنس البشري أو لمجرد المتعة فقط. 1. التخلص من الأرق، إذ تترافق اقامة

Read More
منوعات

ما الذي يشعل شرارة الخلافات الزوجيَّة في رمضان؟

تتصاعد وتيرة الخلافات الزوجيَّة خلال شهر رمضان المبارك، ويلقي الكثير من النَّاس باللوم على الصِّيام، مبررين أنَّه يقف وراء تلك المشاجرات، التي تتطوَّر أحياناً إلى مراحل قد تكون خطيرة. 1. اختلاف أوقات النَّوم، الأكل ومواعيد الأعمال التي يذهب إليها الكثيرون دون أن يأخذوا قدرهم الكافي من

Read More
إطلالتكِ

تعرّفي على اللون الجديد الذي يجتاح ساحة الموضة في 2018

قد يكون اللون البنفسجيّ الـ”Ultra-Violet”،هو لون البانتون لعام 2018، لكنه ليس اللون الوحيد، الذي يثير اهتمام عشاق الموضة هذا الموسم، فحالياً نجد اللون الليلكي أكثر انتشاراً إلى جانب اللون الوردي الدافئ واللون الوردي العصري. غير أنّ اللون الأبرز في ساحة الموضة حالياً هو لون الـ”Kelly Green”

Read More
إطلالتكِ

صيحة الأقراط هذه تستقطب أشهر النجمات.. شاهديها!

منذ أشهر، أطلقت مصممة المجوهرات الراقية، “أليسون تشيملا”، صاحبة علامة “أليسون لو” مجموعتها الجديدة من الأقراط المصنوعة من مادة جديدة تُعرف بـ”اللوسيت”، وتتكون من 12 قطعة من الأقراط في 3 أحجام (صغيرة ومتوسطة وكبيرة)، وأسعارها مناسبة ورخيصة. ومنذ ظهورها لأول مرة، أكد خبراء الموضة أن هذه

Read More