ميديا

جمعية المرأة العاملة تختتم دورة تمكين الشباب

غزة- اختتمت جمعية المرأة العاملة الفلسطينية للتنمية بالشراكة مع جمعية أمجاد للإبداع والتطويرالمجتمعي ، دورة تدريبية في تمكين قدرات الشباب ، بمشاركة 12 متدربا ومتدربة من طاقم جمعية أمجاد ، وبواقع 12 ساعة تدريبية . وفي بداية التدريب تناول المدرب في جمعية المرأة العاملة ياسين أبو

Read More
المميزة

أنت لها ترصد الإحتفاء بافتتاح أكاديمية الكنفوش

افتتحت في قرية جفنا شمال رام الله،أكاديمية “عرين الريناوي للتصوير”، وشارك في حفل الافتتاح، محافظ رام الله والبيرة ليلى غنام، ورئيس الاتحاد الفلسطيني لكرة القدم، عضو اللجنة المركزية لحركة فتح جبريل الرجوب، ووزير التربية والتعليم العالي، عضو اللجنة المركزية لحركة “فتح” صبري صيدم، ووكيل وزارة الاعلام

Read More
ميديا

صور: مركز الدراسات النسوية ينفذ يوم تدريبي للمرشدين

نفذ مركز الدراسات النسويه /الشمال نابلس بالتنسيق من قبل مديرية جنوب نابلس يوم تدريبي ل 11مرشد ومرشده حول دليل امان للحمايه من التحرشات والاعتداءات الجنسيه، بحضور رئيس قسم الارشاد أ.مفيد نوفل في مدرسة بنات عقاب المفضي، والأخصائية أمينة أصلان منسقة التدريب لبرنامج أمان لمناطق الشمال. ومن

Read More
ميديا

صور: فعالية سلسلة بشرية للاستخدام العادل للانترنت

نظمت المدرسة البرتغالية الأساسية العليا للبنان في بلدة بيت فوريك فعالية سلسلة بشرية من أجل الاستخدام العادل للانترنت بعنوان (توعيتي واجبكم لأبحر بأمان)، امتدت من أمام المدرسة البرتغالية إلى المدرسة الأساسية للبنات، بتمويل من مؤسسة الرؤية العالمين وبالتعاون مع بلدية بيت فوريك ومركز شرطة البلدة والمجتمع

Read More
منوعات

أفكار ذكية لإخفاء الأسلاك في منزلك

1- يمكنك أن تستخدم مشابك الأوراق المعروفة لدينا في أن تقوم بتثبيتها على الحائط الخشبي وإدخال الأسلاك داخلها ومن ثم غلقها عليهم وهذه الفكرة سوف تساعدك في تجميع الأسلاك بجوار بعضها وعدم بعثرتها. 2- قم بتثبيت ممر تحت الأجهزة الكهربائية التي تتضمن الكثير من الأسلاك مثل

Read More
مطبخكِ

7 أفكار ذكية يمكن تطبيقها في مطبخك

1- قشّري الثوم دون بذل مجهود شاق الاعتقاد السائد هو أن تقشير الثوم لا يتم إلا من خلال قيام شخص به، وذلك عن طريق إزالة القشرة الخارجية له. لكن هذه الحيلة سوف تريحك من رائحة الثوم التي تلتصق بيديك وهي أن تضع رؤوس الثوم في برطمان

Read More
صحتكِ

الدُمل أو الخُراج ما هو علاجه؟

الخراج (دمل أو خراج) في الجلد يمكن أن يسبب الألم وعدم الراحة للكثيرين. الخراج هو تلوث في مكان محدد، غالبا ما بسبب بكتيريا المكورات العنقودية. عادة يحدث بسبب سلالة من البكتيريا العنيفة بشكل خاص المسؤولة عن التلوث. عندما تعيش هذه البكتيريا في الجلد، فان مشاكل الخراجات

Read More
صحتكِ

5 أمور مهمة لتجنب نفخة البطن

1- اختر مكونات الوجبة بشكل صحيح من المهم أن تكون حريصاً على تناول أنواع الاغذية المناسبة لك. فبعض الاغذية من المعروف أنها قد تسبب النفخة والغازات فتجنبها، مثل: البقوليات، البصل، الملفوف والخضار الصليبية بشكل عام، والمعجنات. 2- تناول طعامك على مهل يحتاج دماغك الى ما يقارب

Read More
صحتكِ

أهم فوائد بذور الأفوكادو

بذور الأفوكادو مليئة بالمواد المغذية والتي بدورها تقدم فوائد صحية عديدة للجسم كالحد من الم المفاصل والالتهابات للأفوكادو طعم ونكهة لذيذين، لكن قلة هم من يدركون، أن بذوره مليئة بالمواد المغذية التي تحتوي على مضادات أكسدة أكثر من لب الأفوكادو نفسه، والتي بدورها تقدم فوائد صحية

Read More
ميديا

منتدى سيدات الأعمال يلتقي مستشارة رئيس الوزراء الدكتورة خيرية رصاص

استقبل منتدى سيدات الأعمال أمس د خيرية رصاص، مستشارة رئيس الوزراء في مقرة بمدينة رام الله حيث ضم اللقاء عدد من سيدات الأعمال عضوات المنتدى. حيث رحبت السيدة مها أبو شوشة رئيسة مجلس الإدارة للمنتدى بالدكتورة رصاص وقامت بإطلاعها على أهم البرامج التي ينفذها المنتدى والتي

Read More