الأناناس يساعدك في خفض الوزن

الأناناس هذه الفاكهة اللذيذة، خشنة القشرة، ذات اللون الأصفر الباهي، لها العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، وقد كشفت الدراسات أن فاكهة الأناناس تساعد في خفض نسبة الدهون في الجسم، وبالتالي تعمل على خسارة الوزن. 1. الألياف: يحتوي الأناناس على نسبة من الألياف والتي تساهم بدورها

سمكة حرة بالطحينة

المقادير: – السمك : 2 كيلو (سمكة كبيرة) – الثوم : رأس (مقشر ومهروس) – الطحينية : كوب – الشطة : ملعقة صغيرة (مطحونة) – صنوبر : كوب – البقدونس : نصف كوب (مفروم) – عصير الليمون : كوب – ملح : ملعقتان صغيرتان – الكزبرة

بسبوسة بالشوكولاتة

المقادير: – السميد : 3 اكواب – القشدة : كوبان – البيض : 6 حبات – سكر : كوب – بيكنج بودر : ملعقتان صغيرتان – الفانيليا : ملعقة صغيرة – قهوة سريعة الذوبان : ملعقتان كبيرتان – الكاكاو : ملعقتان كبيرتان – الزيت : كوبان

صور: هيا عبد السلام أزياء محافظة بأسلوب عصري

تعتبر الكويتية هيا عبد السلام أحد أشهر النجمات في الخليج وفي الوطن العربي أيضاً، وقد نالت هذه الشهرة من موهبتها في مجال التمثيل ومن الأدوار التي لعبتها على شاشات التلفاز والأعمال التي قامت بإخراجها، واضافة الى ذلك فقد تميزت بأسلوبها المميز في الموضة التي تجمع فيه

لا تصدّقي هذه الأفكار الخاطئة عن تطعيم الأطفال!

يحتاج الطفل منذ ولادته إلى عناية طبية لأن مناعته ما زالت ضعيفة خاصةً في الأشهر الأولى. ومن الضروري في هذه المرحلة البدء بالقيام بعض التطعيمات التي تفيده وتحميه من الإصابة بأمراض مختلفة. ولكن قد تسمعين عن أفكار خاطئة حول التطعيمات لا يجب عليك تصديقها أبداً. تعرفي

صور: تاج عروس 2018 وآخر صيحاته

نادرًا ما تجدين إطلالة عروس دون تاج، فمنذ قديم الأزل بات معروفًا أن إطلالة العروس لابد أن تتوج بتاج يزين رأسها، فهي تتوج في ليلة زفافها ملكة على عرشها. ومع مرور السنوات تغيّر كثيرًا شكل التاج، وتطور من الحجم الكبير والضخم والمرصع بالأحجار والألماس، مرورًا بالتاج

صور: الحنين إلى الماضي.. شعار الحقائب العالميةهذا الربيع

حصدت مجموعة من الحقائب العالمية لقب “الأكثر شعبية” في موسم الربيع الحالي، بسبب لمستها الخاصة التي تعبّر عن الحنين إلى الماضي.

صور: أزياء اوسكار دي لارنتا ربيع 2018

ننشر لك قائمة بـ 7 أطعمة للتعافي من هذا المرض!

يعاني الكثير من الرجال من ضعف الإنتصاب لأسباب متنوعة ومختلفة منها التعب والضغط النفسي ومشاكل العمل وغيرها، وقد أصبح معظم الأطباء ينصحون بالعلاجات الطبيعية وخاصة في حال عدم وجود حالة طبية تسبب هذه المشكلة. وفي هذا الإطار، يوصي الأطباء بتناول أنواع معينة من الخضار والفواكه الطبيعية

أسماء جديدة 2018 تطلق على البنات

في الماضي كنا نحتار حين نقرأ أحد الأسماء هل هو لبنت أم ولد مثل اسم ” وسام”، واتضح أنه من الأسماء التي تستخدم للبنات والأولاد، ولكن في العام 2018 ظهرت أسماء اولاد جديدة يمكن أن تطلق على البنات بعد أن كانت قاصرة على الأولاد فتعرفي على بعضها: • بيلي: ويعني