أطعمة تفسد الريجيم وعمل الغدة الدرقية
تلعب الغدة الدرقية دورًا مهمًا في عملية خسارة أو اكتساب الوزن وحرق الدهون، إذا كان عمل الغدة الدرقية بطيء، سوف تواجهين صعوبة كبيرة في التخلص من الكيلوغرامات الزائدة مهما حاولت اتباع حميات غذائي،. تؤدي عدة عوامل إلى تراجع عمل هذه الغدة، وللأطعمة تأثيرًا مباشرًا عليها، حيث
Read More









